लहसुन का रस कैसे बनायें
बहुत से लोग स्वास्थ्य के लिए लहसुन के रस के लाभों के बारे में बात करते हैं। कुछ लोग तर्क देते हैं कि लहसुन एक प्रभावी एंटीबायोटिक है जो सर्दी से बचने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली में मदद करता है, और कई लोग मानते हैं कि लहसुन में एंटीऑक्सिडेंट सेल की क्षति को रोकने और विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद कर सकते हैं। दूसरों के अनुसार, लहसुन कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम कर सकते हैं, स्वस्थ भूख को उत्तेजित कर सकते हैं और अस्थमा की गंभीरता कम कर सकते हैं। हालांकि इन दावों में से कई के पास आधिकारिक तौर पर उन्हें समर्थन देने के लिए आवश्यक वैज्ञानिक अनुसंधान नहीं है, लेकिन लहसुन का रस बेहतर स्वास्थ्य के साथ कुछ रिश्तों को दर्शाता है।
सामग्री
- सामग्री
- अंश
- चरणों
- Video: लहसुन का रस कीटनाशक पकाने की विधि
- Video: 1 मिनट मे 1 किलो लहसुन छीलने का आसान तरीका/ how to peel garlic/ peel garlic in 1 minute
- Video: लहसुन का रस द मेकिंग
- Video: 3 बार लहसुन का रस और इसकी ३ फली रोजाना रखेंगे आपको शुगर,उच्च रक्तचाप ,पेट दर्द ,कमर दर्द से दूर
- युक्तियाँ
- आप की आवश्यकता होगी चीजें
सामग्री
- 1 लहसुन के सिर
अंश
- 1/4 से 1/3 कप (60 से 83 मिलीलीटर) का रस
चरणों
विधि 1
पील लहसुन
1
सिर या लहसुन की बल्ब से दांत निकालें सिर पर दांतों की संख्या लहसुन के आकार और विविधता के आधार पर अलग-अलग होती है, लेकिन एक मध्यम सिर में आमतौर पर लगभग 10 दाँत होते हैं
2
एक काट बोर्ड या काउंटरटॉप के ऊपर एक दांत रखें फ्लैट की ओर, जो "दिल" या सिर के केंद्र के सबसे निकट है, को नीचे से सामना करना चाहिए - और घुमावदार पक्ष, ऊपर की ओर
3
Video: लहसुन का रस कीटनाशक पकाने की विधि
दांत पर सीधे एक बड़े रसोई के चाकू के फ्लैट, चौड़े हिस्से को रखें। चाकू ब्लेड और संभाल के केंद्र के बीच लहसुन के लौंग को रखें, लेकिन ब्लेड के केंद्र की तुलना में संभाल के करीब। तीक्ष्ण किनारे को बाहर का सामना करना चाहिए
4
एक हाथ से चाकू को पकड़ो और दूसरे के साथ ब्लेड की सपाट हड़ताल करें। दाँत को बहुत ज्यादा कुचलने से डरो मत। इसे कुचलने के लिए एक बहुत मजबूत झटका होना चाहिए - त्वचा को हटा दें बेशक, सावधान रहें, खुद को चाकू से काट न लें
5
लहसुन के बाकी हिस्सों के साथ कुचल प्रक्रिया को दोहराएं। चाकू की सपाट सतह के साथ दांतों को कुचल दें, जब तक कि सभी खुली न हों।
विधि 2
भोजन प्रोसेसर के साथ
1
खुली लहसुन के लौंग को भोजन प्रोसेसर में डालें। आप पिकाटोडो या ब्लेंडर का भी उपयोग कर सकते हैं, लेकिन लहसुन की इस मात्रा के लिए यह भोजन प्रोसेसर का उपयोग करना आसान होगा।
2
मध्यम से उच्च गति का उपयोग करके लहसुन प्यूरी बनाएं। इसे एक मोटी, मलाईदार तरल प्राप्त होने तक प्रोसेस किया जाना जारी रखें। आपको कुछ, यदि कोई हो, लहसुन के टुकड़े देखने की संभावना है।
विधि 3
एक लहसुन प्रेस के साथ
Video: 1 मिनट मे 1 किलो लहसुन छीलने का आसान तरीका/ how to peel garlic/ peel garlic in 1 Minute
1
एक लहसुन प्रेस में लहसुन की एक लौंग डाल दिया। यदि आपके पास एक बड़ी संख्या है, तो आप एक समय में कई दांत डाल सकते हैं। हालांकि, कई गारिस्टिकों को कुचलने के लिए जो ताकत होती है वह एक एकल को कुचलने के लिए ज़्यादा बल से बड़ा होगा।
