किसी दूसरे देश में सांस्कृतिक आघात कैसे उबरने के लिए

स्थानीय भाषा सीखने का प्रयास करें यह आपके संचार कौशल को बढ़ाता है और स्थानीय समुदाय के साथ एकीकृत करने में आपकी सहायता करता है। देश में अपनी रूचि भी दिखाएं

अपने नए वातावरण में सामाजिक व्यवहार के साथ खुद को परिचित कराएं अपने खुद के दृष्टिकोण या सांस्कृतिक "फिल्टर" से व्यवहार को ग्रहण या व्याख्या न करें। व्यवहार जानकारी नहीं है उदाहरण के लिए, अमेरिकियों ने अक्सर वाक्यांश "आप कैसे हैं?" का प्रयोग "हेलो" या "मैं आपकी उपस्थिति को देख रहा हूं जैसा कि आप गलियारे से गुजरते हैं।" एक विदेशी सोच सकता है कि अमेरिका इस सवाल का विस्तार क्यों नहीं करते। उसी कारण से, वे किसी को "उदासीन", "सतही" या "कठोर" के रूप में जवाब देने का अवसर देने से पहले छोड़ने के इस व्यवहार की व्याख्या कर सकते हैं। एक अमेरिकी जानता है कि ऐसा नहीं है और संभवतः नाराज नहीं होगा यदि कोई व्यक्ति आपके प्रश्न का उत्तर देने के लिए समय न ले लेता है। याद रखें: जब संदेह हो, तो पता करें!

सिर्फ इसलिए कि आप पहले से ही संस्कृति से परिचित हैं और क्योंकि आपके पास कुछ ज्ञान है, केवल आकृतियों से दूर न करें। भले ही आप अपने नए वातावरण में अनुष्ठान, रीति-रिवाज और प्रोटोकॉल के बारे में और अधिक कुशल बनें, सावधान रहें कि आप अब क्या सोचते हैं, इसके बारे में स्पष्टीकरण या तर्क के लिए विशेषता नहीं देते। थोड़ा ज्ञान भ्रामक हो सकता है मनोवैज्ञानिक जीर्ट होफ्स्टेडे ने लिखा है कि `संस्कृति` एक प्याज की तरह है जिसे सामग्री को प्रकट करने के लिए * परत द्वारा परत, सील किया जा सकता है। इसके सामाजिक और ऐतिहासिक संदर्भ में एक संस्कृति को वास्तव में समझने के लिए बहुत समय लगता है

सुनिश्चित करें कि आप अपने नए पर्यावरण के बारे में लोगों को जानने के लिए खुद को स्वयं का काम देते हैं सम्मान से प्रश्न पूछें, समाचार पत्र पढ़ो, और विभिन्न त्यौहारों और घटनाओं में भाग लें।

अपने जीवन में स्थिरता की भावना को प्राप्त करने की कोशिश करें एक नियति की स्थापना से आपको सुरक्षा की भावना मिलेगी।