कैसे हर्बल चाय बनाने के लिए
क्या आपके पास सर्दी है? एक हर्बल चाय एक प्राकृतिक विकल्प हो सकता है
सामग्री
- चरणों
- Video: पतंजलि दिव्य पेय हर्बल चाय कैसे बनाते है || patanjali divya peya reduces weight and cholesterol ||
- Video: दिव्या पाया हर्बल चाय पतंजलि हिन्दी दिव्य पेय हर्बल टी लाभ
- Video: घर और हर्बल चाय के लाभ पर विभिन्न प्रकार हर्बल चाय बनाने के लिए कैसे
- युक्तियाँ
- चेतावनी
- Video: चाय का मसाला बनाने की विधि
- आप की आवश्यकता होगी चीजें
चरणों
1
पता है कि आपको चाय की आवश्यकता क्यों है चुनने के लिए कई हर्बल चाय हैं
- आराम: यदि आप थोड़ा आराम करना चाहते हैं, कैमोमाइल के साथ मुख्य घटक के रूप में एक चाय की तलाश करें।
- उत्साही: लैवेंडर, थाइम और टकसाल भी संयोजन करने के लिए अच्छे तत्व हैं।
- Balsamic: यदि आप एक ठंडा शांत करना चाहते हैं आप युकलिप्टुस, अदरक, दालचीनी और / या नद्यपान के साथ कुछ करना चाहता हूँ।
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तय करें कि आप कितना चाय तैयार करेंगे केतली में गरम किया जा सकता है न्यूनतम दो कप उस से भी कम है, और आप केतली को सुखाने और जलाने का जोखिम चलाते हैं। आग पर केतली रखो (या बिजली के जज्ज को हल्का) और पानी उबाल लें।
3
कप और चायदानी गर्म पानी के माध्यम से गरम नल का पानी चलाने के द्वारा गरम करें, जितना गर्म हो, और पानी के साथ चायदानी और कप भरें। गर्मी रखने के लिए हर एक पर ढक्कन डालें कप और चायदानी को गरम करके, चाय अधिक गर्म रहती है, और चायदानी या कप टूटने का खतरा कम हो जाएगा।
Video: पतंजलि दिव्य पेय हर्बल चाय कैसे बनाते है || Patanjali Divya peya Reduces Weight and cholesterol ||
4
हर्बल चाय जोड़ें जब पानी उबल रहा है, तो चायदानी से गर्म पानी खाली करें और हर्बल चाय या चाय की थैलियों के पत्ते या फूल जोड़ दें, जो आपके पास है उसके आधार पर। एक चायदानी बनाने के लिए सामान्य नियम प्रत्येक कप के लिए पत्तियों के चाय चम्मच (या एक चाय बैग) जोड़ना है, प्लस एक प्रति चायदानी यदि आप किसी व्यक्ति के लिए चाय या जग में चाय तैयार करने जा रहे हैं, तो पत्तियों या बोरी को सीधे इसमें जोड़ें, और उबलते पानी डालना
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5 मिनट न्यूनतम सोखें। हालांकि उन्हें बहुत लंबा छोड़कर काले, हरे या सफेद चाय के कड़वे टैनिन को उजागर कर सकते हैं, हर्बल चाय अलग हैं। वे आम तौर पर कई टैनीन नहीं करते हैं, और इसलिए 5 से 10 मिनट तक भिगो सकते हैं। भिगोने का समय बढ़ाने के बजाय एक मजबूत चाय बनाने के लिए अतिरिक्त चाय पत्तियों का उपयोग करें।
Video: दिव्या पाया हर्बल चाय पतंजलि हिन्दी दिव्य पेय हर्बल टी लाभ
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खिंचाव यदि आवश्यक हो यदि आप ढीले चाय के पत्ते का इस्तेमाल करते हैं, और आप चाय के लिए तैरने की पत्तियों को पसंद नहीं करते हैं, तो एक झरनी का उपयोग करके प्रत्येक कप पर गर्म चाय डालना।
7
स्वाद के लिए मीठा होना चीनी या शहद को स्वाद के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। हालांकि, कुछ हर्बल चाय स्वाभाविक रूप से मीठा हैं यह तय करने से पहले कि आपको दूध या शहद जोड़ने की आवश्यकता है, आपको हर तरह से चाय का प्रयास करना चाहिए।
Video: घर और हर्बल चाय के लाभ पर विभिन्न प्रकार हर्बल चाय बनाने के लिए कैसे
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हो गया।
युक्तियाँ
- हर्बल चाय के कुछ ब्रांड स्वर्गीय सीजन और योगी चाय हैं। आराम करने के लिए, आप सेलेस्टियल सीजनिंग्स से "स्लीपटाइम" चाय की कोशिश कर सकते हैं। सर्दी के लिए, योगी की "साँस दीप" और "ट्राहौट कम्फर्ट" चाय का प्रयास करें
- हर्बल संयोजनों को घर पर भी बनाया जा सकता है। आप आहार संबंधी खाद्य भंडार में जड़ी-बूटियों को खरीद सकते हैं, और मसालों, सूखे फल और आवश्यक तेलों के साथ मिश्रित कर सकते हैं और कस्टम मिश्रणों को बना सकते हैं। एक अच्छा मिश्रण की खोज की प्रक्रिया मुश्किल हो सकती है (लेकिन यह भी एक रचनात्मक और आरामदायक परियोजना)।
- चाय के लिए पानी को मापने का एक अच्छा तरीका कप या जुग का उपयोग करना है जो कि एक मीटर के रूप में उपयोग किया जाएगा
चेतावनी
- गर्भावस्था या स्तनपान के दौरान उपयोग न करें।
- यदि आप मोनाअमैन ऑक्सीडेज (एमएओ) अवरोधक या डॉक्टर द्वारा निर्धारित अन्य दवाएं ले रहे हैं, तो चाय का उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करें।
- यदि आपके पास पौधे की एलर्जी है, तो आपको हर्बल चाय लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए। कुछ चाय अच्छी तरह से काम कर सकती हैं, लेकिन अन्य गंभीर प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं। इसके अलावा, अगर आपके पास एलर्जी है, तो चाय से दूर रहें, जिसे आप आमतौर पर एलर्जी के समय अच्छे लगते हैं।
- कभी-कभी चाय का संयोजन आपके पेट को परेशान कर सकता है और यह पहचानना मुश्किल होगा कि उनमें से कौन अपराधी है।
Video: चाय का मसाला बनाने की विधि
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- आपकी पसंद की हर्बल चाय (1 चम्मच पानी से हर 8 औंस पत्तियों से भरा होता है)
- पानी, ताजा डाल दिया और फिर से उबला हुआ नहीं।
- चाय केतली
- चायदानी
- चाय झरनी
- ढक्कन के रूप में उपयोग करने के लिए ढक्कन या छोटी प्लेट के साथ चाय का कप
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