टैम्पोन का निपटान कैसे करें

मासिक धर्म के रक्त को अवशोषित करने के लिए बफर का उपयोग किया जाता है। आप टैम्पन को ठीक से हटाने और हटाने के बारे में असुरक्षित महसूस कर सकते हैं, खासकर यदि आप बुद्धिमान होने की कोशिश करते हैं आपको इसे हटाने के लिए उपयुक्त कदमों का पालन करना चाहिए और इसे त्याग दें ताकि आपके शरीर में स्वास्थ्य समस्याओं से ग्रस्त होने का खतरा न हो, क्योंकि आप इसका उपयोग करते हैं। अपने प्रयोग के कारण होने वाली स्वास्थ्य समस्याओं के विकास को रोकने के लिए आपको हमेशा टैम्पन्स का उपयोग सुरक्षित रूप से करना चाहिए।

चरणों

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टेंपल पेपर के एक टुकड़े के साथ टैम्पन लपेटें आपको एक टुकड़ा लेना चाहिए और टैम्पन लपेटना चाहिए यह रक्त को टपकाव से रोकता है और आपके हाथों को टैम्पन के खून को छूने से रोक देगा।

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इसे कचरे में रखें सुनिश्चित करें कि आप कचरा में तंपन को फेंक देते हैं इसे बाहर फेंकने के लिए जैसे ही आप इसे बाहर ले जाते हैं उसमें गड़बड़ी होती है और आप इसे छिपकर छुटकारा पाने की अनुमति देते हैं

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सार्वजनिक बाथरूम में कूड़े का उपयोग कर सकते हैं। यदि आप किसी सार्वजनिक टॉयलेट में बफर दूर किया, तो आप अक्सर शौचालय जब ढक्कन खोलने जहां बफर जगह कर सकते हैं के बगल में एक छोटे धातु बिन पाते हैं। यह टैको एक संकेत हो सकता है जो इंगित करता है "केवल टैम्पोन के लिए" या "केवल सैनिटरी तौलिये के लिए"।

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अपने दोस्त के घर के कचरे में तंपन रखो यदि आप किसी दोस्त के घर में सोते रहना या समय व्यतीत करते हैं और यदि आप इसे फेंकना चाहते हैं, तो आपको उसे वहां रखना चाहिए। इसे शौचालय के नीचे कभी नहीं पास करें क्योंकि यह इसे ब्लॉक कर सकता है।

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अगर कोई बाथरूम नहीं है तो पेपर बैग में टैम्पन रखें। आप डेरा डाले रहे हैं या किसी कारण से एक उचित बाथरूम के लिए पहुँच नहीं है, तो आप, टॉयलेट पेपर, कागज नैपकिन या कागज के साथ बफर रैप करने के लिए एक मामला आवश्यक में प्रयास करना चाहिए। फिर, आपको इसे एक पेपर या प्लास्टिक बैग में रखना चाहिए। यह सुनिश्चित करेगा कि टैंपन रक्त का रिसाव नहीं करता है या यह हर जगह गिरता है फिर, आपको बैग को किसी उचित कचरे में जितनी जल्दी हो सके दूर फेंकने की कोशिश करनी चाहिए।

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टैम्पन से जुड़ी रस्सी को ढूंढें टैम्पन में एक सफेद स्ट्रिंग होनी चाहिए जो टिप से लटका हुआ हो। उसी तरह, आपको अपने पैरों के बीच में देखने और अपनी योनि से निकलने वाली रस्सी को ढूंढने में सक्षम होना चाहिए।

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धीरे से कॉर्ड खींचें और टैंपन को हटा दें। जब आपको यह मिल गया है, तो आपको इसे धीरे से दो अंगुलियों से समझना चाहिए। फिर, इसे योनि से तंपन हटाने के लिए इसे ध्यान से खींचें। यह एक कोमल पुल के साथ बहुत आसानी से स्लाइड करना चाहिए

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एक तंपन का उपयोग करें जो आपके मासिक धर्म प्रवाह से मेल खाता है। आपको अपने मासिक धर्म प्रवाह के अनुसार अवश्य अवशोषण के स्तर का पता होना चाहिए। यह सुनिश्चित करेगा कि आपके पास जरूरी सुरक्षा है और आप बफर का उपयोग करते हैं जो आपकी ज़रूरतों को पूरा करता है यदि आपके मासिक धर्म की अवधि के पहले दो या तीन दिनों के दौरान विशेष रूप से भारी प्रवाह हो, तो आप अधिक शोषक के साथ तम्पाओं का चयन कर सकते हैं। यदि आपके पास हल्का प्रवाह है, विशेष रूप से आपकी मासिक धर्म के आखिरी दिनों के दौरान, आप कम शोषक के साथ एक टैंपोन का विकल्प चुन सकते हैं।

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अगर आपके पास विषाक्त शॉक सिंड्रोम के लक्षण हैं तो एक डॉक्टर को देखें आप इसे तुरंत देखना चाहिए यदि आप टैंपन का उपयोग करते समय विषैले शॉक सिंड्रोम (एसएसटी) के किसी भी लक्षण को विकसित करते हैं। यह एक जीवाणु संक्रमण है जो योनि में बैक्टीरिया के संचय के कारण होता है। आपको कुछ समय में इस संक्रमण के एक या दो लक्षणों का अनुभव हो सकता है, जैसे निम्नलिखित: