स्वस्थ खेत ड्रेसिंग कैसे करें
जब आप सलाद को ठीक से बनाते हैं, तो यह आपके आहार के लिए एक बहुत ही स्वस्थ पूरक होता है। हालांकि, हम में से बहुत से सभी "स्वस्थ" लेने के लिए दोषी हैं, इसलिए हम सलाद डालते हैं यह एक स्वस्थ खेत ड्रेसिंग बनाने के लिए एक नुस्खा है
सामग्री
सामग्री
- कम वसा वाले आटा क्रीम का आधा कप
- 1 बड़ा चमचा श्वेत सिरका का चमचा
- 2 लौंग लहसुन कुचल
- लाल मिर्च डीजॉन सरसों के 1 चम्मच
- शहद का 1 चम्मच
- 1 चम्मच grated परमेसन पनीर
- 1 चम्मच जैतून का तेल
- ताजा ग्राउंड काली मिर्च
चरणों
1
कटोरे में सभी अवयवों को रखें।
2
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उन्हें अच्छी तरह से मिलाएं
युक्तियाँ
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- जब आप नुस्खा से अधिक परिचित हो जाते हैं, तो इसे `तैयार` करने की कोशिश करें जैसे कि:
- chives
- कटा हुआ प्याज
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आप की आवश्यकता होगी चीजें
- छोटा कटोरा
- चम्मच (सेवा और मिश्रण)
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