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आपकी किशोरी की बेटी को कैसे समझें

अपने बच्चे को समझना और, क्या बात करनी चाहिए, आपकी किशोर बेटी एक निराशाजनक अनुभव हो सकती है एक किशोरी के पालन के दौरान मजबूत तर्क, अपमान और संचार की कमी प्रचलित है। पैटर्न को बनाए रखने के बजाय, समझें कि आपकी बेटी क्या बोलती है और उसकी भावनाओं को पहचानती है। ऐसा करके, आप केवल अपनी बेटी को नहीं समझेंगे, लेकिन आप उसके साथ स्थायी संबंध विकसित कर सकते हैं।

चरणों

विधि 1
अपनी बेटी से बात करें

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उसके साथ सच बोलो जब आप यह पूछ कर शुरू कर सकते हैं कि आपका दिन स्कूल में कैसा था, आपको वहां नहीं रोकना चाहिए यह आपके लिए महत्वपूर्ण है कि आप वास्तव में अपनी बेटी से बात करने के लिए उससे बात करें
  • खुले और संक्षिप्त प्रश्नों के साथ वार्तालाप प्रारंभ करें, उदाहरण के लिए, "अपने दिन के बारे में बताओ" अगर ऐसा लगता है कि आपकी बेटी प्रतिक्रिया नहीं देना चाहती है, तो उसे पता चले कि जब वह बोलने के लिए तैयार है, तो आप वहां होंगे।
  • यदि आप विस्तृत प्रश्नों के साथ शुरू करते हैं, तो उन लोगों के साथ जारी रखें जो अधिक विशिष्ट हैं उदाहरण के लिए, "आज यह कैसे हुआ?", "क्या आपने अपनी परीक्षाओं में अच्छा किया?", "आप कैसे सोचते हैं कि आपने उन्हें हल किया?"
  • हालांकि, उनसे प्रश्नों के साथ जल्दी से बौछार करने की कोशिश न करें क्योंकि आप इसे बंद नहीं करना चाहते हैं।
  • उसे याद दिलाएं कि जो कुछ भी उसके मन में है, उसके बारे में चर्चा करने के लिए ठीक है और उसके लिए उसे न्याय या आलोचना नहीं दी जाएगी।
  • अपनी बेटी के साथ बात करने का मौका लें जब वे कार में एक साथ हों। दोनों कम विचलित हो जाते हैं और आप ड्राइव के रूप में क्या होता है इसके आधार पर बातचीत के लिए प्रेरणा मिल सकती है।
  • जब आप अपने पसंदीदा शो को एक साथ देख रहे हों तो आप उसी पद्धति का उपयोग कर सकते हैं। कार्यक्रम को पूर्व-रिकॉर्ड करने के बजाय, बातचीत के अवसर के रूप में वाणिज्यिक ब्रेक का उपयोग करें।
  • अपनी किशोर बेटी चरण 18 के साथ कनेक्ट शीर्षक वाली छवि
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    अपनी बेटी के हितों को जानिए अपनी किशोरी बेटी से बात करने के कई फायदे में से एक यह है कि आपको वास्तव में उसे पता चल जाएगा आपको शायद यह जानने के लिए आश्चर्य होगा कि आपकी उम्र कितनी है, जब आप छोटी थीं। अपनी हितों के बारे में जानने से आप उन्हें संबंधित कर सकते हैं और उन्हें एकजुट कर सकते हैं।
  • उदाहरण के लिए, अगर आपको पता है कि आपकी बेटी संगीत में रूचि रखती है, तो उससे कहो कि आपको उस बैंड के बारे में कुछ बताने के लिए कहें, जिस पर उस वक्त रुचि हो। उसे बताएं कि आप उस समूह के उनके कुछ पसंदीदा गीतों को सुनना चाहते हैं। यहां तक ​​कि अगर आपको संगीत पसंद नहीं है, तो इसे व्यक्त करने से बचना
