कितने पैसे खर्च करना बंद करो
क्या आप हमेशा अपने पेचेक या मुआवजे को जितनी जल्दी देते हैं, उतना ही खर्च करते हैं? एक बार जब आप खर्च करना शुरू करते हैं, तो इसे रोकना मुश्किल हो सकता है हालांकि, बहुत अधिक खर्च करने से आपको हजारों ऋण और कोई बचत नहीं मिल सकती है। खर्च करना बंद करना वास्तव में कठिन हो सकता है, लेकिन एक उपयुक्त दृष्टिकोण के साथ, आप इसे करना बंद कर सकते हैं और बचत शुरू कर सकते हैं
सामग्री
चरणों
भाग 1
अपने खर्च की आदतों का मूल्यांकन करें1
सभी शौक, गतिविधियों या आइटमों के बारे में सोचें, जिसमें आप हर महीने पैसे खर्च करते हैं। हो सकता है कि आप जूते के आदी हो, हो सकता है कि आप घर से दूर खाना पसंद करें या हो सकता है कि आप सौंदर्य पत्रिकाओं की सदस्यता लेने को रोक नहीं सकते। भौतिक चीज़ों का आनंद लेना ठीक है, जब तक आप इसे हल कर सकते हैं गतिविधियों या लेखों की एक सूची बनाएं जिसमें आप हर महीने पैसा खर्च करना पसंद करते हैं। उन्हें हर महीने विवेकाधीन खर्च के रूप में सोचें
- अपने आप से पूछें: क्या मैं इन विवेकाधीन खर्चों में बहुत अधिक पैसा आवंटित कर रहा हूं? किराया, बुनियादी सेवाओं और अन्य भुगतान जैसे तय किए गए खर्चों के विपरीत, जो हमेशा हर महीने समान होते हैं, विवेकाधीन खर्च आवश्यक नहीं होते हैं और कटौती करना आसान है।
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अंतिम तिमाही (तीन महीने की अवधि) के दौरान अपने खर्चों की जांच करें अपने क्रेडिट कार्ड और आपके बैंक स्टेटमेंट की जांच करें, साथ ही नकद खर्च को जानने के लिए कि आपका पैसा कब बंद हो रहा है कॉफी जैसी छोटी छोटी चीजों का ध्यान रखें, एक डाक टिकट या टेकए
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अपनी प्राप्तियां सहेजें यह एक अच्छा तरीका है कि आप दैनिक आधार पर कुछ वस्तुओं पर कितना खर्च करते हैं इसका ट्रैक रखें। अपनी रसीदों को फेंकने के बजाय, उन्हें बचाने के लिए ताकि आप एक आइटम या भोजन पर कितना पैसा खर्च कर सकें। इस तरह, यदि आप एक माह में अधिक खर्च करना चाहते हैं, तो आप निर्दिष्ट कर सकते हैं कि आपने उस पैसे कब और कहाँ बिताया था।
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अपने खर्च का मूल्यांकन करने के लिए बजट योजनाकार का उपयोग करें एक बजट योजनाकार एक प्रोग्राम है जो गणना करता है कि आप कितना खर्च करते हैं और आप एक वर्ष के दौरान कितना कमाते हैं। तो यह आपको बताएगा कि आप उस वर्ष में कितना खर्च कर सकते हैं
भाग 2
अपने खर्च की आदतों को समायोजित करें1
एक बजट बनाएं और उसे पत्र में पालन करें. निर्धारित करें कि आपके मूल मासिक खर्च यह सुनिश्चित करने के लिए होंगे कि आप उस पैसे का खर्च नहीं करते जो आपके पास नहीं है। सबसे अधिक संभावना है, इसमें शामिल हैं:
- किराया और बुनियादी सेवाएं आपकी स्थिति के आधार पर, आप इन खर्चों को एक रूममेट या अपने पार्टनर के साथ विभाजित कर सकते हैं। जो व्यक्ति आपको अपार्टमेंट किराए पर लेता है वह भी हीटिंग की लागतें चला सकता है या आप प्रति माह बिजली का भुगतान कर सकते हैं
- परिवहन। क्या आप हर दिन काम करने के लिए चलते हैं? क्या आप साइकिल से जाते हैं? क्या आप बस लेते हैं? क्या आप वाहन साझा करते हैं?
- पावर। महीने के लिए भोजन के प्रति सप्ताह की औसत राशि पर विचार करें।
- स्वास्थ्य। यह महत्वपूर्ण है कि दुर्घटनाओं या घटनाओं के मामले में आपके पास चिकित्सा बीमा हो, क्योंकि सीधे अपनी जेब से वितरण संभवतः चिकित्सा कवरेज के मुकाबले अधिक महंगा है। सर्वोत्तम बीमा दर ऑनलाइन खोजें
- विविध खर्च यदि आपके पास पालतू है, तो आपको यह निर्धारित करना होगा कि आपको अपने पालतू जानवर के लिए कितना खाना चाहिए, आपको मासिक की आवश्यकता होगी। यदि आप और आपका साथी एक महीने में एक बार खाने के लिए बाहर जाते हैं, तो इसे एक व्यय के रूप में देखें। हर व्यय को ध्यान में रखकर आप यह कर सकते हैं कि आप बिल्कुल भी नहीं जानते कि आप कहां जा रहे हैं
- यदि आपके पास ऋण है, तो उन्हें आवश्यक खर्चों के तहत अपने बजट में जोड़ें।
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एक लक्ष्य को ध्यान में रखें एक लक्ष्य पुराने लोगों को बदलने या आपके टूटे हुए सेल फोन की जगह नए स्टॉकिंग्स खरीदने के लिए हो सकता है। अपनी खरीदारी करते समय एक लक्ष्य रखने के लिए, विशेष रूप से विवेकाधीन वस्तुओं के लिए आपको सहज खरीदारी करने से रोकना होगा आपकी खरीदारी करने पर आवश्यक आइटम पर ध्यान केंद्रित करने से आपको अपनी खरीदारी करने के लिए एक स्पष्ट बजट भी मिलता है।
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अपने आप को खरीदारी से दूर न करें। विक्रेता उम्मीद करते हैं कि उनके ग्राहकों को अपने अलमारियों के साथ प्रस्ताव पर खुशी होगी। यह जरूरी है कि आप किसी खरीद को सही ठहराने के लिए प्रलोभन का विरोध करें, क्योंकि यह प्रस्ताव पर है। यहां तक कि बड़ी डिस्काउंट का मतलब बड़ा खर्च हो सकता है इसके बजाय, आपको खरीदारी पर जाने के दौरान केवल दो चीजों पर विचार करना चाहिए। क्या मुझे इसकी आवश्यकता है? क्या यह मेरे बजट के भीतर है?
