स्तन की सूजन के कारण दर्द को दूर करने के लिए
मस्तिष्कशोथ एक स्तन की सूजन होती है जो एक दूध वाहिनी को अवरुद्ध कर सकती है या एक स्तन संक्रमण विकसित हो सकता है। यह स्थिति बहुत दर्दनाक हो सकती है, खासकर अगर लंबे समय तक उपचार न छोड़ा जाए। उपचार के दौरान, मुख्य उद्देश्य दर्द को दूर करना है।
सामग्री
- चरणों
- Video: breast engorged स्तन में सूजन दर्द हिंदी
- Video: breast swelling reason and remedy | स्तन में सूजन के कारण और उपाय | boldsky
- Video: गलसुआ - कारण, लक्षण और उपचार |prevention of mumps|mumps –causes, symptoms and treatment &health tips
- Video: स्तन में दर्द के कारण और घरेलु देखभाल कैसे करे | stno mein dard or gharelu dekhbhaal
- चेतावनी
चरणों
विधि 1
स्तन की सूजन के लक्षण पहचानें
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लक्षणों को पहचानें इसमें दर्द और एक गांठ या स्तन में सूजन शामिल है यद्यपि स्तनपान की अवधि के दौरान किसी भी समय स्तन की सूजन विकसित हो सकती है, पहले महीने के दौरान यह अधिक आम होती है। यदि लक्षण कुछ दिनों के बाद सुधार नहीं दिखाते हैं, तो आपको उपचार की सिफारिश करने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
- अगर आपको असुविधा या लाली है, तो यह एक संभावित समस्या का संकेत है।
- एक स्तनपान सत्र की शुरुआत में निपल में एक झुनझुनी सनसनी जो दर्दनाक हो जाती है जैसे कि बच्चा बेकार हो सकता है एक स्तनदाह की शुरुआत हो सकती है
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किसी भी गांठ, सूजन या गर्म क्षेत्रों के लिए अपने स्तनों की जांच करें यदि आप इन विशेषताओं में से कोई भी ध्यान रखते हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करने के लिए विशेष सावधानी बरतनी चाहिए कि आपको उचित देखभाल प्राप्त हो।
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देखें कि क्या आप एक सामान्य बीमारी पेश करते हैं स्तन की सूजन के लक्षण फ्लू के समान हैं यदि आपको असामान्य रूप से थका हुआ और पीड़ा लगता है, तो आपको ठंड लगती है, आपको सिरदर्द या बुखार होता है, आपको संक्रमण होने की संभावना होती है।
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यदि आपको एंटीबायोटिक दवाएं लेने की आवश्यकता है तो यह निर्धारित करने के लिए एक चिकित्सकीय पेशेवर की मदद लें यदि कुछ दिनों के बाद आपके स्तन की सूजन में सुधार हो जाता है, तो संभवतः आपको एंटीबायोटिक दवाओं की ज़रूरत नहीं है हालांकि, यदि लक्षण अधिक खराब हो जाते हैं, तो आपको तुरंत उपचार करना चाहिए स्तनपान कराने के दौरान कुछ एंटीबायोटिक दवाइयां लेने के लिए सुरक्षित माना जाता है।
विधि 2
स्तन की सूजन की वजह से दर्द को दूर करना
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जितनी बार आप अपने बच्चे को स्तनपान कर सकते हैं लेकिन पर्याप्त देखभाल के साथ यदि आपका स्तन दूध से भरा हुआ है, तो स्तन की सूजन का दर्द बढ़ जाएगा। इसलिए, आपको दर्द को कम करने में सहायता के लिए आपको स्तन निकालना चाहिए। आपके स्तनों को यथासंभव खाली होने पर दर्द कम हो जाएगा। यदि आप अपने बच्चे को स्तनपान करने के लिए बहुत दर्दनाक पाते हैं, तो आपको स्तन पंप का इस्तेमाल करना चाहिए
- एक पीड़ादायक स्तन के साथ स्तनपान शुरू करें यदि यह क्रिया आपके लिए बहुत दर्दनाक है, तो आपको दूसरे स्तन से शुरू करना चाहिए एक बार जब आपका दूध अच्छी तरह से बहने लगता है, तब तक आपको प्रभावित स्तन में बदलना चाहिए जब तक कि आपको इसे चिकना नहीं लगता।
- यदि आपका बच्चा स्तनपान के दौरान स्तनपान समाप्त करने में सक्षम नहीं है, तो जब तक स्तन पूरी तरह से खाली न हो जाए, तब तक आपको इसे हटा देना चाहिए।
- आपका बच्चा प्रभावित स्तन पर चूसने के लिए अनिच्छुक हो सकता है ऐसा इसलिए नहीं होता क्योंकि दूध में अंतर होता है, लेकिन आपके बच्चे को स्तन की बनावट अलग-अलग लगती है। स्तनपान को प्रोत्साहित करने के लिए निप्पल से कुछ दूध निकालें
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Video: Breast Engorged स्तन में सूजन दर्द हिंदी