  • यदि आपकी बेटी फैशन में रूचि रखती है, तो उसे आपको अपने कुछ पसंदीदा स्टोर ऑनलाइन दिखाने के लिए कहें वे कपड़ों को एक साथ मिलते समय व्यतीत कर सकते हैं और आप मॉल की यात्रा की योजना भी कर सकते हैं ताकि वहां और अधिक स्टोरों पर जा सकें।
  • अपनी बेटी को जानने का एक उद्देश्य यह है कि वह उसे क्या प्रेरित करती है और उसे किस प्रकार खुश करती है इसका मतलब है कि आपकी आकांक्षाओं के साथ-साथ प्रेरणा के अपने स्रोतों के बारे में जानना - इसलिए, समझें कि आपकी बेटी किसकी प्रशंसा करता है, यह एक मित्र हो, बड़े भाई या सेलिब्रिटी
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    सोशल नेटवर्क के बारे में खुलासा करें कई किशोर सामाजिक नेटवर्क पर निर्भर रहना पसंद करते हैं वह उन सामाजिक नेटवर्कों के बारे में बात करती है जो उनसे प्रयोग कर रही है और वह क्या हासिल करने की उम्मीद करती है।
  • अपने कुछ पसंदीदा पृष्ठों के बारे में पूछें ताकि बातचीत को जांच की तरह दिखें। आप यह जानकर हैरान होंगे कि ऐसे पृष्ठ हैं जिनके बारे में आपने कभी नहीं सुना है।
  • अपनी बेटी से उन पृष्ठों को दिखाने के लिए कहो जिन्हें आप परिचित नहीं हैं जानें कि पेज कैसे काम करता है और इसमें कौन से बुनियादी विशेषताएं हैं।
  • अपनी बेटी से कई बार पूछें, जब उन्हें असहज अनुभव ऑनलाइन मिल गया। गोपनीयता की सेटिंग्स का उपयोग करने जैसे अनचाहे ध्यान से खुद को बचाने के लिए वह कितने कदम उठाती है, उसके बारे में बात करें
  • उन्हें ऑनलाइन लेबल पर भी चर्चा करनी चाहिए। किस प्रकार की भाषा का उपयोग करने के लिए उपयुक्त है और साइबर धमकी का अर्थ क्या है अधिकांश राज्यों और क्षेत्रों में ऐसे नियम होते हैं जो साइबर धमकी को संबोधित करते हैं - इसलिए, बातचीत से पहले राज्य के कानून पढ़ें।
  • आपकी प्रेमिका के लिए माफी माँगने वाला चित्र 4 कदम
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    शराब और नशीली दवाओं के उपयोग के बारे में एक गंभीर बातचीत करें सुनिश्चित करें कि आप शराब और ड्रग्स के इस्तेमाल के खतरों के बारे में बात करते हैं, बिना उसे व्याख्यान उपभोक्ता शराब और नशीली दवाओं के कुछ नतीजों के बारे में बात करें।
  • याद रखें कि आपका मस्तिष्क उस क्षण के खतरों को संसाधित करने के लिए महान नहीं है - अतः, उपभोक्ता शराब से जुड़े कुछ नकारात्मक परिणामों को समझाकर उसे सहायता करें।
  • आप अपने अनुभवों को साझा करना चाह सकते हैं ताकि वह आपके लिए खोलने का फैसला करने में आसानी महसूस करे।
  • जबकि आपको कभी भी उसे पीने के लिए प्रोत्साहित नहीं करना चाहिए, उसे बताएं कि वह हमेशा बीमार होने पर उसे चलाने के लिए उपलब्ध रहेगा।
  • दोहराएं कि आपको एक नशे में चालक के साथ एक कार में कभी नहीं जाना चाहिए और न ही नतीजे के डर के बिना आप इसके लिए जाएंगे।
  • विधि 2
    अपनी भावनाओं को पहचानें

