सख्त शाकाहारियों के लिए भरवां मशरूम बनाने के लिए
इन मशरूमों के एक कुरकुरे काटने से उन्हें सही ऐपेटाइज़र या मुख्य डिश के पूरक मिलते हैं। ये मशरूम बहुत उपयोगी होते हैं, खासकर यदि आप सख्त शाकाहारी अतिथि के लिए डिनर तैयार करते हैं और आपको कुछ त्वरित नाश्ता करने की आवश्यकता होती है।
सामग्री
- सामग्री
- चरणों
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- युक्तियाँ
- आप की आवश्यकता होगी चीजें
सामग्री
- निविदा के बिना 1 1/2 पौंड निविदा पोर्टेबेलो मशरूम,
- 1/2 कप ब्रेडक्रंब
- जैतून का तेल के 3 tablespoons
- क्यूब्स में 1 मध्यम लाल प्याज, खुली और कटौती
- 1 लहसुन के लौंग, कटा हुआ
- नमक के 3/4 चम्मच
- 2 चम्मच ताजा पतले कटा हुआ अजमोद
- 1/2 चम्मच ताजा तुलसी, बारीक कटा हुआ
- खाना पकाने के लिए स्प्रे
चरणों
1
पकाने के स्प्रे के साथ ढालना या पकाई ट्रे को कवर करें और ओवन को 375 डिग्री सेल्सियस पर गरम करें।
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2
एक स्कीलेट में जैतून का तेल गर्म करके मध्यम तापमान पर पकाएं और सामग्री अनुभाग में निर्दिष्ट बाकी सामग्री को जोड़ें। 7 से 10 मिनट के लिए हिलाओ।
3
प्रत्येक मशरूम को बराबर मात्रा में मिश्रण भरें।
4
बेकिंग ट्रे पर मशरूम रखें और 30 से 45 मिनट के लिए सेंकना करें।
5
ओवन से मशरूम निकालें जब भरने के लिए एक सुनहरा रंग बारी शुरू होता है
6
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गर्म या कमरे के तापमान परोसें
युक्तियाँ
- त्यागकर मशरूम के तनों के बजाय, आप एक सब्जी शोरबा में शामिल करें सिर्फ यकीन है कि आप प्रयोग करने से पहले गंदगी को दूर करने के ब्रश कर सकते हैं।
- यह यह नुस्खा के लिए नियमित रूप से जैतून का तेल के बजाय जैतून का तेल अतिरिक्त कुंवारी उपयोग करने के लिए पूरी तरह से उचित है और आप इस व्यंजन आग उच्च तेल अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल उच्च तापमान पर गरम खाना पकाने हो जाएगा अपने पोषक तत्वों और अखरोट के स्वाद के कुछ खो देता है।
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- 13 के पकाना ढालना "एक्स 9" या बेकिंग ट्रे
- सॉट पैन
- काटना बोर्ड
- तीव्र चाकू
- चम्मच
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