कैसे चिकन स्तनों को मारना

चिकन को शिकार करके आप इसे रसदार और स्वस्थ रखते हैं। यह खाना पकाने विधि अतिरिक्त वसा और सोडियम के उपयोग से बचा जाता है। आप व्यंजनों में या पृष्ठभूमि में एक डिश के रूप में उपयोग करने के लिए अपनी पसंद के मसाले के साथ एक चिकन पाना कैसे सीख सकते हैं

चरणों

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ठंडे पानी के साथ स्तनों को कुल्ला।

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उन्हें एक मध्यम पॉट में रखें।

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फ्लैट पत्ती अजमोद के 3 गुच्छे, अजवायन के फूल का एक गुच्छा और एक बे पत्ती जोड़ें।

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मोटे नमक का 1 छोटा चम्मच डालो। इसके अलावा 1/4 चम्मच काली मिर्च के कालों को जोड़ें।

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पील एक गाजर आधा लंबाई में इसे काटें और इसे बर्तन में रखें

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दो में अजवाइन की एक डंठली कटौती उन्हें बर्तन में रखो 10 सेकंड के लिए सभी सामग्री ले जाएं।

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शोरबा को उबालने के लिए रुको। स्तनों को फ्लिप करें

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पॉट को कवर करें बर्नर से आग कम करें

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लगभग 20 से 25 मिनट तक, या जब तक आंतरिक तापमान 170 डिग्री फ़ारेनहाइट (77 डिग्री सेल्सियस) तक कम गर्मी के ऊपर कुक।

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स्टोव बंद करें बर्नर कैप के साथ बर्तन निकालें इसे एक ठंडे स्टोव में रखो।

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कवर पॉट के अंदर 30 मिनट के लिए चिकन को शांत करना। स्तन जूसियर हो जाएगा

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पानी निकालें चिकन को काटें और एक नुस्खा में उपयोग के लिए इसे बचाओ या सेवा दें।