कैसे लस के बिना काली मिर्च के साथ चिकन बनाने के लिए

सर्विंग्स: 4

तैयारी का समय: 10 मिनट
खाना पकाने का समय: 30 और 40 मिनट के बीच

• 1 लाल मिर्च, वरीयता प्राप्त और बारीक कटा हुआ
• 1 हरी मिर्च, वरीयता प्राप्त और बारीक कटा हुआ
• 1 पीले मिर्च, वरीयता प्राप्त और बारीक कटा हुआ
• 1 नारंगी मिर्च, वरीयता प्राप्त और बारीक कटा हुआ
• 1 बड़े प्याले प्याज, बारीक कटा हुआ
• 1/3 कप बाष्पीय सिरका
• 2 चम्मच लस मुक्त वॉरस्टरशायर सॉस के चम्मच
• 1/4 कप अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
• 1/4 कप चिकन शोरबा
• लहसुन के 6 लौंग, कटा हुआ और कटा हुआ कटा हुआ
• तुलसी का 1 बड़ा चमचा, सूखी
• 1/2 चम्मच अजवायन के फूल, सूखी
• 1 / चम्मच रोज़मी, सूखी
• 3 चिकन स्तन, विभाजित, मुलायम pats के साथ rinsed और सूखे
• समुद्री नमक, स्वाद के लिए
• ग्राउंड मिर्च, स्वाद के लिए

• यह तश्तरी पहले से पकाया जा सकता है और रेफ्रिजरेटर में 2 दिन तक संग्रहीत किया जा सकता है। आप पाएंगे कि यह एक दिन के बाद रेफ्रिजरेटर में अधिक स्वाद प्राप्त करता है।
• चिकन शोरबा सामग्री की जांच करें यदि आप खरीदे हुए एक का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं। इसमें कुछ प्रजातियों में लस शामिल हो सकता है।
• यह सुनिश्चित करने के लिए, अपने चिकन के तापमान को मापने के लिए एक मांस थर्मामीटर का उपयोग करें और निर्धारित करें कि यह पूरी तरह से पका हुआ है, ठीक है

• बड़े कंटेनर
• छोटा कंटेनर
• बड़े पकाना पकवान
• वायर झटका
• एल्यूमिनियम पन्नी