कैसे एक विषैले पिता होने से बचने के लिए
एक जहरीला पिता वह है जिसकी नकारात्मक भावनाएं उसके बच्चों के साथ व्यवहार करते हैं। एक विषैला अभिभावक आपके बच्चे के ध्यान की मांग कर सकते हैं- एक निरंतर आधार पर अपने व्यवहार, प्रदर्शन या व्यक्तित्व की आलोचना करें-और आमतौर पर आप अपने बारे में बुरा महसूस कर देते हैं। दुर्भाग्य से, विषाक्त माता-पिता अपने बच्चों को एक नकारात्मक तरीके से प्रभावित कर सकते हैं जो कि उनके जीवन भर में प्रबल होगा। आप एक माता पिता हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने बच्चे को भलाई सुनिश्चित करने और उसके साथ एक अच्छा रिश्ता है करने के लिए के लिए एक प्यार करने और सकारात्मक वातावरण बनाने के उपायों को अपनाने। ऐसा करने के लिए, आप ऐसे व्यवहारों से बच सकते हैं जो विषाक्त हैं, जिस तरह से वे आपके बच्चे को प्रभावित करते हैं, और उनके रिश्ते को ठीक करने के तरीके को समझें।
सामग्री
- चरणों
- Video: सिर्फ 5 मिनट में पेट को साफ करे,नही लगाना पड़ेगा जोर अगर कर लिया ये उपाय pet saaf karne ka achuk upay
- भाग 2जिस तरीके से विषाक्त व्यवहार बच्चों को प्रभावित करता है उसे जानें
- भाग 3अपने बच्चे के साथ अपने रिश्ते में सुधार करें
- Video: असली सिन्दूर | जो निश्चित ही बजरंगबली को अति प्रिय | original vermilion in hindi
- युक्तियाँ
- चेतावनी
चरणों
भाग 1
विषाक्त व्यवहार से बचें
1
सर्वश्रेष्ठ व्यक्ति बनें यदि आपके बच्चे के साथ तर्क है, तो अपने अहंकार को अपने रिश्ते के रास्ते में मत देना, भले ही आप गलत या सही हों। याद रखें कि आप पिता हैं, और यदि आप जीतने के लिए एक लड़ाई में जाते हैं, तो यह आपके बेटे या उसके साथ आपके संबंध के लिए सही नहीं होगा।
- संघर्ष समाधान के लिए अपने कौशल का विकास अगर आपको और आपके बच्चे के बीच कोई समस्या आती है, तो आपको क्या करना है, यह जानने में कठिनाई हो रही है, अपने संघर्ष समाधान कौशल पर काम करें। यदि आप शांत होने, स्थिति का विश्लेषण करने और अपने बच्चे के साथ प्रभावी ढंग से संवाद करने के तरीके विकसित करते हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए उपयोगी होगा कि आप विषाक्त माता-पिता की तरह व्यवहार नहीं करते हैं।
- ऐसा होने की संभावना है कि आपका बेटा भूल सकता है कि किसने एक निश्चित लड़ाई जीती या हार ली है, लेकिन वह याद कर सकता था कि उस लड़ाई में आपके कार्यों ने आपके बारे में और खुद के बारे में क्या सोचा है। इसलिए, यह महत्वपूर्ण होगा कि आप यथासंभव परिपक्व हो। अपने बच्चे की अनदेखी न करें या उसे बेवकूफ महसूस करें।
- यदि आप निश्चित रूप से नहीं जानते हैं कि कैसे लड़ाई समाप्त करने के लिए, अपने बच्चे को शांति से कहने की कोशिश करें कि आपको कुछ मिनट अकेले चाहिए। इस समय को समर्पित करें आपको आश्वस्त करना अगर आपको इसकी आवश्यकता है जब आप शांत हो जाते हैं, तो अपने बेटे के पास वापस जाओ और लड़े होने के लिए माफी मांगो। आपको यह भी उल्लेख करने की जरूरत नहीं होगी कि वे क्या लड़ रहे थे या कौन सही या गलत था। यदि आप माफी नहीं मांग सकते हैं, तो कम से कम आप ऐसा कुछ कह सकते हैं जैसे "मैं लड़ना पसंद नहीं करता इसके बजाय, चलो कुछ मज़ा करते हैं। " उसे गले लगाओ और उसे याद दिलाएं कि आप उससे कितना प्यार करते हैं