2
लहसुन प्रेस को एक गिलास कटोरे के ऊपर दबाएं। लहसुन प्रेस से गिरने के लिए लहसुन के लिए पर्याप्त एक कटोरा का उपयोग करें।
Video: लहसुन का रस द मेकिंग
3
दोनों हाथों से, हैंडल दबाएं हैंडल के रूप में दृढ़ता से और के रूप में कसकर संभव प्रेस। परिणाम कटोरे के अंदर नरम आटा होना चाहिए।
4
मैं पिछली प्रक्रिया को लहसुन के बाकी हिस्सों से दोहराता हूं। यदि आप थके हुए हैं, तो ब्रेक लें अन्यथा, आप खराब लहसुन की एक नरम द्रव्यमान के साथ समाप्त होगा।
विधि 4
रस को दबाएं
1
लहसुन प्यूरी को एक कोलंडर में स्थानांतरित करें। छोटे से मध्यम छेद के साथ एक कोलंडर का उपयोग करें। जबकि ठीक छेद के साथ आप तरल से संभव के रूप में कई ठोस अलग कर सकते हैं, यह प्रक्रिया धीमी बना सकते हैं। मध्यम छेद के साथ आपके पास गति और गुणवत्ता के बीच अच्छा संतुलन होगा।
2
कटोरा पर कोलंडर रखो। कटोरा व्यापक होना चाहिए ताकि किसी भी तरल को छलनी से बाहर निकलने की अनुमति मिल सके। यदि संभव हो तो, एक कटोरा चुनें जिस पर झरनी को दोनों हाथों से मुक्त करने के लिए समर्थन किया जा सकता है।
3
एक रबर रंग के साथ लहसुन दबाएं। आप देखेंगे कि छलनी से कटोरे में आते हुए रस दिखाई देगा। जब तक कोई अधिक रस नहीं गिरता तब तक दबाएं
Video: 3 बार लहसुन का रस और इसकी ३ फली रोजाना रखेंगे आपको शुगर,उच्च रक्तचाप ,पेट दर्द ,कमर दर्द से दूर
4
लुगदी खींचो या भविष्य के व्यंजनों के लिए इसे बचाने के लिए। लहसुन का गूदा का उपयोग स्वाद स्टॉज, सॉटेड और अनगिनत व्यंजनों के लिए किया जा सकता है।
5
एक कांच के कटोरे पर एक कॉफी फिल्टर रखें आपको रबर बैंड के साथ फिल्टर सुरक्षित करना होगा ताकि वह कटोरे से भी जुड़ा न हो, लेकिन ये दोनों के अंदर नहीं आते हैं। एक कॉफी फिल्टर में रस का दबाव डालने से बहुत अधिक शुद्ध उत्पाद मिलेगा। आप अपने कॉफी मेकर का उपयोग भी कर सकते हैं, लेकिन ध्यान रखें कि लहसुन की एक गहरी गंध है जो मशीन धोने के बाद भी रह सकती है। नतीजतन, आप कॉफी निर्माता में तैयार कॉफी में थोड़ा सा लहसुन का स्वाद होगा।
6
धीरे-धीरे लहसुन का रस कॉफी फिल्टर में डालें यदि आप इसे बहुत तेज़ी से डालना चाहते हैं, तो यह गिर सकता है जब तक सभी रस कटोरे में छिपा न जाए, तब तक इसे डालने का प्रयास करें।
7
जब तक आप इसका उपयोग करने के लिए तैयार नहीं होते तब तक रेफ्रिजरेटर में रस को स्टोर करें। गंध को अन्य खाद्य पदार्थों के दूषित होने से रोकने के लिए, साथ ही लहसुन के रस को दूषित करने से किसी भी अन्य गंध को रोकने के लिए इसे कांच के कटोरे में रखें।
युक्तियाँ
- लहसुन का रस एक मजबूत स्वाद है और अकेले लेना मुश्किल हो सकता है, इसलिए इसे पानी से पतला कर दें या दूसरे फलों और सब्जियों से रस के साथ मिलाएं।
- यदि आप अधिक तीव्र स्वाद पसंद करते हैं, तो रसोई में लहसुन सिर टोस्ट करने का प्रयास करें। कम गर्मी और भूरे रंग का प्रयोग करें जब तक कि नरम और भूरे रंग का नहीं लगता।
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- रसोई चाकू
- कांच बोर्ड
- खाद्य प्रोसेसर या ब्लेंडर
- लहसुन प्रेस
- मेष झरनी
- रबर का रंग
- कॉफी फिल्टर
- ग्लास कटोरे
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