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    अपनी बेटी को पता चलिए कि उसकी भावनाओं का महत्व है चाहे आप निराश, शर्मिंदगी या परेशान हो, अपनी बेटी को यह जान लें कि उसकी भावनाएं भी महत्वपूर्ण हैं
    • अपनी आंखों को निचोड़ न दें या उन्हें बताएं कि आप दोहराए हुए हैं उदाहरण के लिए, "मैंने सुना है कि आप क्या कहते हैं ऐसा लगता है कि आप अपने दोस्तों के साथ बहुत परेशान हैं। यह मुश्किल होना चाहिए। "
    • यदि वे गर्म चर्चा में हैं या यदि वे सिर्फ एक गंभीर बातचीत करते हैं, तो उन्हें हमेशा बात करने का मौका दें उसने जो कुछ कहा है, उसकी अनदेखी करने के लिए खुद को सीमित मत करें। आँख से संपर्क करें, जब वह बातचीत करता है और वास्तव में सुनता है तो अपने सिर को मंजूरी देता है।
    • अपनी किशोरी की बेटी को दोबारा दोहराएं, ताकि वह जान जाए कि आपने उसे सुना है और आप उसकी भावनाओं को जानते हैं।
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    आलिंगन के साथ उत्तर दें अपनी बेटी की भावनाओं को मान्य करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक गले लगाने के साथ अपना समर्थन दिखाने के लिए है कभी-कभी आपकी किशोर बेटी बात नहीं करना चाहती। कभी-कभी आपको बस अपने स्नेह और ध्यान की आवश्यकता होती है
  • यदि आपकी बेटी सचमुच परेशान है, तो आप कह सकते हैं "ऐसा लगता है कि आप एक मुश्किल समय से गुजर रहे हैं, क्या मैं आपको गले लगा सकता हूं?"
  • एक आलिंगन चर्चा के लिए एक अच्छा समाधान भी हो सकता है। अपने आप को आश्वस्त करने के लिए कुछ मिनट लें, फिर अपनी बेटी से संपर्क करें और चर्चा में अपनी स्थिति का सारांश करें। उसे दिखाने के बाद उसे गले लगाने के लिए कहो कि आप उससे प्यार करते हैं और उसका समर्थन करते हैं।
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    मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं को गंभीरता से लें आप सोच सकते हैं कि आप इन समस्याओं का अनुभव करने के लिए बहुत कम हैं - हालांकि, अगर आपकी किशोरी की बेटी आपको बताती है कि वह निराश है या आत्महत्या के बारे में सोच रही है, तो वह यह मानती है कि वह क्या कह रही है और अभिनय करती है।
  • पांच किशोरों में से एक मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का निदान है - इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप उनकी भावनाओं को स्वीकार करते हैं
  • किशोरों के लिए कभी-कभार बुरे मूड या एपिसोड बहुत सामान्य होते हैं, ध्यान दें, अगर आप अपने मित्रों और परिवार से दूर हो जाएं या यदि आप अचानक आपकी सभी पसंदीदा गतिविधियों में दिलचस्पी खो देते हैं
  • सहायक रहें और उसे बताएं कि आप उससे प्यार करते हैं और यह समस्या आपके समय और ध्यान के योग्य है।
  • यह दिखाने के लिए मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के साथ एक नियुक्ति अनुसूची करें कि आपने अपनी भावनाओं को मान्यता दी है। नियुक्ति के लिए उसके साथ जाएं, नोट्स लें और उपचार योजनाओं के बारे में पूछें।
  • विधि 3
    आजादी के लिए उनकी जरूरत का सम्मान करें

