एक रात पर मुँहासे या मुँहासे से छुटकारा कैसे मिलता है
हम सभी जानते हैं कि सुबह में जागना और खुद को एक अप्रिय आश्चर्य से पता चलता है जब आप आईने में दिखते हैं: रात के दौरान कहीं भी एक बड़े, सफेद धब्बेदार चिंराट निकलता है। आप कुछ भी नहीं कर सकते हैं और अपने चेहरे के बीच में एक अप्रिय अनाज के साथ जीना चुन सकते हैं, या आप सींग से बैल ले सकते हैं और ऐसे कार्य कर सकते हैं जो आपके जीवन से मुँहासे दूर रखती हैं। जब आप एक दाना या कई pimples से छुटकारा पाने की जल्दी में हैं, तो निम्न युक्तियों में से कुछ का प्रयास करें
सामग्री
- चरणों
- Video: रात में हटाए चेहरे पर काले दाग, धब्बे daag dhabe hatane ke upay | remove dark spots on face, acne
- Video: एक ही रात में मुंहासे ख़त्म करने का घरेलु उपाय । how to get rid of pimples
- Video: यह फूल पिम्पल्स और मुँहासे करेगा दूर | pimples, acne treatment | पिम्पल और मुँहासे के घरेलु टिप्स
- युक्तियाँ
- चेतावनी
चरणों
भाग 1
प्रकोप लड़ो
1
बैंजोल पेरोक्साइड की कोशिश करो इस पदार्थ का उपयोग कुछ जीवाणुओं को मारने के लिए किया जाता है जो मुँहासे के ब्रेकआउट की ओर बढ़ते हैं। आप अलग सांद्रता में बेंज़ोइल पेरोक्साइड खरीद सकते हैं, लेकिन 2.5% प्रस्तुतियाँ वास्तव में 5% और 10% के रूप में प्रभावी हैं, और वे त्वचा को कम परेशान करते हैं। बैंजोल पेरोक्साइड भी मृत त्वचा की परतों में उतरने में मदद करता है, जगह में कायाकल्प और चमकदार त्वचा छोड़कर।
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शिन के लिए सैलिसिलिक एसिड को लागू करें पेरोक्साइड का एक विकल्प, जो मुँहासे की प्रवृत्ति पैदा करने वाले बैक्टीरिया को समाप्त करने के समान कार्य को पूरा करता है, वह सैलिसिलिक एसिड होता है, जो त्वरित सेल पुनर्जन्म को बढ़ावा देता है, जो कम समय में नई त्वचा को देखेंगे। रात में अपना चेहरा धोने और बिस्तर पर जाने से पहले, प्रभावित क्षेत्रों पर सैलिसिलिक एसिड की एक सामान्य मात्रा रखो।
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थोड़ा टूथपेस्ट आज़माएं टूथपेस्ट में सिलिका या सिलिकॉन डाइऑक्साइड होते हैं, जो अन्य अनुप्रयोगों के बीच सूखे मांस जैसे उत्पादों को निर्जलीकरण करने के लिए सक्रिय एजेंट है। थोड़ी टूथपेस्ट आपको कूड़े को सूखने में मदद कर सकता है, रात भर में दाना या दाने का आकार कम कर सकता है
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समुद्री नमक की कोशिश करो गर्म पानी के दो बड़े चम्मच के साथ समुद्री नमक का एक चम्मच मिलाएं। फिर, नमक पानी सीधे अनाज पर लागू करने के लिए एक कपास झाड़ू का उपयोग करें कुल्ला मत करो सागर नमक बैक्टीरिया को मार डालें और अनाज को सूखा।
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चाय के पेड़ के तेल की कोशिश करो चाय के पेड़ के आवश्यक तेल में जीवाणुरोधी गुण हैं जो आपके सूक्ष्मदर्शी की उपस्थिति का विरोध करने की अनुमति देगा जो कि आपके छिद्रों के भीतर विकसित होने लगे हैं। ड्रॉपर का प्रयोग करके, एक कपास झाड़ू को थोड़ा-थोड़ा तेल से ढककर दांतों पर लागू करें, जिनके लिए आवश्यक है - सावधान रहें कि हर एक पर ज्यादा इस्तेमाल न करें।
