कैसे एक ईसाई के रूप में तेजी से

ओरा उपवास से पहले प्रार्थना करो, अपने प्रत्येक पाप को कबूल करें और पवित्र आत्मा को अपने जीवन का मार्गदर्शन करने के लिए आमंत्रित करें। यीशु को बताएं कि आप उसे व्यक्तिगत रूप से जानना चाहते हैं वह यह स्वीकार करता है कि वह हमारे पापों के लिए क्रूस पर हमारे लिए मर गया और वह तीसरे दिन फिर से गुलाब, हमें नरक से मुक्त करने और हमें अनन्त जीवन का उपहार दे। उन सभी के लिए माफी मांगिए जिन पर आपको चोट लगी है। उनको माफ कर दो, जो आपको चोट पहुँचाते हैं आप किसी भी पछतावा, ईर्ष्या, अभिमान, क्रोध या उदासी के साथ उपवास में प्रवेश नहीं करना चाहिए। दुश्मन उन चीजों का इस्तेमाल करने की कोशिश करेंगे, जो आपको तेज़ तेज़ से विचलित कर दें।

सुसमाचार और हमारे भगवान की पवित्रता पर ध्यान दें यही वह माफ करने की उनकी क्षमता, उसकी ताकत, उसकी बुद्धि, उसकी शांति, बिना शर्त से प्यार करने की उसकी क्षमता आदि। इन विशेषताओं के लिए उसकी प्रशंसा करें अपनी ज़िंदगी दे दो और उन सभी अच्छे कामों के लिए धन्यवाद जो उसने आपके लिए किया है

अपने उपवास की अवधि निर्धारित करें, चाहे भोजन के लिए, 1 दिन, 3 दिन या 1 सप्ताह (यीशु और मूसा ने 40 दिन की अवधि के लिए उपवास किया, लेकिन यह कोई संकेत नहीं है कि कोई और ऐसा कर सकता है)। यदि आपने पहले उपवास नहीं किया है, तो आप थोड़ी तेजी से कोशिश कर सकते हैं आप पवित्र आत्मा से यह भी पूछ सकते हैं कि आप कितनी देर तक उपवास करना चाहिए।

आप किस प्रकार तेजी से बुला रहे हैं उसे जानें आप महसूस कर सकते हैं कि पवित्र आत्मा आपको एक विशिष्ट प्रकार के उपवास के लिए बुला रहा है। यह एक आंशिक तेज हो सकता है जिसमें आप केवल कुछ प्रकार के खाद्य पदार्थ खाते हैं। यदि नहीं, तो एक तेज रस, जहां कुछ भी नहीं आप जूस पीते हैं और कुछ ठोस नहीं है

पर्याप्त पानी लो, यह जीवन के लिए जरूरी है और भोजन नहीं है, इस महान चेतावनी को भी मत भूलना: कुल तीव्रता से, व्यक्ति ठोस और तरल खाद्य पदार्थों से अलग रहता है, उदाहरण के लिए, फलों के रस को "भोजन" माना जाता है, लेकिन पानी ऑक्सीजन के लिए महत्वपूर्ण है, ताकि आप चक्कर आ सकें, कोमा में पड़े और मर जाए लगभग 4 से 5 दिनों में पीने के पानी के बिना

बाहर जाओ और चलना और प्रार्थना करो बाहर चलना, प्रकृति के साथ हाथ में हाथ, जैसा कि आप भगवान के सभी अद्भुत जीव देखते हैं उन्होंने जो कुछ भी बनाया है उसके लिए धन्यवाद। आपको धन्यवाद देने की भावना देने के लिए उससे पूछें

दूसरों के कल्याण के लिए प्रार्थना करो प्रार्थना करें कि चर्च के नेताओं को वह क्या सिखाएगा, ताकि वह अपने दोस्तों और परिवार को उसके पास आकर स्वीकार कर सकें, ताकि सरकारों के नेताओं ने उनसे संपर्क किया और उनकी इच्छा पूरी कर सकें।