2
लगातार आलोचना मत बनो कई माता-पिता के लिए, ऐसा करना मुश्किल हो सकता है, खासकर यदि वे अक्सर खुद की आलोचना करते हैं कई माता-पिता अपने बच्चों की आलोचना करते हैं, क्योंकि वे चाहते हैं कि वे सबसे अच्छा हों, और उन्हें यह नहीं पता कि यह उनके बच्चों को अपने बारे में क्या महसूस करता है इसलिए, जब आप अपने बच्चे के साथ बातचीत करते हैं, तब बात करने से पहले सोचने में महत्वपूर्ण होगा, खासकर यदि आप कुछ में उसके प्रदर्शन के बारे में बात करने जा रहे हैं। इसके बजाय, यह उसके लिए एक गाइड के रूप में कार्य करता है याद रखें कि आप हर दिन काम करना सीख रहे हैं और आपकी सहायता की आवश्यकता नहीं है, आपकी आलोचना।
3
अपने बेटे का ध्यान मत मांगो एक आदत है कि कई विषाक्त माता-पिता अपने बच्चों के ध्यान की मांग करना चाहते हैं, खासकर जब वे कुछ के बारे में परेशान होते हैं याद रखें कि आप अपने बच्चे के साथ अपने संबंधों में ध्यान केन्द्रित नहीं हैं, और यह संभव है कि आपके बच्चे को परिपक्वता या कौशल की जरूरत नहीं है जो आपके ध्यान का केंद्र बनने के तथ्य से निपटने के लिए आवश्यक है। यहां तक कि अगर ऐसा भी हो, तो आपके बच्चे को अपने देखभाल करनेवाले की तरह व्यवहार करने की अपेक्षा करना उचित नहीं है।
4
ध्यान रखें कि गलतियों का मतलब यह नहीं है कि आप विषाक्त हैं अभिभावक मुश्किल है, इसलिए यह ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है कि यदि आप गलती करते हैं, तो यह आपको जहरीले माता-पिता नहीं बनाती। माता-पिता बहुत मुश्किल हो सकते हैं, और कभी-कभी आप अपना गुस्सा खो सकते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने बेटे से माफी हो जाएगा, तुम्हें याद है जो एक बहुत चाहते हैं और इसका कारण बताएं आप अपने गुस्से को खो दिया जाएगा। हालांकि, आपको यह संकेत करना होगा कि ऐसा नहीं हुआ है क्योंकि आपको लगता है कि वह एक बुरे लड़का है।
5
ध्यान रखें कि सभी प्रकार के दुरुपयोग विषाक्त हैं शायद दुरुपयोग सबसे खराब चीज है जो एक बच्चे के साथ हो सकती है दुरुपयोग के स्पष्ट प्रकार हैं शारीरिक और यौन शोषण दोनों तरह के दुरुपयोग ऐसे व्यवहार के प्रकार हैं जो माता-पिता के लिए पूरी तरह अस्वीकार्य हैं। हालांकि, शायद अधिक सामान्य दुरुपयोग मौखिक दुरुपयोग है, जो विषाक्त माता-पिता अक्सर उपयोग करते हैं। यह तब होता है जब आप अपने बच्चे को कुछ है कि स्व मूल्य की भावना क्षीण हो सकता है, या जब आप आदेश अपनी भावनाओं का नियंत्रण लेने के लिए मन के खेल का अभ्यास बताओ।
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6
