कैसे भुना हुआ कर्कश कद्दू के लिए

फ्लेवर्ड एकॉर्न स्क्वैश

• 1 एकॉर्न स्क्वैश सीडलेस और अनप्लग
• अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल के 2 बड़े चम्मच
• 1/4 चम्मच ग्राउंड जीरा
• 1/4 चम्मच जमीन धनिया
• 1/8 चम्मच लाल मिर्च का काली मिर्च
• नमक और काली मिर्च

सर्विंग्स: 4 | कुल समय: 50 मिनट

दालचीनी और मक्खन के साथ एकोर्न स्क्वैश

• बीज बिना 2 कद्दू और छीलने के बिना
• अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल का 1 बड़ा चमचा
• मक्खन के 4 tablespoons
• 1/8 चम्मच जमीन दालचीनी
• नमक और काली मिर्च

सर्विंग्स: 8 | कुल समय: 1 घंटे और 10 मिनट

• बेकिंग ट्रे
• अल्युमीनियम पन्नी या गैर छड़ी खाना पकाने स्प्रे खाना पकाने
• बावर्ची की चाकू
• छोटा कटोरा
• रसोई ब्रश (वैकल्पिक)

• बेकिंग ट्रे
• अल्युमीनियम पन्नी या गैर छड़ी खाना पकाने स्प्रे खाना पकाने
• छोटा सॉस पैन
• छोटा कटोरा
• काटना बोर्ड
• बावर्ची की चाकू