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कैसे अपने पति को आप को सुनने के लिए प्राप्त करने के लिए

क्या आपको लगता है कि हर बार जब आप अपने मुंह को खोलते हैं तो आपके पति सुनहरे शोर हैं? क्या आप अपनी राय व्यक्त करते हैं, लेकिन आपको नहीं लगता है कि आपका पति आपको सुनता है? कई महिलाएं शिकायत करती हैं कि उनके पति उन्हें नहीं सुनते हैं। अपने पति को समझने का रहस्य आपको समझने में और उनके मतभेदों के साथ काम करने में है। पुरुषों और महिलाओं में काफी भिन्न संचार शैली है अपने पति के साथ अधिक प्रभावी ढंग से संवाद करने के लिए जानें ताकि वह वास्तव में आपके कहने की बात सुनना शुरू करे।

चरणों

भाग 1
अपनी रणनीति बदलें

इट्स एटट्रिक ए बॉय स्टेप 4
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ऐसी जगह चुनें जहां वे व्यत्यय के बिना बात कर सकते हैं यद्यपि यह आपके सेलफ़ोन को सटीक पल में कॉल करने के लिए मोहक हो सकता है, आप परेशान हो जाते हैं, उसे काम पर बुलाते हैं या जब व्यस्त भी अच्छा नहीं होता है।
  • सबसे अच्छा स्थान एक शांत स्थान है, बिना सेलफोन या टीवी पर। यदि उनके पास बच्चे हैं, तो जब तक वे सो रहे हैं या घर से बाहर नहीं रहें, उन्हें सुनने से रोकें
  • अपने ईसाई पति या पत्नी के साथ एकता का शीर्षक चरण 6
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    जब एक अच्छा समय है पूछो जब आप उससे संपर्क करते हैं, तो आपका पति खराब मनोदशा, नींद या नाराज़ हो सकता है-ये बात करने के लिए अच्छे समय नहीं हैं। जब आप उससे बात करने के लिए कहते हैं, तो आपको यह भी कहना है कि यह एक अच्छा समय नहीं है और उसका सम्मान करना है।
  • अगर यह अच्छा समय नहीं है, तो उससे पूछें कि बेहतर होगा यदि आप एक द्विदिशात्मक चर्चा चाहते हैं, तो आपको बातचीत का इंतजार करना होगा, अगर बातचीत का इंतजार करना होगा।
  • यथार्थवादी समय निर्धारित करें यदि आपको प्रतीक्षा करना और उसे छड़ी करना है
  • अपने ईसाई पति या पत्नी के साथ एकता का शीर्षक चरण 5
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    चेहरे से मुंह के बजाए अपने पक्ष में बैठो चेहरे पर बैठने से डराने वाला हो सकता है और एक मुश्किल बातचीत के दौरान आंखों के संपर्क को भी विचलित कर सकता है। अपनी तरफ से बैठकर बातचीत शुरू करने के लिए एक आरामदायक और खुला वातावरण बनाता है।
  • पुरुष संबंधों में सम्मान करना चाहते हैं और कुछ पुरुषों के लिए आचार संहिता आक्रमण का संकेत हो सकता है
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    अपने ईसाई पति या पत्नी के साथ एकता का शीर्षक चरण 3
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    उसे पता है कि विषय महत्वपूर्ण है। हम सभी व्यस्त रहते हैं और पृष्ठभूमि के शोर से डिस्कनेक्ट करने के लिए अपने आप को महत्वपूर्ण बातों के लिए समर्पित सीख लिया है। आपके पति को यह जानना होगा कि आपको वास्तव में उसके पूरे ध्यान की आवश्यकता क्यों है
  • हम सभी उस समय होते हैं जब हम "हां, प्यारे (ओ)" को बिना सुनते हुए कहते हैं, इसलिए इसे निजी तौर पर मत लेना है, यह सुनने के लिए कुछ समय लगता है कि विषय कितना महत्वपूर्ण है। जब आप बोलने से सहमत होते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपने वास्तव में आपका अनुरोध सुना है।
  • उस बातचीत को संवाद करने के कुछ बेहतरीन तरीकों में महत्वपूर्ण है, जिसमें उनसे संपर्क करना और उससे अलग स्वर में बोलना शामिल होता है, जितना कि आप आम तौर पर चैट करने के लिए उपयोग करते हैं। अपना ध्यान आकर्षित करने का मतलब चिल्ला या अपनी आवाज उठाने का मतलब नहीं है।
  • भाग 2
    संचार अवरोधों पर काबू पाएं

