चाय पीने के लिए कैसे

चाय एक स्वादिष्ट जलसेक पेय है जो दुनिया भर में एक सुखद आश्चर्य के रूप में मज़ा आया है। सबसे पहले, आप जिस प्रकार की चाय पीना चाहते हैं उसे चुनें कई प्रकार की चाय हैं जो स्वास्थ्य के लिए विभिन्न लाभ और जायके प्रदान करते हैं। फिर पानी का एक बर्तन उबालें और इसे अपनी चाय पर डाल दें। इसे सेवा करने से पहले कुछ मिनट तक बैठें। यदि आप चाहें, तो एक मजबूत चाय का स्वाद सुधारने के लिए दूध और चीनी जोड़ें या थोड़ी स्वादिष्ट चाय के लिए शहद जोड़ें।

चरणों

2

काली चाय पी लो काली चाय में शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गुण हैं जो आंतों के दर्द को कम कर सकते हैं और हृदय रोग के जोखिम को कम कर सकते हैं। इसके अलावा, शोधकर्ताओं का अनुमान है कि काली चाय युवा महिलाओं में स्तन कैंसर का खतरा बहुत कम कर सकती है। कैफीन में काली चाय भी उच्च है

Video: चाय पीने के 80 नुकसान | चाय Peene ke nuksan | राजीव दीक्षित जी द्वारा हिंदी में चाय के साइड इफेक्ट

3

सफेद चाय का एक कप तैयार करें काले या हरी चाय की तुलना में सफेद चाय कम लोकप्रिय है हालांकि, सफेद चाय आपके शरीर में जीवाणु, वायरस और कवक को अन्य चाय से बेहतर मार सकती है। इसके अलावा, सफेद चाय में फ्लोराइड दाँत क्षय को रोकने में मदद करता है और दाँत को मजबूत करता है।

4

ओलॉन्ग चाय के एक कप का आनंद लें ओलॉन्ग चाय अपने एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए प्रसिद्ध है जो कि कैंसर और गठिया को रोका जा सकता है। इसी तरह, ओलॉन्ग चाय चयापचय को उत्तेजित कर सकती है, इस तरह से यह वजन घटाने और खून में चीनी का नियमन करने में मदद करता है। प्रारंभिक शोध में यह भी पता चला है कि ओलॉन्ग चाय स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा दे सकती है और एक्जिमा के प्रभाव को कम कर सकती है।

5

Video: चाय पीने वाले लोग एक बार इस खबर को जरुर देखे, वरना पछताना पड़ेगा...

हर्बल चाय पीते हैं असली चाय के पत्ते का उपयोग करने के बजाय जड़ी-बूटियों, फलों, बीज या जड़ों से मजबूत स्वाद के साथ ये चाय बनती हैं। उनके पास अन्य प्रकार के चाय की तुलना में कम एंटीऑक्सीडेंट हैं और उनके स्वास्थ्य लाभ के बारे में कई दावे हैं हालांकि, ऐसे दावों का समर्थन करने के लिए सीमित शोध किया गया है

6

ढीले पत्ती चाय या चाय बैग चुनें। आप ढीले चाय के डिब्बे या चाय बैग के छोटे पैकेट में अधिकतर चाय खरीद सकते हैं। कुछ लोगों का मानना ​​है कि ढीली पत्ती चाय का चाय के बैग से एक नया चम्मच है। हालांकि, बहुत से लोग चाय बैग पसंद करते हैं क्योंकि वे आसानी से उपयोग करते हैं और इन्हें इन्फ्यूसर की आवश्यकता नहीं होती है।

2

कुछ पानी उबालें एक केतली या पॉट को ताजे पानी से भरें और इसे मध्यम उच्च गर्मी के ऊपर स्टोव पर रखें। 5 से 10 मिनट के लिए पानी गरम करें, तो इसे उबाल लें। यदि आपकी केतली में सीटी बजाती है, तो आपको पता चल जाएगा कि जब आप जोर से चिल्लाते हैं तो पानी उबल रहा है। अन्यथा, जब तक आप बड़े बुलबुले न देखें, जो पानी की सतह पर तेज़ी से बढ़ते हैं।

3

ढीले पत्ता चाय बनाने के लिए तैयार। सबसे पहले, अपने दिमाग़ी में ढीले पत्ती चाय की मात्रा को ध्यान से मापें। चाय के कंटेनर में दिए गए निर्देशों से आप कितनी चाय जोड़नी चाहिए। आम तौर पर, आपको 240 मील (8 औंस) प्रति पानी में एक चम्मच की आवश्यकता होगी। फिर इन्फ्यूसर पर ढक्कन डालें और इसे अपने खाली कप या चायदानी में रखें।

4

चाय के साथ चाय बनाने की तैयारी करें। कुछ चाय छोटे बैग में आते हैं जो कि डिब्बे में आने के बजाय पहले से ही कुछ हिस्सों में विभाजित हैं। एक चाय बैग के साथ चाय बनाने के लिए, आपको 240 मिलीलीटर (8 औंस) प्रति पानी में एक पाउच जोड़ना होगा। सबसे पहले, चाय पैक खोलें फिर चाय के थैले में अपने खाली कप या चायदानी डाल दें।

5

उबलते पानी में चाय का आराम दें एक बार पानी उबल रहा है, तो केतली से कप या चायदानी को ध्यान से डालें। यदि आप चायदानी का उपयोग करते हैं, तो इसे पूरी तरह से भरें और उस पर ढक्कन डालें। पैकेज के निर्देशों के अनुसार चाय का आराम दें उदाहरण के लिए:

6

चाय परोसें एक बार जब आप चाय को आराम करने के लिए छोड़ देते हैं, चाय बैग या चाय इन्फ्यूसर को हटा दें। चाय infuser धोया जा सकता है और reused, बजाय, आप उपयोग हर चाय बैग को त्याग दिया जाना चाहिए। फिर यह कार्य करता है यदि आप मेहमानों की सेवा करते हैं, तो उन्हें चेतावनी देना सुनिश्चित करें कि चाय अभी भी गर्म हो सकती है

2

बर्फ पर अपनी चाय डालो गर्म गर्मी के दिनों में ठंडा चाय का आनंद लेने के लिए एक अद्भुत पेय है सबसे पहले, एक कप या चाय के बर्तन तैयार करें। एक बार जब आप चाय को खड़े होने की इजाजत देते हैं, चाय बैग या इन्फ्यूसर हटा दें और चाय को कमरे के तापमान पर शांत कर दें। फिर बर्फ के साथ एक लंबा गिलास भरें। बर्फ के ऊपर एक ठंडी चम्मच बनाने के लिए बर्फ पर ठंडे चाय डालना

3

सामाजिक घटनाओं पर चाय की सुविधा देता है अतीत में, दुनिया भर के उच्च समाज के सदस्यों ने सामाजिक कार्यक्रमों में चाय की सेवा करने का आनंद लिया। आप एक घटना में चाय की पेशकश कर सकते हैं या एक ऐसी घटना को व्यवस्थित कर सकते हैं जो चाय पर ही केंद्रित है। उदाहरण के लिए: