एक आध्यात्मिक डायरी कैसे रखनी है

एक आध्यात्मिक पत्रिका यह देखने का एक शानदार तरीका है कि आप आध्यात्मिक रूप से कैसे आगे बढ़ रहे हैं। इस प्रकार की डायरी परंपरागत या सामान्य डायरी से अलग है, क्योंकि यह आपके आध्यात्मिक अस्तित्व पर केंद्रित है। एक आध्यात्मिक पत्रिका आपको वह व्यक्ति बनने में मदद कर सकता है जिसे आप बनना चाहते हैं।

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प्रत्येक दिन, बैठकर अपने आध्यात्मिक पत्रिका पर प्रतिबिंबित करने के लिए एक क्षण निर्धारित करें। आप देख सकते हैं कि आपको कैसा महसूस होता है और जांचें कि आपको ऐसा क्यों लगता है। आप उन चीजों को भी लिख सकते हैं जो पूरे दिन आपको प्रेरणा देते हैं।

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हर समय आपके साथ अपने आध्यात्मिक पत्रिका को लें। आप कभी नहीं जानते हैं कि जब आप कुछ आध्यात्मिकता के बारे में सोचेंगे। अपने पत्रिका को आसान रखने से आपको उद्धरण, आध्यात्मिक ग्रंथों या सामान्य विचारों को लिखने की अनुमति मिलती है जिसके बारे में आप बाद में प्रतिबिंबित करना चाहते हैं।

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अपना आशीर्वाद स्वीकार करें उन चीजों को लिखें जिनके लिए आप आभारी महसूस करते हैं। अध्ययन बताते हैं कि जो लोग आभारी महसूस करने को तैयार हैं वे आसान और स्वस्थ होते हैं।

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आध्यात्मिक लक्ष्यों को निर्धारित करें वे चीजें हो सकती हैं जिन्हें आप आध्यात्मिक रूप से विकसित करने के लिए दैनिक आधार पर करना चाहते हैं या जिन चीज़ों को आप निश्चित अवधि में करना चाहते हैं सुनिश्चित करें कि आप निर्धारित समय निर्धारित करें कि आप अपने लक्ष्य को आवंटित समय के भीतर प्राप्त करने के लिए प्रयास करें।

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किसी भी ऐसी प्रार्थना को लिखो जो आपको प्रेरित करती है यह एक ऐसी प्रार्थना हो सकती है जिसे आपने बनाया है या जिसे आप बाइबल या अन्य आध्यात्मिक शास्त्रों में पढ़ते हैं हाथ में पसंदीदा प्रार्थना करने से आपको जल्दी से किसी भी समय इसकी आवश्यकता होती है।

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महीने में कम से कम एक बार अपनी जर्नल में नोट्स की समीक्षा करें। समय अपने पिछले नोटों पर प्रतिबिंबित करने के लिए ले जा रहा करके, आप बेहतर आध्यात्मिक ज्ञान के जिस दिशा की ओर जा रहे हैं देख सकते हैं। जब पढ़ने अपनी डायरी में लिखा, आप अपने नए लक्ष्य की ओर काम प्रश्न पिछले महीने formulaste और सबक आप सीखा है धन्यवाद बारे में अधिक जानकारी की तलाश के लिए जानकारी का उपयोग कर सकते हैं।

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