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एक जमीन एस्पिरिन का उपयोग करें एस्पिरिन की एक गोली क्रश करें और एक पेस्ट बनाने के लिए केवल एक चुटकी पानी जोड़ें। एक कपास झाड़ू का प्रयोग करें और शिन पर थोड़ा एस्पिरिन पेस्ट लागू करें, बिना इसे संतृप्त। पेस्ट को शुष्क करने की अनुमति दें एस्पिरिन एक और सूजन है, जो त्वचा की जलन को कम करने में मदद करेगा, और ग्रेनाइट कम ध्यान देने योग्य बनायेगा। रात भर काम करने के लिए एस्पिरिन को छोड़ दें
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प्रभावित क्षेत्र पर कसैले समाधान का उपयोग करें आमाशय सक्रिय पदार्थ होते हैं जो त्वचा को उसके आकार को कम करने या कम करने का कारण रखता है। कुछ दवाओं के astringents में भी एंटीबायोटिक एजेंट होते हैं जो अपने आकार को कम करने के बजाय अंदर से फैलने से लड़ने में मदद करेंगे।
8
अंडे के तेल का उपयोग करें अंडे का तेल पंप को समाप्त करता है और प्रभावी ढंग से निशान को रोकता है।
भाग 2
सूजन कम करें
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चिड़चिड़ापन त्वचा की सतह पर कुछ बर्फ रखो। यह सूजन को कम करना चाहिए, क्योंकि यह उस क्षेत्र के लिए रेशमी सिंचाई को कम करता है। आप बर्फ पर सीधे शिन पर आवेदन कर सकते हैं, या किसी अन्य प्रकार की जलन को रोकने के लिए, इसे थोड़ी धुंध में या एक छोटे से तौलिया में लपेट सकते हैं।
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आंखें प्रभावित त्वचा पर छोड़ दें मुँहासे के प्रकोप के कारण लाली और जलन को कम करने के लिए लाल आंख के उपचार की बूँदें भी उपयोगी हो सकती हैं। एक कपास झाड़ू के टिप के लिए कुछ बूंदों को लागू करें और जहां आवश्यक हो वहां पिंडों पर लागू करें।
3
प्राकृतिक एंटीहिस्टामाइन का उपयोग करने की कोशिश करें एंटीहिस्टामाइन मानव शरीर में ऊतकों की सूजन को बेअसर करते हैं, क्योंकि वे हिस्टामाइन के स्राव को रोकते हैं, एक अमाइन जो शरीर को धमकी देने वाले रोगजनक रोगियों के प्रति प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया को प्रेरित करता है। इन उपचारों में से अधिकांश गोली रूप में बेचे जाते हैं, लेकिन कुछ चाय या सामयिक प्रस्तुतियों में उपयोग किया जा सकता है। इस उपाय से प्रभावित त्वचा की जलन और लाली कम होनी चाहिए। कुछ प्राकृतिक एंटीहिस्टामाइन हैं:
भाग 3
सामान्य सलाह
1
दिन में दो बार अपना चेहरा धो लें। याद रखें कि सुबह और रात में, दैनिक सफाई, आपके चेहरे के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है - यह धुलाई करते समय ब्रश नहीं हो, और गंदे तौलिया या किसी अन्य तत्व का उपयोग न करें जो आपके चेहरे के संपर्क में आते हैं यदि यह सही नहीं है साफ। याद रखें कि बैक्टीरिया मुँहासे के प्रकोपों के कारण हैं
- सप्ताह में एक बार अपने चेहरे को उबालने के लिए एक गहरे चेहरे की सफाई जेल का प्रयोग करें। एक्फिफिएट का अर्थ है त्वचा की सतही परत की मृत कोशिकाओं को मदद करना, जिसे एपिडर्मिस कहते हैं, आना बंद करें। सबसे स्वस्थ बात यह है कि यह एक साप्ताहिक आधार पर करना है।