अपने व्यवहार को संशोधित करें यदि आप ध्यान दें कि आप अपने बच्चे को शारीरिक रूप से यौन, या मौखिक रूप से दुर्व्यवहार कर रहे हैं, तो आपको स्वीकार करना चाहिए कि आपको एक समस्या है और तुरंत बंद करो यदि आप अपनी समस्याओं के लिए पेशेवर मदद की तलाश कर रहे हैं, तो यह क्रोध और नियंत्रण की समस्याओं से निपटने का सबसे प्रभावी तरीका हो सकता है।
भाग 2
जिस तरीके से विषाक्त व्यवहार बच्चों को प्रभावित करता है उसे जानें
1
ध्यान रखें कि बच्चों के अनुभव उन लोगों को बनाते हैं जो वे हैं ये कह रहे हैं कि बच्चे स्पंज की तरह सच हैं। बचपन के दौरान, बच्चे उनके आसपास होने वाली हर चीज को अवशोषित करने में व्यस्त हैं। जैसे ही वे बढ़ते हैं, इन अनुभवों को वे जिस तरह से दुनिया देखते हैं और स्वयं को प्रभावित करते हैं।
- एक जहरीले पिता के साथ बच्चे अक्सर अपने फैसलों के बारे में शर्मनाक और दोषी महसूस करता है, खुद को कम आत्मसम्मान और एक बुरी छवि है
2
विषाक्त उम्र बढ़ने आम तौर पर एक दुष्चक्र उत्पन्न करता है दुर्भाग्यवश, जहरीले माता-पिता के बच्चे भी माता-पिता बनने पर इस तरह बन जाते हैं इसका कारण यह है कि वे अक्सर खुद के बारे में बुरा महसूस करते हैं, और अलग-अलग होने के लिए सुरक्षा की भावना नहीं होती है उनके पास माता-पिता की एकमात्र उदाहरण है, जो उनके माता-पिता के हैं, इसलिए वे अपने ज्ञान पर आधारित हैं।
3
ध्यान रखें कि जहरीले प्रजनन आपके संबंधों को नष्ट कर सकता है यह तुरंत नहीं हो सकता है, लेकिन विषाक्त माता-पिता बनने वाले कई बच्चे महसूस करते हैं कि वे अपने माता-पिता के साथ अपने रिश्ते को बनाए रखने में सक्षम नहीं होंगे। एक काफी लड़ाकू हो सकता है जो टूटने का कारण बनता है, या आपका बेटा सिर्फ आपको समझा सकता है कि वह आपको अपने जीवन में नहीं ले सकता क्योंकि आप उसे अपने बारे में बुरा महसूस कर सकते हैं।
भाग 3
अपने बच्चे के साथ अपने रिश्ते में सुधार करें
1
कहो आप क्षमा चाहते हैं। रिश्ते में संशोधन करना शुरू करने के लिए, आपको जो करना है उसे माफ़ी मांगना है। यह माफी एक सरल "I`m sorry" नहीं होना चाहिए। इसके बजाय, आपको अपने बच्चे के साथ बैठना होगा और आपको वह पछतावा होगा जो आपको खेद है एक सरल बातचीत की अपेक्षा न करें, क्योंकि यह नहीं होगा। यह महत्वपूर्ण है कि आप इस वार्तालाप में अपने अहं को अलग करें।
- ध्यान रखें कि, यदि आप विषाक्त माता-पिता रहे हैं, तो यह आपकी गलती होगी। आपका बच्चा आपके लिए सीमा तक पहुंचाने के लिए बहुत सी बातें कर सकता था, लेकिन यह आपके व्यवहार को सही नहीं ठहराता है। इसलिए, आपको ऐसा कुछ नहीं कहना चाहिए जैसे "मैंने जो कुछ कहा है, उसके लिए मैं माफी चाहता हूं, लेकिन आपने सही निर्णय बनाए रखना असंभव बना दिया है।" यहां तक कि अगर आप मानते हैं कि कुछ मामलों में आपका व्यवहार उचित था, तो आप अपने बेटे के साथ अपने रिश्ते को ठीक नहीं करेंगे यदि आप उसे दोषी मानते हैं।
