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कैसे ब्रसेल्स स्प्राउट्स के मजबूत स्वाद को कम करने के लिए

ब्रसेल्स स्प्राउट्स स्वस्थ और स्वादिष्ट होते हैं जब वे अधिक नहीं होते हैं। हालांकि, कुछ के लिए, स्वाद बहुत मजबूत और भारी है इन अच्छी सब्जियों के पोषण लाभ प्राप्त करने के लिए, साथ ही एक अच्छा स्वाद प्राप्त करने के लिए, यहां कुछ विचार हैं

सामग्री

विधि 1: नीबू का रस

  • नींबू का रस (हौसले से निचोड़ा हुआ)
  • नमक
  • ब्रसेल्स स्प्राउट्स

विधि 2: जैतून का तेल

  • जैतून का तेल
  • नमक
  • काली मिर्च
  • ब्रसेल्स स्प्राउट्स

विधि 3: लहसुन

  • नमक
  • काली मिर्च
  • नींबू का रस (आप नींबू के छील के साढ़े चम्मच को भी जोड़ सकते हैं, अगर आप चाहें)
  • आधा मक्खन बार
  • 1 लहसुन के लौंग, कटा हुआ
  • पर्मियन पनीर
  • ब्रसेल्स स्प्राउट्स

विधि 4: प्याज

  • 1 प्याज (कटा हुआ)
  • 1 cubito (सब्जियों का स्वाद)
  • मक्खन (1 से 2 चम्मच)
  • पानी (बस थोड़ा सा)
  • ब्रसेल्स स्प्राउट्स

विधि 5: परमेसन

  • मक्खन पाउडर (1 चम्मच।)
  • परमेसन पनीर (3 चम्मच)
  • पानी (बस थोड़ा सा)
  • ब्रसेल्स स्प्राउट्स

विधि 6: चिकन शोरबा

  • चिकन शोरबा
  • चीनी (1/2 से 1 चम्मच।)
  • ब्रसेल्स स्प्राउट्स

विधि 7: पानी और नमक

  • गोभी के प्रति कप 3 कप पानी
  • 1 चम्मच गोभी के प्रति कप नमक का
  • ब्रसेल्स स्प्राउट्स

विधि 8: लाल शराब सिरका

  • रेड वाईन सिरका
  • मक्खन
  • काली मिर्च की एक चुटकी
  • ब्रसेल्स स्प्राउट्स

विधि 9: मेयोनेज़

  • मेयोनेज़
  • ब्रसेल्स स्प्राउट्स

चरणों

विधि 1

नींबू का रस
1
थोड़ा नमक के साथ थोड़ा सा पानी उबाल लें और ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस का थोड़ा सा।
  • 2
    एक छीलने चाकू के साथ, गोभी के आधार पर एक "एक्स" काटा। फिर ब्रसेल्स स्प्राउट्स को पानी में डाल दिया। उन्हें बहुत ज्यादा खाना न बनाएं, यह बहुत महत्वपूर्ण है! गोभी फर्म और कुरकुरे होना चाहिए, लेकिन निविदा।
  • 3
    5 मिनट के लिए बर्तन से ढक्कन छोड़ दें, जब आप खाना खाते हैं। ऐसा करने से, आप भाप को नष्ट कर देंगे, इसके साथ कम वांछनीय गंध दूर करेंगे।
  • 4

    Video: 6 Foods That Naturally Cleanse the Liver

    उन्हें सेवा अब आपके ब्रसेल्स स्प्राउट्स को भी सबसे सब्जी उपभोक्ताओं को भी खुश करना चाहिए!

    • विधि 2

    जैतून का तेल
    1
    पत्तियों को काट लें जो कठोर आधार पर टुकड़े टुकड़े करते समय गंदा या भूरे रंग के होते हैं, जहां गोभी स्टेम से मिलता है।

  • Video: PROPIEDADES MEDICINALES DE LA RÚCULA

    2
    उन्हें पकाना शीट पर रखें
  • 3
    नमक के साथ उदारता से छिड़क, ताजी जमीन का काली मिर्च और जैतून का तेल।
  • 4
    ऊपर सामग्री के साथ सब कुछ कवर
  • 5
    उन्हें कम तापमान पर ओवन में डालें, जब तक कि वे कुरकुरा न हों और हल्के ढंग से भूरे रंग के, सरगर्मी और तापमान को कम करें यदि वे भूरे रंग की तुलना में अधिक तेज़ होते हैं, तो आपके स्वाद के अनुसार।

