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कैसे आड़ू प्यूरी बनाने के लिए

यह एकल-घटक भोजन एक बच्चे के लिए अविश्वसनीय नाश्ते या पौष्टिक नाश्ता है। आधा कप बनाओ

सामग्री

  • 1 मध्यम आड़ू (खुली, सीढ़ी और कटा हुआ) या 1 कप कटा हुआ जमी आड़ू
  • पानी के साथ 1/4 कप

चरणों

इत्र शीर्षक पिच प्यूरी चरण 1
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आड़ू स्लाइस उबाल लें, और फिर गर्मी कम।
  • इत्र शीर्षक पिच प्यूरी चरण 2
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    इसे लगभग 2 मिनट के लिए उबाल लें।
  • इत्र शीर्षक पिच प्यूरी स्टेप 3

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    बेसिन को गर्मी से निकालें और इसे लगभग 30 मिनट तक शांत कर दें।
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    इत्र शीर्षक पिच प्यूरी चरण 4
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    आड़ू को प्यूरी करने के लिए ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर का उपयोग करें।
  • इत्र शीर्षक पिच प्यूरी चरण 5
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    आप एक ही दिन प्यूरी खा सकते हैं, या इसे 24 घंटों तक सर्द कर सकते हैं, या इसे एक महीने तक फ्रीज कर सकते हैं।
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    इत्र शीर्षक पिच प्यूरी इन्ट्रो
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    हम खत्म!.
  • युक्तियाँ

    • यदि आप ताजे आड़ू नहीं पा सकते हैं तो आप कैन्ड पीच का उपयोग कर सकते हैं। सिरप कुल्ला करने के लिए याद रखें, और आप खाना पकाने के कदमों को छोड़ सकते हैं क्योंकि फल पहले से नरम है ताकि यह प्यूरी बना सके।
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