सूजन को कम करने और दर्द को दूर करने के लिए गर्म संकुचन का उपयोग करें। स्तनपान सत्र शुरू करने से पहले 15 मिनट के लिए उन्हें प्रभावित स्तन पर लागू करें। इस तरह से, आप सूजन को कम करने में मदद करेंगे और दूध के प्रवाह को अधिक आज़ादी से बनायेंगे।
Video: Breast Swelling Reason and Remedy | स्तन में सूजन के कारण और उपाय | Boldsky
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बुखार और दर्द का इलाज करने के लिए दर्द निवारक लें। एसिटामिनोफेन (पेरासिटामोल) या आईबुप्रोफेन का उपयोग आपके बच्चे के लिए जटिलताओं के बिना दर्द को दूर करने के लिए किया जाता है आपको स्तन की सूजन के दौरान दर्द को दूर करने के लिए उपचार की आवश्यकता है।
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वैकल्पिक गर्म और ठंडा संपीड़ित यद्यपि गर्म संकुचन स्तनपान के उत्पादन को उत्तेजित करता है, लेकिन ठंड संकोचन दूध उत्पादन को कम करके स्तनपान के दौरान दर्द को दूर करने में मदद करता है। इसके अलावा, ठंडा संकुचित अस्थायी रूप से दर्द को सुन्न पड़ता है।
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दिन के दौरान अक्सर बारिश या गर्म स्नान ले लो। जब आप गर्म पानी से स्नान करते हैं तो प्रभावित स्तन मालिश करें पानी की गर्मी संचलन बढ़ जाती है और उपचार को उत्तेजित करती है, जबकि मालिश दूध नलिकाओं को खोलने में मदद करती है।
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अपने बच्चे को स्तनपान करने से पहले स्तन मालिश करें इस तरह, आप परिसंचरण में वृद्धि और दूध ड्रॉप पलटा (जो कि दूध को स्वतंत्र रूप से प्रवाह की अनुमति देता है) को प्रोत्साहित करेगा मस्तिष्क की मालिश करना सुनिश्चित करें यदि आप अपने स्तनों को मोटे तौर पर हेरफेर करते हैं, तो आप सूजन को बदतर बना सकते हैं
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अपने बच्चे को अक्सर स्तनपान करें इस ऑपरेशन को कम से कम हर 2 घंटे करने का प्रयास करें वसूली में तेजी लाने के लिए आपको स्तन खाली करना होगा इसके अलावा, एक पूर्ण स्तन अधिक दर्द पैदा करता है, इसलिए स्तनपान प्राकृतिक राहत प्रदान करता है
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अपने बच्चे को स्तनपान करने के लिए विभिन्न पदों के साथ प्रयोग करें इस तरह, आप कई स्तन नलिकाओं पर दबाव डालेंगे। आप अधिक आराम और दर्द से राहत पाने के लिए स्तनपान सत्र के दौरान तकिए को शामिल कर सकते हैं।
विधि 3
प्राकृतिक उपचार का प्रयोग करें
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पहले लक्षणों के 24 घंटे के भीतर अपने स्तन पर कच्चे आलू के स्लाइस रखें। ट्रिंडोवा के मिडवाइव्स कम्युनिटी के साथ पंजीकृत एक मिडवाइफ ब्रिजेट लिंच ने स्तनचिकित्सा से जुड़े दर्द, सूजन और लालिमा को कम करने के लिए इस उपचार की सिफारिश की है।
- स्लाइस 6 या 8 कच्चे आलू लंबे समय तक और 15 से 20 मिनट के लिए ठंडे पानी के कटोरे में रखें। पानी की कुछ स्लाइस निकालें और उन्हें प्रभावित स्तन पर रखें।
- उन्हें 15 या 20 मिनट के लिए स्तन पर आराम दें फिर, उन्हें हटा दें और उन्हें त्याग दें। नए स्लाइस का उपयोग करके इस प्रक्रिया को दोहराएं।
- 1 घंटे तक की प्रक्रिया जारी रखें जब तक कि आप कुल 3 आवेदन प्राप्त न करें। 30 मिनट के लिए आराम करें फिर, प्रक्रिया को दोहराएं।
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अपनी ब्रा के कप में कुछ कच्चे और जमे हुए गोभी पत्ते रखें। ये पत्ते विरोधी भड़काऊ गुण हैं हर्बलिस्ट्स इस अभ्यास को सूजन से राहत देने और दूध वाहिनी के संक्रमण को समाप्त करने के लिए एक प्राकृतिक उपाय के रूप में सुझाते हैं।
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एक दिन कच्चे लहसुन के 1 लौंग का उपभोग करें वनस्पतिवाद प्रकृति में सबसे मजबूत एंटीबायोटिक दवाओं में से एक होने के लिए कच्चे लहसुन का मानते हैं। इसे खाने से पहले आपको छिलनी चाहिए। फिर, आप मसालेदार स्वाद को कम करने में मदद करने के लिए ताज़ा पानी का एक गिलास पी सकते हैं।
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Video: गलसुआ - कारण, लक्षण और उपचार |Prevention of mumps|Mumps –Causes, symptoms and treatment &health tips