- उम्मीद न करें कि तुम्हारे बेटे ने आपको इस तरह से माफ कर दिया। ऐसा हो सकता है, लेकिन यदि ऐसा तुरंत नहीं होता है, तो आपको इस तथ्य का सम्मान करना होगा कि आपको अपनी बातों को समझने के लिए समय चाहिए। आपको इस संभावना के लिए तैयार होना चाहिए कि मैं आपको कभी माफ नहीं कर सकता, खासकर यदि आप अपने व्यवहार को सही करने के लिए कदम नहीं उठाते हैं
2
सुनो अपने बच्चे को क्या कहना है। यदि आपका बच्चा आपके साथ बात करने के लिए तैयार है, तो उसके कहने में बहुत कुछ हो सकता है, और इसमें से बहुत से आपको दर्द हो सकता है हालांकि, यह महत्वपूर्ण होगा कि आप उसे अपने व्यक्तित्व को व्यक्त करने की अनुमति दें, और उसे दिखाएं कि आप उसे सुनते हैं।
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3
समझाएं कि चीजें अलग-अलग कैसे होंगी अपने बच्चे को बताएं कि आप बदलने के लिए क्या करेंगे उदाहरण के लिए, यदि आप एक चिकित्सक के साथ सहयोग करने के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया सीखना चाहते हैं, तो आपको उन्हें बताना चाहिए। आपके बच्चे को यह समझने की ज़रूरत है कि चीजें कैसे बदलेगी और किस कारण के लिए। उदाहरण के लिए, आप कुछ कह सकते हैं जैसे "मुझे पता है कि मैंने बहुत गलतियां की हैं, और मुझे हमेशा पता नहीं है कि मैं ऐसा क्यों कर रहा हूं। मैंने आपके लिए बेहतर रहने के लिए एक चिकित्सक के पास जाने का फैसला किया है। "
4
सहायता प्राप्त करें यदि आप और आपके बच्चे को बहुत अधिक परेशानी होती है, लेकिन दोनों एक प्रयास करने के लिए तैयार हैं, तो उन्हें एक साथ चिकित्सा में जाने के लिए उपयोगी हो सकता है। ऐसा उद्देश्य और प्रशिक्षित व्यक्ति होना बहुत उपयोगी हो सकता है जो उनके संबंधों को एक साथ पुन: विकसित करने के लिए मार्गदर्शन कर सकते हैं। यह विशेष रूप से सच है अगर आपको आपके लिए क्या कारण समझने में कठिनाई हो रही है।
5
इसे आसान ले लो यदि आप अपने बच्चे के साथ अपने संबंधों को साल के लिए विषाक्त पालन करने के बाद तय करने का प्रयास करते हैं, तो ध्यान रखें कि यह बिल्कुल आसान नहीं होगा। इससे आपको दोनों दर्द हो सकता है, और कभी-कभी एक या दोनों आप को छोड़ने की तरह महसूस कर सकते हैं
युक्तियाँ
- मदद के लिए पूछने में संकोच न करें पेरेंटिंग मुश्किल है, और यह हमेशा आसान नहीं होगा यदि आपके पास कठिनाइयां हैं, तो अपने दोस्तों और भरोसेमंद परिवार के सदस्यों से सहायता मांगें। उदाहरण के लिए, अगर आपको लगता है कि आप किनारे पर हैं, तो किसी रिश्तेदार से पूछें कि वह शांत हो जाने पर आपके बच्चे की देखभाल कर सकते हैं। ध्यान रखें कि दयालु होने के साथ कोई समस्या नहीं है
चेतावनी
- यह संभावना है कि विषाक्त व्यवहार का आपके बच्चे पर स्थायी प्रभाव पड़ता है। यह संभावना है कि यह प्रभाव आपके पूरे जीवन में अपने बच्चे को प्रभावित करेगा। जितनी जल्दी हो सके उतना जल्दी ही आप अपने व्यवहार को संशोधित कर सकते हैं।
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