अपने आप को कैसे बचाव करने के लिए

अपने चेहरे को सुरक्षित रखें हमलावर मारा या सामने से आप पकड़, इशारे का एक प्रकार है जो इंगित करता है "न चेहरा!" द्वारा और शरीर के पास हथियारों के साथ माथे पर अपने हाथों को जगह की कोशिश करता है। यह एक कमजोर रक्षात्मक स्थिति की तरह लग सकता है, लेकिन यह आपको एक फायदा देता है क्योंकि यह आपके प्रतिद्वंद्वी को अपने गार्ड को कम करता है इसके अलावा, यह स्थिति आपके चेहरे और अपनी पसलियों की रक्षा करती है, दो जगहें जो निश्चित रूप से आप सुरक्षित रहना चाहते हैं।

यह आँखें और नाक को इंगित करता है यदि आपको पहले झटके देकर जितनी जल्दी संभव हो, लड़ाई को खत्म करने की जरूरत है, इसे मजबूत करें और जितनी बार आप कर सकते हैं, फिर मदद के लिए चलाएं। यदि कोई हमलावर गली में आप पर हमला करता है, तो साफ रहने के बारे में चिंता न करें टकराव जितना जल्दी हो सके उतना तेज़ी से सुरक्षित रहें आँखें और नाक उस व्यक्ति के चेहरे पर सबसे नरम स्थान हैं और वे कोहनी, घुटनों और आपके माथे के प्रति कमजोर हैं।

• अपने माथे का सबसे कठिन हिस्सा का उपयोग करना, सिर के मध्य के पास, अपने हमलावर की नाक हिट करने के लिए गर्दन को कसने और उसके चेहरे के बीच करने के लिए अपने माथे को चलाने के लिए प्रयास करें। यह पूरी तरह से एक लड़ाई को खत्म करने का तेज और सबसे अप्रत्याशित तरीका है अपने हमलावर को कितना भी मज़बूत, अनुभवी या हिंसक नहीं है, उसके लिए नाक में कठोर सिर के बट से जल्दी ठीक होने के लिए उसके लिए बहुत मुश्किल है।

आक्रमण को मोड़ो। अपने हमलावर के पीछे से आप पकड़ गला घोंट की कोशिश करता है, अपने हंसली उसे दूर करने के बजाय सीधे आप से, यदि आप कोई है जो आप की तुलना में मजबूत है के साथ लड़ने जो मुश्किल हो सकता है के खिलाफ अपनी बांह की कलाई दबाया। अपनी कोहनी (अपनी बांह की कटाई) और दूसरी ओर अपनी कोहनी पर एक हाथ रखें (ताकि आपके हाथ कोहनी के दोनों किनारों पर हों) फिर, एक मजबूत और दृढ़ आंदोलन बनाकर, एक कदम उठाएं और अपने पूरे शरीर को स्विंग कर दें जैसे कि हथियार काज और आपके शरीर को एक दरवाजा था।

• यह आपको गला घोंटने से मुक्त करेगा और आपके मुंह, पसलियों और पैरों को आपके काउंटरेटैक से अवगत कराएगा। यदि आपका हमलावर आपके पीछे है, तो यह आपके पैरों के पीछे सही होगा और आपके पेट में और लात मारने के लिए सामने आएगा।

एक लड़ाई के चरणों को समझें टकराव के प्रत्येक चरण के लिए खुद को तैयार करने से आपको शारीरिक लड़ाई में शामिल होने से बचने में मदद मिल सकती है। गंभीर लड़ाई से बचें आपका मुख्य उद्देश्य होना चाहिए, इसलिए आपको अपने प्रतिद्वंद्वी की तुलना में स्थिति के बारे में अधिक और अधिक जागरूक होना चाहिए। एक संघर्ष के चरण हैं:

• उत्तेजना लड़ाई शुरू होने से पहले इसमें प्रारंभिक चर्चा होती है। यह एक अपेक्षाकृत हानिरहित तरीके से शुरू कर सकता है लेकिन यह जल्दी और अप्रत्याशित रूप से बदतर हो सकता है
• मौखिक धमकियां जब कोई चर्चा भौतिक टकराव के खतरे की ओर ले जाती है उदाहरण के लिए, "मैं ____ के लिए जा रहा हूँ"
• पुश या अन्य आग्रहपूर्ण व्यवहार आम तौर पर, संघर्ष एक गंभीर स्वर तक पहुँच जाता है घूंसे या किक के साथ शुरू नहीं करता है बनाने के लिए प्रयास करता है, लेकिन आगे बढ़ाने के अलावा नाक को धमकी रणनीति नाक के साथ। इस बिंदु पर, अभी भी एक पूर्ण लड़ाई शुरू करने के बिना दूर जाना संभव है
• खुद लड़ाई उन्होंने बहस करना बंद कर दिया है और उन्होंने एक दूसरे को मारना शुरू कर दिया है।