एचीनसिया रूट की टिंचर लें इचिनासेई प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है और शरीर को संक्रमण से लड़ने में मदद करता है। अनुशंसित खुराक आपके शरीर के वजन के प्रति किलोग्राम (2 पाउंड) की एक बूंद की एक बूंद है।
विधि 4
एक स्वस्थ जीवन रखें
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एक स्वस्थ और विरोधी भड़काऊ आहार रखें खपत करने वाली चीनी और परिष्कृत खाद्य पदार्थों से बचें अपने आहार में कई फलों, ताजी सब्जियां और साबुत अनाज (जैसे ब्राउन चावल और बंगलूर गेहूं) शामिल करें
- दुबला प्रोटीन (जैसे चिकन और मछली) के लिए ऑप्ट।
- इसमें कई मसालों (जैसे अदरक, करी और हल्दी) शामिल हैं। इन मसालों में भड़काऊ गुण होते हैं जो दर्द को दूर करने में सहायता करते हैं।
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अपने आहार में ओमेगा 3 का एक अच्छा स्रोत शामिल करें ओमेगा 3 फैटी एसिड में भंगुर गुण होते हैं और नवजात शिशु के अच्छे मस्तिष्क के विकास में योगदान करते हैं।
Video: स्तन में दर्द के कारण और घरेलु देखभाल कैसे करे | Stno Mein Dard or Gharelu Dekhbhaal
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पर्याप्त आराम करो इस तरह, आप संक्रमण से लड़ने के लिए अपने शरीर की शक्ति को बढ़ावा देंगे। आपको अन्य लोगों की सहायता के लिए पूछना चाहिए अगर आपके लिए अधिक आराम करने के लिए समय निकालना मुश्किल है।
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स्तन संकोचन से बचने के लिए तंग कपड़ों का उपयोग न करें। आप आरामदायक और आरामदायक कपड़े पहनना चाहिए। टी-शर्ट या ब्लाउज से बचें जो आपके स्तनों को संकीर्ण करते हैं।
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अधिक पानी पी लो आपके शरीर से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने और उपचार में तेजी लाने के लिए आपको बहुत अधिक द्रव का उपभोग करना चाहिए।
विधि 5
उचित स्तन देखभाल के बारे में जांच करें
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स्तनपान के दौरान स्तन देखभाल की तकनीकों के बारे में जानें यदि आवश्यक हो, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें या लैक्टेशन विशेषज्ञ की पहचान करें।
- अपने निपल्स को साफ करने के लिए साबुन का प्रयोग न करें, क्योंकि साबुन उन्हें सूखने के लिए जाते हैं। आपको सिर्फ पानी का उपयोग करना होगा
- अपने ब्रा और अंडरवियर धोने के लिए हल्के, अनसैटेड डिटर्जेंट का उपयोग करें
- जब आप स्तनपान खत्म करते हैं, तो थोड़ी मात्रा में दूध निकालें और निपल पर रगड़ें। इस तरह, आप स्तन क्रीम के मुकाबले निप्पल को बेहतर बनाने और साफ करने में मदद करेंगे।
- यदि आपको इस क्रीम का उपयोग करना है (क्योंकि आपने फटा हुआ और सूखे निपल्स हैं), तो आपको लैनोलिन का उपयोग करना चाहिए।
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गर्भावस्था और बाल देखभाल के बारे में कुछ शैक्षिक वेब पेज एक्सप्लोर करें इन पृष्ठों में नर्सिंग माताओं और बीमारियों को संबोधित अनुभाग हैं जिनमें स्तनपान कराने (स्तन सांस सहित) हो सकता है। इन स्रोतों से आपकी आवश्यक सभी जानकारी एकत्र करें
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रोगों की पहचान करें जो स्तन की सूजन पैदा कर सकते हैं। यद्यपि कभी-कभी निम्न में से किसी भी बीमारी के अभाव में स्तन की सूजन विकसित हो सकती है, जोखिम विकसित करने की संभावना कम करने के लिए जोखिम कारकों को खत्म करना बेहतर है (इस स्थिति को और अधिक जल्दी से राहत देने के अलावा)।
चेतावनी
- यदि उपचार के दौरान किसी भी समय बीमारी बिगड़ जाती है, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए इस स्थिति में एक अलग प्रक्रिया की आवश्यकता हो सकती है (उदाहरण के लिए, एक नया एंटीबायोटिक, जल निकासी या एक फोड़ा का शल्य चिकित्सा हटाने जिसकी स्थापना हुई है) का आवेदन।
- जैसे ही आपको संदेह है कि आपको स्तन कैंसर हो सकता है, आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
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