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    समझें कि किशोर अपनी आजादी को प्रदर्शित करने के लिए आपके अधिकार को चुनौती दे सकते हैं हाल ही में, ऐसा लगता है कि आपकी बेटी ने लगातार आपके अधिकार को चुनौती दी है। नियंत्रण के लिए यह लड़ाई पूरी तरह से सामान्य है - हालांकि, यह एक संकेत है कि आपकी किशोर बेटी अधिक आजादी की मांग कर रही है।
    • आपकी बेटी न केवल शारीरिक रूप से बढ़ रही है, बल्कि मानसिक रूप से भी बढ़ रही है वह इस बारे में राय बना रही है कि दुनिया कैसे काम करती है और कई बार उनकी आपकी संगत नहीं होगी।
    • कुछ ऐसे मुद्दों पर विचार करें जहां आप और अधिक लचीला हो सकते हैं और आपको कुछ स्वतंत्र नियंत्रण देने के लिए तैयार हैं ताकि आप और अधिक स्वतंत्र हो सकें। उदाहरण के लिए, यदि आप आम तौर पर अपने कपड़े खरीदते हैं और चुनते हैं, तो अपनी बेटी को उसकी पोशाक चुनने की जिम्मेदारी दीजिए। उचित पोशाक के कुछ बुनियादी नियम निर्धारित करें, लेकिन आखिरकार उसे निर्णय लेने दें
  • पतन सो फास्ट चरण 5 शीर्षक वाली छवि
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    उसके पास कुछ समय अकेले है। एक किशोर लड़की के लिए, गोपनीयता बहुत महत्वपूर्ण है। अपनी इच्छाओं का सम्मान करें यदि आप समय-समय पर बिना किसी रुकावट के कुछ समय अकेले रहना चाहें।
  • प्रवेश करने से पहले अपने द्वार को स्पर्श करें और पूछें कि क्या आप दर्ज कर सकते हैं
  • मुझे अकेले इस समय के दौरान जिम्मेदारी दिखाएं। यह मत मानो कि आप ऐसा कुछ कर रहे हैं जो आपको नहीं करना चाहिए।
  • यदि आप देख रहे हैं कि आपकी बेटी अपने कमरे में बहुत समय बिताती है और वापस ले जाती है, तो आपको उसके बारे में क्या हो रहा है उसके बारे में बात करनी चाहिए। एक बड़ी समस्या हो सकती है, उदाहरण के लिए, अवसाद।
  • यदि आपको अभी भी संदेह है कि आप अपने अकेले समय कैसे बिताते हैं, तो अग्रिमों के बारे में और अपेक्षाओं के बारे में बात करें उदाहरण के लिए, आपको कमरे में एक लड़का होने पर कुछ समय अकेले रहने की उम्मीद नहीं करनी चाहिए।
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    उसे अपनी आजादी के लिए अनुमति दें जो उसकी उम्र के लिए उपयुक्त है। उसे दोस्तों के साथ बाहर जाने या स्कूल की रात में एक संगीत कार्यक्रम में भाग लेने दें। नियमों की बात करते समय बहुत ही सुरक्षात्मक और बहुत लचीला होने के बीच सही संतुलन प्राप्त करने का प्रयास करें
  • जबकि आपकी बेटी बढ़ रही है, वह अभी भी सीमाएं हैं। उदाहरण के लिए, उसे डेट पर दे देना ठीक है, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप घर लौटने और नियुक्ति के लिए सही स्थानों के बारे में बात करने का समय निर्धारित करें।
  • विश्वास करो कि आप किसी मित्र के घर पर एक रात बिताने के लिए लगातार जांच कर रहे होंगे कि वह कैसा काम कर रही है।
  • एक खूबसूरत किशोर गर्ल चरण 28 का शीर्षक चित्र
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    इसके अलावा मुझे निर्णय लेने दें माता-पिता के रूप में, आप कई फैसले लेते हैं हालांकि, अपनी बेटी को ऐसा करना ज़रूरी है, या तो सोते समय सेट करके या घर लौटने पर। आपको उसे खुद अपना निर्णय लेने की अनुमति देना होगा।
  • जैसा कि आपकी किशोरी की बेटी एक वयस्क हो जाती है, उसे खुद ही निर्णय लेने का अभ्यास करना होगा। जब वह अपने कमरे को सजा देती है या जिस तरह से वह कट जाती है और उसके बाल की व्यवस्था करती है, तब उसे पहल करते हैं।
  • आप उन्हें परिवार के फैसलों में भी शामिल कर सकते हैं, जैसे कि वे छुट्टी पर जाएंगे।
  • प्रत्येक किशोरावस्था अद्वितीय और परिपक्व होती है जो कि थोड़ी अलग दर से होती है। छोटे फैसलों से शुरू करें और देखें कि बड़े निर्णय लेने से पहले आप इसे कैसे करते हैं।
  • विधि 4
    एक किशोरी के मस्तिष्क को समझना

