कैसे पके हुए लाल मिर्च पालक, उथले और ताजी ऋषि के साथ भरवां बनाने के लिए

बेक्ड लाल पालक, shallots और ताजा ऋषि के साथ भरवां मिर्च किसी भी भोजन के पूरक के रूप में एक क्षुधावर्धक या साइड डिश के रूप में, उत्कृष्ट सरल पकवान हैं। भुना हुआ या ग्रील्ड मछली चिकन के साथ लगभग पूर्ण सेवा की, भरवां मिर्च इन जटिल लेकिन भारी नहीं हैं। इस तरह के सॉविनन ब्लांक के रूप में सूखी सफेद शराब, का एक गिलास के साथ परोसें। बेक्ड लाल पालक, shallots और ताजा ऋषि के साथ भरवां मिर्च कमरे के तापमान या ठंडे में स्वादिष्ट हैं, इसलिए वे काम करने के दिन के दौरान पिकनिक या दोपहर के भोजन के लिए आदर्श हैं।

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एक बड़े दांतेदार तेल में 1 बड़ा चमचा जैतून का तेल, मध्यम से उच्च गर्मी।

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पालक जोड़ें, पैन को कवर करें और 2 या 3 मिनट के लिए खाना बनाना या टेंडर तक।

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पालक निकालें और एक कोलंडर में निकास।

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अतिरिक्त अतिरिक्त तरल निकालने के लिए पालक को दबाएं और बारीकी से काट लें।

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एक छोटे कटोरे में कटा हुआ पालक को जरूरी तक सुरक्षित रखें

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उबालने के पानी पर, उन्हें भाप करने के लिए रैक पर आधे में काट लें।

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लगभग 10 मिनट या टेंडर तक कवर और भाप।

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एक प्लेट पर धमाकेदार मिर्च रखें और उनकी सेवा करें।

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मध्यम तापमान पर एक बड़े, साफ फ्राइंग पैन में शेष जैतून का तेल गरम करें।

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उथले और नरम और पारदर्शी तक पकाना।

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ऋषि जोड़ें, हलचल, और 1 या 2 मिनट के लिए खाना बनाना।

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आग से बाहर पैन ले लो

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पेन्सरीनो पनीर के 4 tablespoons और भूरे काली मिर्च के साथ पालक, उथले और ऋषि के संयोजन को मिलाएं।

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एक लकड़ी के चम्मच के साथ अच्छे से मिलाएं और मिश्रण को पकाया लाल मिर्च के आधा भाग में विभाजित करें।

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मिर्च पर शेष पनीर छिड़कें।

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एक छोटी पका रही शीट पर मिर्च रखें और ट्रे के तल में पानी डालना।

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टेंडर तक 25 से 30 मिनट के लिए मिर्च सेंकना।

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व्यक्तिगत प्लेटों के लिए मिर्च को स्थानांतरित करें और गर्म या कमरे के तापमान परोसें।

20

हो गया।