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कैसे फल प्यूरी बनाने के लिए

आम तौर पर, 6 से 8 महीने के बीच, बच्चों को ठोस पदार्थ खाने लगते हैं उन्हें फल प्यरी देकर आप उन ठोस पदार्थों के लिए तैयार करते हैं जो वे बाद में खाएंगे। आप स्टोर पर तैयार किए गए प्यूरी खरीद सकते हैं, लेकिन यह हमेशा खुद को बेहतर कर लेता है, आपके बच्चे के लिए यह बहुत स्वस्थ और आपके लिए कम खर्चीला है! इस लेख में आप फल प्यूरी बनाने के लिए साधारण व्यंजनों पा सकते हैं

चरणों

विधि 1
केला और सेब पुरी

सामग्री:

  • 1 परिपक्व सेब
  • 1 पका हुआ केला
  • बच्चों के लिए 1 कुकी (अनाज कुकी)
  • नारंगी का रस (वैकल्पिक)
इत्र शीर्षक फलों प्यूरी चरण 1
1
सेब के छिलके कोर को बाहर निकालें और एक कटोरे में सेब को खरोंच करें
  • इत्र शीर्षक फलों प्यूरी चरण 2 बनाएं

    Video: हिंदी में बेबी भोजन पकाने की विधि: शिशु के लिए सेब की प्यूरी कैसे बनाये | भाप सेब प्यूरी

    2
    केला पील चाकू के साथ छोटे टुकड़ों में केला काट कर इसे कांटा के साथ कुचल दें जब तक कि इसे नरम न हो जाए।
  • इत्र शीर्षक फलों प्यूरी चरण 3 बनाएं
    3
    जब तक आप चिकनी मिश्रण प्राप्त नहीं करते तब तक सेब और केला को मिलाएं।
  • आप स्वाद जोड़ने के लिए थोड़ा संतरे का रस जोड़ सकते हैं, लेकिन यह आवश्यक नहीं है।
  • मैश मोटा बनाने के लिए, आप बच्चों के लिए एक कुकी जोड़ सकते हैं, अनाज के पटाखे आमतौर पर इस्तेमाल किए जाते हैं।
  • विधि 2
    तरबूज और खुबानी प्यूरी

    Video: आसान शिशु आहार - ६ सब्जियों की प्यूरी |6 vegetable purees for baby in Hindi (6 months)

    सामग्री:

    • 2 पका हुआ खुबानी
    • 1 पका हुआ तरबूज
    • बच्चों के लिए 1 कुकी (अनाज कुकी)
    मक्खन फलों प्यूरी चरण 4 का शीर्षक चित्र
    1
    खुबानी से बीज निकालें उन्हें टुकड़ों में काटें।
  • इत्र शीर्षक फलों प्यूरी चरण 5 को बनाएं
    2
    तरबूज के बीज निकालें तरबूज छील और बीज को हटा दें।
  • मक्खन फलों प्यूरी चरण 6 के शीर्षक वाले चित्र
    3
    एक कटोरे में एक कांटा का उपयोग करके दोनों सामग्री को क्रश करें।
  • विधि 3
    पीच प्यूरी

    सामग्री:

    • एक बहुत ही परिपक्व आड़ू
    • बच्चों के लिए 1 कुकी (अनाज कुकी)
    इत्र शीर्षक फलों प्यूरी चरण 7 बनाएं



    1
    आड़ू पील
  • इत्र शीर्षक फलों प्यूरी चरण 8 को बनाएं
    2
    आड़ू बंद गड्ढे ले लो
  • मक्खन फलों प्यूरी चरण 9 के शीर्षक वाला चित्र
    3
    टुकड़ों में आड़ू कटौती
  • मक्खन फलों प्यूरी के चरण 10 का शीर्षक चित्र
    4
    कटोरे में एक चाकू के साथ आड़ू को कुचलने।
  • मैश मोटा बनाने के लिए, आप बच्चों के लिए एक कुकी जोड़ सकते हैं, आमतौर पर एक अनाज कुकी का उपयोग किया जाता है
  • Video: केले की प्यूरी- शिशु आहार (हिन्दी)

    विधि 4
    कीवी प्यूरी

    सामग्री:

    • आधा परिपक्व कीवी
    • बच्चों के लिए 1 कुकी (अनाज कुकी)
    इत्र शीर्षक फलों प्यूरी चरण 11 बनाएं
    1
    किवी पील
  • मक्खन फलों प्यूरी चरण 12 के शीर्षक वाला चित्र
    2
    कीवी को टुकड़ों में काटें।
  • मक्खन फलों प्यूरी चरण 13 के शीर्षक वाला चित्र
    3
    एक कांटा के साथ कीवी को कुचलने तक, जब तक यह नरम नहीं होता।
  • प्यूरी को गहरा करने के लिए आप बच्चों के लिए एक कुकी जोड़ सकते हैं, आमतौर पर एक अनाज कुकी का उपयोग किया जाता है।
  • मक्खन फलों प्यूरी पहचान के शीर्षक वाला चित्र
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    तुमने किया
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