स्तन ढाल का उपयोग कैसे करें

किसी भी गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिला को दूध लीक हो सकता है आपके बच्चे के जन्म के पहले और बाद में सप्ताह में यह बहुत सामान्य और सामान्य है वे असुविधाजनक और शर्मनाक भी हो सकते हैं, लेकिन यह आपके शरीर को अपने बच्चे को खिलाने के लिए दूध के उत्पादन को नियंत्रित करने का तरीका है। स्तन संरक्षक, जिसे सुरक्षात्मक स्तनपान भी कहा जाता है, लीक को अवशोषित करने और अपने कपड़े को साफ और सूखा रखने का एक बेहतरीन तरीका है। उनका इस्तेमाल करने के लिए आपको उन्हें अपनी ब्रा में ठीक से रखना चाहिए, उन्हें निकालना चाहिए, उनका ध्यान रखना चाहिए और अपनी आवश्यकताओं को कवर करने के लिए उचित प्रकार का निर्धारण करना चाहिए।

चरणों

भाग 1

2

स्तनपान रक्षक डालें अपनी ब्रा डालने के बाद, आप स्तन रक्षक रखने के लिए तैयार हो जाएगा इसे स्लाइड या इसे अपने निप्पल पर ध्यान दें, ब्रा और स्तन के बीच। फिर अपनी प्राकृतिक स्थिति में ब्रा का पट्टा वापस आना।

3

स्तन रक्षक रखें अपने ब्लाउज पर डालने से पहले, सुनिश्चित करें कि स्तन रक्षक अभी भी आपके निप्पल के साथ गठबंधन कर रहा है यदि नहीं, तो बस रक्षक की जगह यह गीली कपड़े, लीक और जलन से बचने में मदद कर सकता है।

4

सावधान रहें कि संरक्षक स्लाइड। माताओं और सक्रिय गर्भवती महिलाओं को यह देखा जा सकता है कि प्रयोग के दौरान उनके स्तन ढाल पर्ची हैं। यह सामान्य है, खासकर यदि आप उन चिपकने वाले भागों का उपयोग नहीं करते हैं यदि आपको लगता है कि अपने स्तनपान रक्षक अपने ब्रा के माध्यम से फिसलने, इसे देखो और इसे हटा दें या इसे बदलने के लिए इसमें लीक हो सकती है और जलन को रोक सकता है।

भाग 2

2

रक्षक निकालें यदि आप देखते हैं कि आपके संरक्षक गीला, गीला या फ़िल्टरिंग करते हैं, तो अपने ब्लाउज को हटा दें फिर त्वचा पर खींचने से बचने के लिए अपने निप्पल से रक्षक को सावधानीपूर्वक हटा दें। यदि यह चिपक जाती है, तो इसे थोड़ा गर्म पानी से भिगो दें यह आपको स्तन की ढाल को हटाने के दौरान कुछ त्वचा को हटाने से रोक सकता है।

3

पुराने स्तन रक्षक को त्यागें निश्चित रूप से आप अपने गंदे स्तन रक्षक से छुटकारा पाना चाहते हैं यदि आप डिस्पोज़ल का उपयोग करते हैं, तो पुराने को दूर फेंक दें। अपने कपड़े धोने की टोकरी में पुन: प्रयोज्य आइटम रखें

Video: 7 दिन में स्तनों का आकार बढ़ाये I How to Increase Breast size in hindi | Women Health Care Routine |

4

अपने स्तन को साफ करें आर्द्रता जलन पैदा कर सकता है। यदि आपके स्तन में कुछ लगातार नमी या सूखा दूध है, तो उसे मुलायम कपड़े और थोड़ा गर्म पानी से सावधानी से साफ़ करें फिर रक्षक की जगह से पहले नरम स्पर्श के साथ इसे सूखा। यह जलन और संभावित संक्रमण के जोखिम को कम कर सकता है।

5

यदि आवश्यक हो तो एक नया ब्रा या ब्लाउज रखो कुछ मामलों में, आप अपनी ब्रा या ब्लाउज को भिगो सकते हैं यह कई गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए एक सामान्य और आम घटना है यदि आपके पास एक मजबूत रिसाव है, तो अपनी ब्रा और ब्लाउज बदलें। यह न केवल एक शर्मनाक स्थिति को कम कर सकता है, बल्कि जलन से बच सकता है।

6

रक्षक एक नए के साथ बदलें एक बार जब आप गंदे पैड को छोड़ देते हैं और सभी गीले कपड़े बदलते हैं, तो अपने स्तन पैड को बदल दें। स्वच्छ, शुष्क वाले को लीक रखने और संभावित जलन को कम करने पर रखें।

भाग 3

2

पुन: प्रयोज्य स्तन ढाल की कोशिश करें कुछ महिलाओं को लंबे समय तक स्तनपान करने का इरादा है। यदि यह मामला है, तो पुन: प्रयोज्य संरक्षकों में निवेश करने पर विचार करें। ये डिस्पोजेबल संरक्षक से थोड़ा अधिक खर्च कर सकते हैं, लेकिन लंबे समय तक कम महंगा हो सकता है।

3

डिस्पोजेबल स्तनपान संरक्षक चुनें यदि आप लंबे समय तक स्तनपान करने का इरादा नहीं करते हैं या व्यावहारिकता को पसंद करते हैं, तो डिस्पोजेबल स्तनपान संरक्षक चुनें इन्हें पुन: प्रयोज्य संरक्षक के रूप में एक ही लाभ मिलता है और कुछ में एक निप्पल मॉइस्चराइज़र बनने वाले आकर्षण के साथ आते हैं।

Video: मात्र 7 दिनों मैं स्तनों (Breast) को टाइट, सुन्दर, आकर्षक एवं सुड़ोल बनाने के शानदार नुस्खे !!

4

अपने खुद के स्तन संरक्षक बनाओ ज्यादातर महिलाओं को एक लंबे समय से स्तन ढाल की आवश्यकता नहीं होगी यदि आप स्तनपान के संरक्षकों में निवेश नहीं करना पसंद करते हैं, तो आप अपने घर में साधारण से अपने उत्पाद भी बना सकते हैं। अपने स्वयं के स्तन संरक्षक बनाने के लिए आप यह कर सकते हैं:

5

प्लास्टिक लेपित संरक्षक से बचें प्लास्टिक-खड़े स्तन संरक्षक लीक और नमी को रोकने और अपने कपड़े की रक्षा के लिए एक उत्कृष्ट विचार की तरह लग सकता है हालांकि, ये नमी बनाए रख सकते हैं, जो जीवाणुओं के विकास को बढ़ावा देता है और गले में निपल्स के लिए जिम्मेदार हो सकता है। यदि आपको बड़ी मात्रा में रिसाव का अनुभव होता है, तो अधिक शोषक स्तन ढाल का उपयोग करने पर विचार करें।