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    पहचान लें कि एक किशोर का मस्तिष्क लगातार बदलता रहता है। आपकी बेटी को समझने का हिस्सा इस पहलू को पहचानना है। अन्य सभी परिवर्तनों के अलावा, आपका मस्तिष्क वास्तव में भी विकासशील होगा।
    • मस्तिष्क के विभिन्न भागों अलग-अलग समय पर परिपक्व होते हैं। मस्तिष्क के कुछ हिस्सों से जुड़ी भावनाओं, इनाम और प्रेरणा जैसे चीजों से जुड़े मस्तिष्क के कुछ हिस्सों से पहले परिपक्व होती है जो कार्यों के पेशेवरों और विपक्षों के वजन से जुड़ी होती है।
    • नतीजतन, आपका किशोर परिणाम को उसी तरीके से नहीं मान सकते हैं जो आप करेंगे इस कारण से, इसके साथ जोखिम के व्यवहार और इसके परिणामों का विश्लेषण करना महत्वपूर्ण हो सकता है।
  • एक खूबसूरत किशोर लड़की चरण 14 नाम वाली छवि
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    ध्यान रखें कि मस्तिष्क में हुए बदलावों के कारण नींद भी बदल सकती है। यह विश्वास करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन रात में देर तक जागने की आपकी बेटी की प्रवृत्ति आंशिक रूप से उसके मस्तिष्क में होने वाले परिवर्तनों के कारण होती है।
  • जबकि प्रवृत्ति देर से बिस्तर पर जा सकती है, नींद की कमी चिड़चिड़ापन और अवसाद से ज्यादा योगदान देती है।
  • यह महत्वपूर्ण है कि आप अभी भी अपने किशोरों के सोने के समय को विनियमित करें और उसे पूरी रात आराम करने के लिए प्रोत्साहित करें
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    यह समझता है कि एक किशोरी भावनाओं को मस्तिष्क सर्किट में परिवर्तन से प्रभावित होता है। यह सिर्फ आपकी कल्पना नहीं है, किशोरावस्था के दौरान आपकी बेटी की भावनाएं बढ़ जाती हैं। भावनाओं की तीव्रता भी तुम्हारी तुलना में भिन्न है - इसलिए याद रखो जब आप वार्तालाप के बीच में हों या उसके साथ चर्चा करें।
  • यदि आपको पता है कि आपकी बेटी अतिरंजित तरीके से प्रतिक्रिया करती है, तो उसे शांत करने के लिए कुछ समय दें सबसे पहले आप दृढ़ता से प्रतिक्रिया कर सकते हैं - हालांकि, इस तथ्य के प्रति सहानुभूति रखें कि आपका मस्तिष्क भी परिवर्तन की अवधि से गुजर रहा है।
  • युक्तियाँ

    • याद रखें, सब कुछ प्रतिबंधित नहीं करें - हालांकि, इसे अनियंत्रित न होने दें
    • वह जो काम करती है उसे करने के साथ समय व्यतीत करें

    चेतावनी

    • वह हमेशा अपनी उम्र और उसकी परिपक्वता के स्तर पर स्वतंत्रता के स्तर पर निर्भर करता है।
    • सुनिश्चित करें कि आपकी बेटी निर्णय लेने से निपटने के लिए पर्याप्त परिपक्व है इसे बल न दें
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