    स्टॉप टैकिंग आपका प्रेफ्रंट क्या है और कैसे व्यवहार करने के चरण 1
    1
    प्रत्यक्ष और सटीक रहें आपका पति इस बात की सराहना कर सकता है कि झाड़ी के चारों ओर जाने के बजाय आप जल्दी से इस बिंदु पर पहुंच जाते हैं इसके अलावा, यदि आपका संदेश छोटा नहीं है, तो आप अपने पति के ध्यान को खोने के जोखिम को चलाते हैं यदि आप बात करने के बिना बात करते हैं और बात करते हैं, तो आपका पति समय पर डिस्कनेक्ट हो सकता है
    • इस बिंदु पर ले जाने का मतलब आरोपों को बनाने या भावनाओं में सीधे कूदना नहीं है। इसका अर्थ आपको दृढ़ता से बता रहा है कि आप यथासंभव निष्पक्ष रूप से बात करना चाहते हैं और आपको जवाब देने के लिए समय दे रहा है।
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    डांट से बचना यह ऐसी चीज है जिसे आसानी से डिस्कनेक्ट किया जा सकता है क्योंकि डांटकर काम नहीं करता है। एक आदमी के लिए डांटते हुए, मनमाना करना, जोड़-तोड़ करना और उसे पालन करने के लिए कोई वास्तविक प्रेरणा नहीं देता।
  • डांटकर काम नहीं करता क्योंकि आप उससे कुछ और करने के लिए कहते हैं कि किसी कारण से उसने अभी तक नहीं किया है रात में दसवें समय के लिए एक ही परेशान तरीके से काम करने के लिए उसे पूछने पर अंत में काम नहीं करेगा।
  • डांटकर काम नहीं करता क्योंकि पुरुषों को डिस्कनेक्ट करने के लिए सीखा है और अक्सर यह महसूस करते हैं कि जब आप उन्हें डांटते हैं तो आप उन्हें एक बच्चे की तरह व्यवहार करते हैं। आप डांटते हैं और किसी के साथ अपराध का उपयोग करते हैं, जिसके बारे में आपकी शक्ति है, भागीदार के साथ नहीं। पुरुषों को शक्तिशाली और सराहना महसूस करना चाहते हैं, जो सिर्फ डांटते ही नहीं होते।
  • प्यार एक तुला स्टेप 12 नामक छवि



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    पहले व्यक्ति में पुष्टि का प्रयोग करें इससे उसे दोष देने और रक्षात्मक होने से बचा जाता है। इसका मतलब यह नहीं है कि बस प्रत्येक पंक्ति को "I" के साथ शुरू करने और शिकायत करने के लिए। पहले व्यक्ति की पुष्टि स्पष्ट रूप से आपकी भावनाओं का प्रभार लेती है और अपने पति को किसी भी ऐसे कार्य के लिए एक स्पष्ट लिंक देते हैं जिससे उसने आपको निश्चित तरीके से महसूस किया।
  • प्रथम-व्यक्ति प्रतिज्ञान के लिए सूत्र होगा: "मुझे लगता है _____ जब आप ______ क्योंकि ______"
  • पहले व्यक्ति के बयानों के उदाहरणों में निम्न में से कोई भी शामिल हो सकता है:
  • "जब आप अपने परिवार के सामने मुझे मजाक करते हैं तो मुझे शर्म महसूस होता है क्योंकि मैं उन्हें खुश करना चाहता हूं।"
  • "मुझे निराश महसूस हुआ जब आप सैम के व्याख्यान के लिए देर हो गए क्योंकि मुझे नहीं पता कि क्या कहना है।"
  • "जब आप वित्तीय निर्णय लेते हैं, तो मुझे गुस्सा आता है क्योंकि मुझे पता नहीं है।"
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    छवि के शीर्षक से किसी भी लड़के को आप के साथ प्यार में पढें चरण 6
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    सुनिश्चित करें कि आप इसे बदले में सुनते हैं आपका पति आपको नहीं सुन सकता है क्योंकि जब वह बोलता है तो उसे सुना नहीं लगता यह देखने के लिए कि क्या आप इस क्षेत्र में सुधार कर सकते हैं, अपनी खुद की सुनने की आदतें देखें। सक्रिय सुनना अभ्यास करें अपने जवाब या बचाव की तलाश सुनने के बजाय, यह कहें कि वह क्या कहता है और इसे स्वीकार करता है।
  • अपनी महत्वपूर्ण पुष्टिओं का अनुवाद करें और उन्हें सुनिश्चित करने के लिए दोहराएं कि, पहली जगह में, आप जानते हैं कि आपने उनसे बात की और दूसरी, आप उनके दावों को समझते हैं। वह जो कहता है समझने से बहुत अलग है, आप हमेशा उसके साथ सहमत नहीं हो सकते हैं, लेकिन आप हमेशा उसकी बात सुन सकते हैं।
  • व्याख्या करना और पहले व्यक्ति के बयान में दोहराए जाने वाले "गूंज" को लगा देना आपको स्पष्ट करता है कि आपको क्या लगता है और आपको इसके लिए क्या कारण है। यह आपकी भावनाओं को मान्य करने के लिए भी कार्य करता है
  • ट्रांसफ्रेशिंग का एक उदाहरण निम्नलिखित हो सकता है:
  • पति: "मैं आपकी चिल्लाहट से थक गया हूँ जब मैं घर जाता हूं, तब मैं थका हुआ हूं और मुझे चिल्लाना नहीं चाहिए। मैं बेवकूफी नहीं हूँ इससे पहले कि आप शुरू करते हैं, मैं भी दरवाज़े में नहीं मिल सकता। "
  • पत्नी: "मैंने सुना है कि आप पर चिल्लाया नहीं करना पसंद नहीं है और जैसे ही आप काम से घर आते हैं, वैसे ही सही होने पर आदेशों पर बमबारी होने पर आप निराश महसूस करते हैं?"
  • साप्ताहिक वैवाहिक चिकित्सा या वैवाहिक रिट्रीट चरण 8 के बीच निर्णय का शीर्षक चित्र
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    एक विवाह सलाहकार के पास जाओ दुर्भाग्य से, आप अपने संचार में एक विस्तृत श्रृंखला बना सकते हैं और अपने पति को सुनने के लिए अभी भी समस्याओं का अनुभव कर सकते हैं। कभी-कभी, जो आपके पति आपको नहीं सुनते हैं, वह एक गहरी समस्या को इंगित कर सकता है। दोनों को अपने क्षेत्र में एक विवाह सलाहकार से संपर्क करना चाहिए, जो उनसे अधिक गंभीर संचार अवरोधों को हल करने में सहायता कर सकते हैं।
  • उदाहरण के लिए, यदि आपका साझेदार एडीएचडी का एक अज्ञात मामला है, तो आप अक्सर महसूस कर सकते हैं कि वह आपकी सुन नहीं रहे हैं। इसके अलावा, आपका पति आपकी राय का सम्मान नहीं कर सकता है या भावनात्मक रूप से चार्ज किए गए बातचीत से वापस ले सकता है। इन समस्याओं में से कोई भी पेशेवर मान्यता से पहचाना जा सकता है और उसका प्रबंधन किया जा सकता है।
  • भाग 3
    मतभेदों को पहचानें

