कुछ भी करने के लिए रचनात्मक दृश्य का उपयोग कैसे करें

कल्पना करें कि आप क्या चाहते हैं। के बाद आप 100% सकारात्मक और आराम महसूस, अपनी आँखें बंद और एक मानसिक फिल्म आप चाहते हैं कल्पना। कई लोगों के लिए, पहली बार कल्पना करना मुश्किल है, इसलिए इस सलाह का उपयोग करें मान लें कि आप समुद्र तट पर जाना चाहते हैं। यह लग रहा है, समुद्र तट से गर्मी की भावना के साथ शुरू होता है और कोमल हवा sways लग रहा है। फिर कान के साथ इस प्रकार है, सीगल को लहरों सुन, बच्चों हँस, लोगों को चलने,। तो फिर उसकी आंखों के साथ इस प्रकार है, देखो सब लोग समुद्र तट का आनंद लें और लोगों को धूप सेंकने, तैराकी, हँस, sandcastles इमारत, सूरज, नीला आकाश, लहरों और सर्फिंग देख रहे लोगों को देखते हैं। अब अपने आप इन सभी उत्तेजना के साथ कल्पना, समुद्र तट के लिए घूमना, अपना सामान ले रहे हैं और कर रही है जो कुछ भी आप समुद्र तट पर करते हैं, के रूप में जब तक चाहें, हालांकि कम से कम 5 मिनट प्रदर्शित शायद ही कभी उस प्रभाव पड़ता है।

इस प्रक्रिया को एक अच्छा समय के लिए रात में करो। क्रिएटिव विज़ुअलाइजेशन बेकार है अगर यह केवल इतना ही किया जाता है कि बहुत बार या ऐसा। हालांकि यह ज्यादा नुकसान का कारण नहीं होगा अगर, हर दो या तीन सप्ताह के बारे में किए गए अच्छे कारण के लिए एक दिन छोड़ रहा है, आप रात में अपने लक्ष्य को कल्पना करना होगा जब तक ऐसा होता है।