मुँहासे के उपचार और त्वचा के स्वास्थ्य के लिए गर्म दबाव बनाने के लिए

अपने हाथों को धो लें अपने चेहरे को छूने से पहले आपको हमेशा अपने हाथों को धोना चाहिए। आप अपने चेहरे पर जिन चीज़ों को छू चुके हैं (उदाहरण के लिए, आपके सेल फोन, दरवाज़े के हैंडल या कंप्यूटर कीबोर्ड) के किसी भी रोगाणु को फैलाना नहीं चाहेंगे। अपना चेहरा छूने से आप स्प्राउट्स का कारण बन सकते हैं और किसी भी बैक्टीरिया को फैल सकता है जिससे कि मुँहासे होते हैं उपयुक्त साबुन का प्रयोग करें, अपने हाथों को एक साथ रगड़ें और फिर गर्म पानी से कुल्ला।