    चित्र का शीर्षक पोर्नोग्राफी की लत का सफाया एक ईसाई चरण 6 के रूप में
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    प्यार की अपनी भाषा जानें पुरुष और महिलाएं केवल एक अलग तरीके से संवाद करते हैं, लेकिन इसका अर्थ यह नहीं है कि एक दूसरे से बेहतर है। महिलाएं अपने संचार शैलियों में इस तरह से अधिक लचीली होती हैं कि वे उन लोगों के साथ संवाद करने की आवश्यकता के अनुसार अनुकूलित कर सकें।
    • महिलाओं को एक रिश्ते में सराहना की जानी चाहिए जबकि पुरुषों का सम्मान करना चाहते हैं।
    • जब महिलाओं को अनुकूलन करने की बात आती है तो महिलाओं को अधिक लचीला हो सकता है क्योंकि पुरुषों को नेताओं के रूप में क्रमादेशित किया जाता है और पारंपरिक अर्थों में देखभाल करने वालों की नहीं होती है यह जानते हुए कि एक आदमी सम्मान की तलाश करता है और सम्मानजनक तरीके से उससे बात करने के लिए काम करता है उपयोगी है
  • स्टेइ इन लव स्टेप 4 नामक छवि
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    देखें कि क्या आप साझा गतिविधियों के दौरान बात करना पसंद करते हैं। ऐसी गतिविधियों का चयन करना जिसमें वे एक साथ सक्रिय हो सकते हैं, जैसे कि चलना या गोल्फ खेलना, उनके गतिज ऊर्जा प्रवाह को बनाता है और बात करने के लिए इसे खोल सकता है
  • यदि आप पहले से ही महसूस करते हैं कि आप नहीं सुनेंगे, तो एक तीव्र बातचीत आपका पहला संचार विकल्प नहीं होगा। एक साझा गतिविधि से पता चलता है कि आप इसे "समझ" करते हैं और इसे और अधिक सहज बनाते हैं।
  • स्टे इन लव स्टेप 2 नामक छवि
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    पता लगाएँ कि वह और अधिक सम्मानित कैसे महसूस करता है उन्हें एक सम्मानजनक तरीके से उचित सम्मान दिखाते हुए उसे टिकट देने के लिए टिकट दिया जा सकता है।
  • पुरुष वे पर क्या ध्यान केंद्रित करते हैं और वे क्या कहते हैं पर कम ध्यान देते हैं। दिखा रहा है कि आप उनका सम्मान करते हैं, जैसे ही वह घर लौटते हैं, उन्हें अंतरिक्ष देने के लिए विशेष प्रयास करना शामिल हो सकता है क्योंकि उन्हें आराम करने के लिए समय चाहिए।
  • युक्तियाँ

    • याद रखें कि आपका पति आपको सुनना एक प्रक्रिया है - यह कई प्रयासों को ले सकता है
    • प्रत्यक्ष रहें और उसे बताएं कि क्या हो रहा है - उसे उम्मीद नहीं है कि वह आपका मन पढ़े।
    • अपने पति के साथ काम करने के लिए उस तरीके से संवाद करें, जो उसके लिए सबसे अधिक उपयोगी है।

    चेतावनी

    • डांट से बचना यद्यपि आप निराश और नाराज हो सकते हैं, डांटते ही आपको अपने लक्ष्य तक पहुंचने से ही रोका जा सकेगा।
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