कैसे कद्दू के बीज पकाने के लिए
यदि आप एक कद्दू नक्काशी खत्म कर दिया है, बीज को बचाने! भुना हुआ कद्दू के बीज एक स्वादिष्ट और स्वस्थ नाश्ता हैं यह आलेख पढ़ें कि उन्हें कैसे करें!
सामग्री
- सामग्री
- Video: 10 रूपये की यह चीज शुगर, पथरी ,घुटने के दर्द ,जोड़ो के दर्द ,को हमेशा के लिए मिटा देगा pumpkin seeds
- चरणों
- विधि 1
- विधि 2
- विधि 3
- Video: कद्दू के बीजों के फ़ायदे | health benefits of pumpkin seeds | kaddu ke beejo ke fayde
- Video: कद्दू के बीज के चमत्कारिक फायदे | health benefits of pumpkin seeds are amazing
- चीजें आप की आवश्यकता होगी
- युक्तियाँ
- Video: इस तरह खाएं कद्दू होंगे ये चौकाने वाले फायदे || health benefits of pumpkins
सामग्री
Video: 10 रूपये की यह चीज शुगर, पथरी ,घुटने के दर्द ,जोड़ो के दर्द ,को हमेशा के लिए मिटा देगा Pumpkin seeds
नमक के साथ टूटे हुए बीज
- कद्दू के बीज
- नमक
- जैतून का तेल, वनस्पति तेल या स्प्रे तेल
नमक और काली मिर्च के साथ बीज
- एक बड़े कद्दू के rinsed और सूखे बीज
- जैतून का तेल के 2 बड़े चम्मच
- काली मिर्च के नए अनाज
- नमक
मीठा और मसालेदार बीज
- 2 कप कद्दू के बीज, rinsed और सूखे
- पिघला हुआ मक्खन के 2 बड़े चम्मच
- नमक के 1 चम्मच
- वॉर्सेस्टरशायर सॉस के 1 बड़ा चमचा
- ब्राउन शुगर का 1 बड़ा चमचा
- गर्म सॉस के 2 बूंदों
चरणों
विधि 1
बेसिक नमक भुना हुआ बीज1
375 डिग्री फारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) के लिए पहले से गरम ओवन।
2
एक कोलंडर में कद्दू के बीज कुल्ला। किसी भी धागे या लुगदी को हटा दें जो अभी भी उनके साथ संलग्न है। कद्दू के बीज को हटाने के तुरंत बाद कद्दू के बीज को साफ करना आसान है।
3
एक पका रही चादर पर समान रूप से बीज फैलाएं जो पहले से ही greased है। ट्रे को कवर करने के लिए आप जैतून का तेल, वनस्पति तेल या स्प्रे तेल का उपयोग कर सकते हैं।
4
बीज में नमक की एक चुटकी जोड़ें और 20-30 मिनट के लिए, या सुनहरे भूरे रंग के लिए खाना बनाना। समान रूप से पकाने के लिए लगभग 10 मिनट के बाद बीज मिलाएं।
विधि 2
कद्दू बीज जैतून का तेल और काली मिर्च के साथ toasted1
375 डिग्री फारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) के लिए पहले से गरम ओवन।
2
एक पाक चादर पर एक समान परत में कद्दू के बीज फैलाएं। जैतून के तेल के साथ बीज छिड़क और नमक की एक चुटकी और हौसले से जमीन काली मिर्च जोड़ें। बीज मिलाएं ताकि वे समान रूप से लेपित हों।
3
उन्हें 10-15 मिनट के लिए सेंकना बीज कुरकुरा और हल्के भूरा होना चाहिए।
विधि 3
मीठे और मसालेदार कद्दू के बीज1
300 डिग्री फ़ारेनहाइट (150 डिग्री सेल्सियस) के लिए पहले से गरम ओवन। एल्यूमीनियम पन्नी का उपयोग करें और एक पका रही शीट लाइन।
2
कटोरे में कद्दू के बीज और मक्खन मिलाएं। नमक, वूस्टरशायर सॉस, गर्म सॉस और ब्राउन शुगर जोड़ें। सामग्री को मिलाएं ताकि बीज पूरी तरह से कवर हो जाए।
Video: कद्दू के बीजों के फ़ायदे | Health benefits of pumpkin seeds | Kaddu ke beejo ke fayde
Video: कद्दू के बीज के चमत्कारिक फायदे | Health Benefits Of Pumpkin Seeds are Amazing
3
बेकिंग शीट पर एक समान परत में बीज फैलाएं। 45 मिनट या कुरकुरा तक सेंकना।
चीजें आप की आवश्यकता होगी
- बेकिंग ट्रे
- कोलंडर (पहली विधि)
- एल्यूमिनियम पर्ण (तीसरा तरीका)
- मिश्रण कटोरा
युक्तियाँ
Video: इस तरह खाएं कद्दू होंगे ये चौकाने वाले फायदे || Health Benefits of Pumpkins
- ओवन में डालने से पहले आप कद्दू के बीज के स्वाद को पसंद कर सकते हैं। लाल मिर्च, कई गर्म सॉस, दालचीनी, चीनी या नींबू का रस की कोशिश करें।
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