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अपने क्रेडिट कार्ड को घर पर छोड़ दें अपने बजट के अनुसार बस आपको नकदी लेनी चाहिए, जो आपको सप्ताह के दौरान उपलब्ध है। इस तरह, यदि आप पहले से ही अपने सभी नकद खर्च कर चुके हैं, तो आप अनावश्यक खरीदारी करने से बचेंगे।
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घर पर खाओ और अपने दोपहर का भोजन ले लो। भोजन करना बहुत महंगा हो सकता है, खासकर यदि आप प्रतिदिन लगभग 10 डॉलर या 15 डॉलर खर्च करते हैं, तो सप्ताह में लगभग 3 या 4 बार खर्च करते हैं। एक हफ्ते में एक बार और फिर धीरे-धीरे, एक महीने में एक बार खाने के लिए जाने की संख्या को सीमित करें। आपको यह समझना होगा कि जब आप अपने लिए भोजन और रसोई खरीदते हैं तो आप कितने पैसे बचाते हैं। जब आप एक विशेष अवसर हैं, तो आप घर से दूर एक स्वादिष्ट भोजन की सराहना करेंगे।
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अपने खर्चों को सीमित करने के लिए एक परीक्षा लें केवल 30 दिनों या एक महीने की जरूरत के मुताबिक आपको अपनी खरीदारी की आदतों का परीक्षण करें देखें कि आप जिन चीज़ों को आप चाहते हैं, इसके बजाय आपको एक महीने में कितना खर्च कर सकते हैं, जिनकी आपको ज़रूरत होती है।
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अपने लिए सब कुछ करें नए कौशल सीखने और पैसे बचाने के लिए यह एक शानदार तरीका है। ऐसे कई ब्लॉग हैं जो आप अपने लिए कर सकते हैं जो आपको सीमित बजट के साथ महंगी वस्तुओं को फिर से बनाने की इजाजत देता है। कला या सजावटी वस्तु के एक महंगी टुकड़े पर पैसा खर्च करने के बजाय, यह स्वयं के लिए करें इसलिए आप एक कस्टम ऑब्जेक्ट बना सकते हैं और अपने बजट के अंदर रह सकते हैं।
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एक जीवन परियोजना के लिए अलग पैसा किसी जीवन प्रोजेक्ट पर काम करें, जैसे देश से बाहर यात्रा या घर खरीदना, हर महीने अपनी बचत खाते में पैसा अलग करना। याद रखें कि जो धन आप कपड़ों को नहीं खरीदते हैं या हर सप्ताहांत घर छोड़कर बचाते हैं वह एक बहुत बड़ा जीवन परियोजना के लिए होगा
भाग 3
सहायता खोजें1
बाध्यकारी खरीद की विशेषताओं को समझें बाध्यकारी खरीदार आमतौर पर अपने खर्च की आदतों को नियंत्रित नहीं कर सकते और भावनात्मक खरीदार बन जाते हैं। वे तब तक खरीदते हैं जब तक वे ड्रॉप नहीं करते और फिर खरीदारी जारी रखते हैं। लेकिन बाध्यकारी खरीदारी और खर्च आम तौर पर लोगों को खुद के बारे में बुरा महसूस करते हैं।
- बाध्यकारी खरीदारी आमतौर पर पुरुषों से अधिक महिलाओं को प्रभावित करती है। बाध्यकारी खरीदारी समस्याओं वाले महिलाएं आमतौर पर लेबल के साथ कपड़े के अलमारियां हैं। वे केवल एक चीज खरीदने और कपड़े से भरा बैग के साथ लौटने के इरादे से स्टोर पर जाते हैं।
- बाध्यकारी खरीदारी छुट्टी के मौसम के दौरान अवसाद, चिंता और अकेलापन पैदा कर सकता है। यह तब भी हो सकता है जब कोई व्यक्ति उदास, अकेला और परेशान महसूस करता हो।
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बाध्यकारी खरीदारी के संकेतों को पहचानो। क्या आप साप्ताहिक खरीदारी करते हैं? आप लगातार बर्दाश्त नहीं कर सकते से अधिक खर्च करते हैं?
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एक चिकित्सक से बात करें बाध्यकारी खरीदारी को एक लत माना जाता है इसलिए एक पेशेवर चिकित्सक से बात करना या बाध्यकारी खरीदार के लिए सहायता समूह में भाग लेने से समस्या का समाधान करना और उसे हल करने के लिए काम करना महत्वपूर्ण है।
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