    • विधि 3

    लहसुन
    1
    नीचे कटा हुआ काट लें और ब्रेटलस स्प्राउट्स को स्ट्रिप्स में काट लें, लेट्यूस के समान। उन्हें बहुत पतली बनाओ
  • 2
    नमक के एक चम्मच के साथ एक कप पानी उबाल लें। पानी में पट्टियों में गोभी रखो वास्तव में दो मिनट, और नहीं यदि आप उन्हें लंबे समय तक छोड़ देते हैं, तो आपके पास एक स्लग और मजबूत गंध होगा वे केवल निविदा, थोड़ा सूखे होना चाहिए, लेकिन एक छोटी सी कमी है।
  • 3
    खाना पकाने को रोकने के लिए उन्हें बर्फ के कटोरे में निकालें और फिर नाली या उन्हें एक कोलंडर में डालें और कुछ नल का पानी उन में छोड़ दें। जब आप अगले चरण के साथ आगे बढ़ते हैं, तो उसे नाला दें।
  • 4
    पिघल आधा छड़ी मक्खन कुचल लहसुन के 1 लौंग को जोड़ने और जब तक आप लहसुन की गंध नहीं करते तब तक इसे गर्म करें। Mmmm। इसे आग से निकालें
  • 5
    मक्खन में एक नींबू निचोड़।
  • 6
    स्वाद के लिए सूखा गोभी, नमक और काली मिर्च जोड़ें और आग को फिर से रोएं। लहसुन और मक्खन के साथ नींबू मिश्रण में गोभी बारी, सिर्फ एक मिनट के लिए, गर्म होने तक।
  • 7
    गर्मी से निकालें और स्ट्रिप्स या स्लाइस में कुछ पर्मियन पनीर छिड़कें।
  • 8
    उनका आनंद लें!

    • विधि 4

    प्याज़
    1
    एक बर्तन में मक्खन गरम करें जब तक कि यह पिघलाकर गर्म न हो। कटा हुआ प्याज जोड़ें
  • 2
    ब्रसेल्स स्प्राउट्स साफ़ करें सूखे पत्तों को निकालें और करीब एक्स का काटा। आधार पर 1 से 1.5 सेंटीमीटर गहरी
  • 3
    प्याज पारदर्शी होने के बाद, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, क्यूब और पर्याप्त पानी को बर्तन में गोभी को कवर करने के लिए जोड़ें।



  • 4
    पानी की लुप्त हो जाना और उनकी सेवा करें।

    • विधि 5

    एक प्रकार का पनीर
    1
    सब्जियों के छोरों का काटा। केंद्र भाग को बेनकाब करने के लिए उन्हें आधा में काट लें।
  • 2
    लगभग के लिए उबले हुए ब्रसेल्स स्प्राउट कुक 10 से 12 मिनट ये एक निश्चित ताजगी बनाए रखना चाहिए
  • 3
    एक प्लेट पर या एक कटोरे में गोभी रखें।
  • 4
    पाउडर मक्खन और पर्मनेस पनीर के साथ छिड़क, पाउडर और पनीर को पिघलकर पिघल कर देता है। यदि आप एक कटोरे का उपयोग करने जा रहे हैं, तो उन्हें धीरे से फ़्लिप करें

    • विधि 6

    चिकन शोरबा
    1
    ब्रसेल्स स्प्राउट्स साफ़ करें सूखे पत्तों को निकालें और करीब एक्स का काटा। आधार पर 1 से 1.5 सेंटीमीटर गहरी आप उन्हें आधा या चार में कटौती भी कर सकते हैं
  • 2

    Video: Our Miss Brooks: Accused of Professionalism / Spring Garden / Taxi Fare / Marriage by Proxy

    उन्हें चिकन शोरबा के साथ कवर करें और थोड़ा सा चीनी के साथ छिड़क दें।
  • 3
    निविदा तक कम गर्मी से उबाल लें और सेवा दें

    • विधि 7

    नमक के साथ पानी
    1
    आधार कट और ढीली चादरें त्यागें।

  • Video: Most Effective Food For Hair Growth Is Sprouts

    2
    प्रत्येक कप गोभी के लिए एक चम्मच के साथ 3 कप पानी उबालें। गोभी के प्रति कप नमक का
  • 3
    उबलते पानी के साथ, गोभी डालकर उन्हें 30 सेकंड तक छोड़ दें। उन्हें निकालें और ठंडे पानी में कुल्ला।
  • 4
    अब, किसी भी इच्छित विधि का उपयोग करके उन्हें पकाना (यह भुना हुआ सबसे अच्छा है)। यह सावधानी पूर्वक अप्रिय स्वादों में से अधिकांश को निकाल देगा।

    • विधि 8

    रेड वाईन सिरका
    1
    उन्हें अपनी पसंद के लिए कटौती
  • 2
    उन्हें खाना पकाने के रूप में आप सामान्य रूप से होगा
  • 3
    स्वाद के लिए लाल शराब सिरका जोड़ें
  • 4
    स्वाद के लिए मक्खन और काली मिर्च जोड़ें।

    • विधि 9

    मेयोनेज़
    1
    उन्हें अपनी पसंद के लिए कटौती
  • 2
    उन्हें खाना पकाने के रूप में आप सामान्य रूप से होगा
  • 3
    उन्हें मेयोनेज़ से खाएं

    • युक्तियाँ

    • ब्रसेल्स के स्प्राउट्स को कभी भी भुक्त नहीं होना चाहिए एक बार जब वे नरम हो जाते हैं, तो वे अप्रिय सब्जियां नहीं रहेंगे

    आप की आवश्यकता होगी चीजें

    • ढक्कन के साथ पॉट

    तरीकों के लिए 1 3

    • साइट्रस चिमटा

    विधि 5 के लिए

    • स्टीम बर्तन या कलाकृति

    विधि के लिए

    • सबसे अच्छी बात एक भारी कच्चा लोहा कड़ाही है
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