- हर बार जब आप इसे धो लें तो अपना चेहरे को मोहित करें। आपकी त्वचा भी एक अंग है, और यकृत या गुर्दे की तरह, इसे स्वस्थ वातावरण में रहने के लिए नमी की आवश्यकता होती है। नमी आपको प्रत्येक धोने के बाद की आवश्यकता होती है जिसमें आप साबुन का इस्तेमाल करते हैं, क्योंकि सौंदर्य के दौरान त्वचा को सूखने के लिए अनिवार्य है।
2
अपना चेहरा न छूएं दिन के दौरान अपना चेहरा छूने की कोशिश न करें-न तो जानबूझ कर और न ही अनजाने में। आपके हाथ आमतौर पर अपने दैनिक दिनचर्या में अलग-अलग समय पर बैक्टीरिया से भरे होते हैं, और कम आप अपने चेहरे पर लाते हैं, स्वस्थ और मुँहासे से मुक्त आपके चेहरे पर त्वचा होगी
3
व्यायाम करें। व्यायाम करने से तनाव को कम करने में मदद मिलती है, और एक दिन से अगले दिन तक एक मुंह से छुटकारा पाने के लिए एक उपयोगी रणनीति है, क्योंकि कई चिकित्सा अध्ययनों से पता चलता है कि मुँहासे तनाव के एक संग्रह के कारण होता है (हालांकि यह स्पष्ट रूप से स्थापित करने के लिए संभव नहीं है इसके लिए कारण)
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शराब का उपभोग न करें मादक पेय मुँहासे के ब्रेकआउट खराब हो सकते हैं, क्योंकि वे आपके शरीर को निर्जलित करते हैं और पानी से वंचित त्वचा छोड़ देते हैं जो इसे स्वस्थ रखने के लिए महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, शराब में चीनी का एक उच्च प्रतिशत होता है, जो मुँहासे के ब्रेकआउट से भी जुड़ा हो सकता है। सबसे सुरक्षित तरीके से लें और कम से कम टेस्ट करें: अपने अल्कोहल की खपत कम करें और देखें कि क्या यह कुछ हफ्तों के बाद एक अनुकूल परिणाम पैदा करता है।
5
अपने pimples या pimples स्पर्श न करें उन्हें मत तोड़ो, उन्हें खरोंच न करें, उन्हें चुटकी मत करो, उन्हें खुदाई न करें या किसी उपाय या दवा को नाजुक रूप से लागू करने के अलावा किसी भी तरह से स्पर्श करें। मुँहासे के ब्रेकआउट को छूने से त्वचा की सूजन और झिलमिली दिखती है - यह कहना आसान है, लेकिन हर समय याद रखने और अभ्यास में कड़ी मेहनत करनी पड़ती है।
युक्तियाँ
- उस चीनी और चॉकलेट का कारण मुँहासे पर ध्यान न दें - यह न केवल सच है। एक बुरी आहार, सामान्य रूप से, pimples का कारण बनता है, साथ ही साथ वे खाद्य पदार्थ जिन्हें आप संवेदनशील होते हैं कुछ लोग चॉकलेट बहुत अच्छी तरह से खा सकते हैं, लेकिन फिर वे कुछ पनीर खाते हैं और अगले दिन बाहर मुंह से बाहर आते हैं। महत्वपूर्ण बात यह है कि स्वस्थ और संतुलित आहार लेने के बारे में याद रखना, यह पता करने की कोशिश करना कि आहार क्या है जो कि मुंह के कारण होते हैं।
- टकसाल के बिना टूथपेस्ट का उपयोग करें, अधिमानतः, क्योंकि यह कम जला देगा
- सुनिश्चित करें कि व्यायाम पूरा करने के तुरंत बाद आप शॉवर में प्रवेश न करें। रुकावट के रूप में 30 मिनट तक प्रतीक्षा करें।
- अपना चेहरा 2 बार एक दिन धो लें
- इस बारे में सोचें कि आप कितनी बार अपना चेहरा छूते हैं, और इसे जानबूझकर से बचने का प्रयास करें
चेतावनी
- टूथपेस्ट पहले कुछ सेकंड में बहुत कुछ जला सकता है, लेकिन इसे रगड़ें या इसे अपने हाथ से साफ नहीं करें क्योंकि यह त्वचा को और अधिक परेशान कर देगा।
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