विमान पर अशांति से निपटने के लिए
अशांति से ज्यादातर लोगों को परेशान होता है, लेकिन यह शायद ही कभी चोटों में समाप्त होता है, खासकर अगर सीट बेल्ट हमेशा सीट पर रहता है। यह आलेख आपको एक व्यस्त यात्रा के दौरान संभव के रूप में शांत होने के लिए कुछ सुझाव देगा।
सामग्री
चरणों
विधि 1
उड़ान से पहले
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Video: Political Documentary Filmmaker in Cold War America: Emile de Antonio Interview
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क्लिक करके नि: शुल्क आवेदन डाउनलोड करें यहां, जिसमें एक अंतर्निर्मित जी बल मीटर है यह अशांति की ताकत को मापता है और वैज्ञानिक आपको आश्वासन देगा कि विमान आपकी क्षमताओं के भीतर है।
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एक आसन के लिए पूछें जहां आप आरामदायक महसूस करते हैं। खिड़की के बगल में एक सीट के लिए पूछें, अगर आपके पास की दीवार होती है तो आपको अधिक सुरक्षित महसूस होता है ध्यान रखें कि कोई सीट दूसरे की तुलना में सुरक्षित नहीं है आप से बचना चाहिए एकमात्र सीट आपातकालीन निकास के आगे की सीट है, क्योंकि यदि आप आतंकित हैं, तो आप उस अंतरिक्ष में बैठने की जिम्मेदारी को संभालने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। विमान के केंद्र (पंख के निकट) के पास बैठे विमान के सिरे से अधिक सहज हो सकते हैं। लेख पढ़ें "हवाई जहाज पर अच्छी सीट कैसे प्राप्त करें".
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हवाई जहाज़ से दूर होने से पहले बाथरूम जाना। अशांति के दौरान बाथरूम में होने खतरनाक है, इसलिए आगे बढ़ें ताकि आप अशांति के दौरान बाथरूम में पकड़े जाने की संभावना कम कर सकें। कॉफी या चाय जैसे मूत्रवर्धक लेने से बचने की कोशिश करें यदि आप बाथरूम में हैं, जब अशांति शुरू होती है, तो देखिए हैंडल पर रखें।
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ऐसे कारणों को जानते हैं जो अशांति पैदा कर सकते हैं समझें कि क्यों चीजें होती हैं उन्हें कम द्रुतशीतन कर सकता है "अशांति के बारे में चिंता" के लिए यूट्यूब खोजना प्रयास करें
विधि 2
उड़ान के दौरान
Video: AIRPLANE vs LIGHTNING - Explained by CAPTAIN JOE
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जब आप बैठे हैं, तो हमेशा अपनी सीट बेल्ट की कगार पर रहें।
- पायलट और होस्टेस को सुनो। यदि वे आपको अपनी सीट पर वापस जाने के लिए और अपनी बेल्ट बकसुआ करने के लिए कहें, चाहे वह विज्ञापित हो या सिग्नल जो आप अपनी सीट बेल्ट बनाते हैं, तुरंत उन्हें सुनो यह स्पष्ट सलाह की तरह लग सकता है, लेकिन अशांति के कारण कई चोटें यात्रियों के परिणामस्वरूप थीं जिन्होंने निर्देशों का पालन नहीं किया था, जैसे कि एक महिला जो बाथरूम में गई थी, जबकि सुरक्षा बेल्ट सिग्नल चालू था और जब उसे लंगोआ चोट लगी थी विमान अशांति में चला गया
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पक्ष के पास बैठो और किसी भी ढीली वस्तु को रखें। घाव उन वस्तुओं का नतीजा हो सकता है जो अशांति के दौरान कताई के आसपास जाते हैं। जल को रोकने के लिए आपको उल्टी बैग में किसी भी गर्म तरल को फेंकने की आवश्यकता हो सकती है क्योंकि वे अशांति के दौरान गिर सकते हैं। अपनी ट्रे को अपलोड करें ताकि आप इसके साथ हिट न करें।
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यह छूट तकनीक का उपयोग करता है
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हाइड्रेटेड रहें एयर ट्रांसपोर्ट सिस्टम की एयर कंडीशनिंग बहुत शुष्क और आसानी से निर्जलीकरण का कारण बनती है, जिससे सिरदर्द या मितली का कारण हो सकता है।
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अच्छी सांस लेने की तकनीक रखें
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अपने आप को विचलित करने का प्रयास करें
युक्तियाँ
- यदि आप मतभेद महसूस करते हैं, तो कोशिश करें कुछ बिंदुओं पर दबाव डालना (एक्यूप्रेशर) उन्हें राहत देने के लिए और हाथ में उल्टी के लिए बैग है।
- से बचने के लिए जानें आपके कान थकाएंगे या गड़गड़ाहट करेंगे
- Dimenhydrinate नली को हटा लेता है लेकिन निराशाजनक है
- अदरक कैप्सूल आपको नींद महसूस करने के बिना मतली को दूर करने में मदद कर सकता है।
- अशांति को इतना महत्व न दें बस आराम करो
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