आपकी तीसरी आंख कैसे खोलें

तीसरी आंख पूरी चेतना की प्रबुद्ध स्थिति का प्रतीक है जिसके माध्यम से दुनिया को समझा जा सकता है। संक्षेप में, यह स्पष्टता और मानसिक तीव्रता के माध्यम से धारणा की शक्ति को बढ़ाने के होते हैं हालांकि, तीसरी आंखों का इस्तेमाल करना मानसिक या किसी जादुई शक्तियों के विकास के समान नहीं है जैसा कि कुछ सोचते हैं। इसे खोलने से आप अपने आस-पास की दुनिया के बारे में अधिक सहज ज्ञान प्राप्त कर सकते हैं। यह ऐसी चीज है जो रात भर नहीं होती है, लेकिन बहुत सी बातें हैं जो इस आंख को खोलने के लिए किया जा सकता है।

चरणों

2

सही माहौल चुनें तीसरी आंख खोलने के लिए ध्यान सबसे प्रभावी उपकरण है। अपने विचारों से अधिक जागरूक होने के द्वारा, आप तीसरी आंख से जुड़े मानसिक स्पष्टता का बेहतर ढंग से उपयोग कर सकेंगे। ध्यान का मुख्य उद्देश्य मन के लिए एक विचार या वस्तु में आराम करना है यह सही माहौल चुनना महत्वपूर्ण है ताकि आप ध्यान शुरू कर सकें।

Video: बस 2 मिनट में अपनी तीसरी आँख खोलें | Third Eye Meditation - Science of Pineal Gland

3

अपनी स्थिति तैयार करें ध्यान में मन और शरीर का संबंध बहुत महत्वपूर्ण है। और अधिक आरामदायक आप में हैं, आसान यह शारीरिक रूप से वस्तु पर ध्यान केंद्रित या सोचा है जिसमें आप ध्यान किया जाएगा। सबसे प्रभावी ध्यान की स्थिति आम तौर पर शामिल है कुछ बदलाव जमीन पर पैर पार बैठते हैं।

4

ध्यान का एक वस्तु चुनें ध्यान का एक वस्तु एक विचार या भौतिक वस्तु हो सकती है। यह विचार एक को चुनना है जिससे मस्तिष्क को ध्यान केंद्रित करना आसान हो जाता है। यह आपके विचारों को भटकने से रोकेगा और आपके ध्यान को अधिक प्रभावी बना देगा।

5

एक मंत्र चुनें एक मंत्र एक शब्द या वाक्यांश है जो ध्यान अभ्यास के दौरान दोहराया जाना चाहिए। आप इसे मानसिक रूप से या ज़ोर से कह सकते हैं, यह आप पर निर्भर है यह मंत्र आपके लिए व्यक्तिगत और सार्थक कुछ होना चाहिए।

Video: आपकी तीसरी आँख की जादुई शक्ति - Power of Third Eye - Mission Genius Mind

6

इसे एक दिनचर्या बनाओ ध्यान एक अभ्यास है यही है, पहली बार जब आप ध्यान में बैठते हैं तो शायद एक बड़ी सफलता न हो। आपका मन भटक सकता है या आप भी सो सकते हैं अच्छी तरह से ध्यान करने के लिए सीखना एक ऐसी प्रक्रिया है जो लंबे समय तक लेती है।

2

घर से निकल जाओ खर्च करने का समय अधिक जागरूकता रखने के लिए बहुत उपयोगी हो सकता है चेतना की यह स्थिति आपकी तीसरी आंख खोलने में आपकी मदद कर सकती है, क्योंकि आप इसके लिए अधिक खुले होंगे। इसलिए, हम आपको प्रकृति में और अधिक समय बिताने के लिए हर दिन थोड़ी पैदल चलने की सलाह देते हैं।

3

रचनात्मक रहें पूर्ण चेतना होने से आप अपने रचनात्मक पक्ष के साथ अधिक होने की इजाजत करेंगे। अध्ययनों से पता चलता है कि जागरूक ध्यान लेखक के ब्लॉक और रुकावटों के लिए एक उत्कृष्ट इलाज है, जो कलाकारों और अन्य क्रिएटिवों के माध्यम से जाना चाहिए। अधिक जागरूकता रखने से आप अपने रचनात्मक पथ खोल सकते हैं।

4

विवरण पर ध्यान केंद्रित करें दैनिक जीवन काफी व्यस्त और भारी हो सकता है अधिक जागरूकता रखने से आपको शांत और तीसरे आंख का उपयोग करने में अधिक सक्षम होने में सहायता मिलेगी। अपने पर्यावरण और आपके दिनचर्या के हर पहलू पर ध्यान दें

2

बुद्धिमान रहें कई कारणों में से बहुत से लोग अपनी तीसरी आंख खोलना चाहते हैं, क्योंकि वे ज्ञान प्राप्त करेंगे। क्योंकि यह दुनिया की धारणा को बढ़ाता है, यह तर्कसंगत है कि आप अपने परिवेश के बारे में अधिक जान सकते हैं। जो लोग अपनी तीसरी आंखों के दावे को खोलते हैं वे अधिक ज्ञान महसूस करते हैं।

3

अपने शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार करें तीसरी आंख खोलने से आपके तनाव स्तर कम हो जाएगा। आप अधिक शांति और आत्म-जागरूकता महसूस करेंगे। तनाव के कम स्तर के कई भौतिक लाभ प्रदान करते हैं। कम तनाव वाले लोग निम्न रक्तचाप और अवसाद के कम लक्षण होते हैं।

Video: ओपन थर्ड आई चक्र: नींद चक्र ध्यान संतुलन और हीलिंग, शांत नींद ध्यान संगीत