कैसे एक सनस्क्रीन चुनने के लिए
चाहे आप समुद्र तट पर एक दिन की तैयारी कर रहे हों या प्रकृति के बीच में चलने के लिए, सनस्क्रीन हमेशा एक आवश्यक वस्तु है आपके लिए सही सनस्क्रीन चुनने के तरीके जानने के लिए इस आलेख में दिए गए निर्देशों का पालन करें।
सामग्री
- चरणों
- Video: 11 common mistakes about sunscreen and how to choose the best one
- Video: जानना जरूरी है, सनस्क्रीन लगाने से पहले जरूरी बातें - the advantages of applying sunscreen
- Video: तपती जलती गर्मी के मौसम में सनस्क्रीन कौन सा लगाएं, पढ़ें 4 टिप्स
- Video: सनस्क्रीन क्रीम/लोशन के नुकशान! नहीं जानते होंगे आप! harmful effect of sunscreen lotion/cream.
- युक्तियाँ
- चेतावनी
चरणों
Video: 11 Common Mistakes About Sunscreen And How To Choose The Best One
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एक व्यापक स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन चुनें जो आपको यूवी-ए और यूवी-बी किरणों के खिलाफ बचाता है आदर्श उत्पाद को कम से कम 15 की एक सूर्य संरक्षण कारक (एसपीएफ़) होना चाहिए।
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Video: जानना जरूरी है, सनस्क्रीन लगाने से पहले जरूरी बातें - The advantages of applying sunscreen
उत्पादों के लेबल पढ़ें
3
उस ब्रांड को चुनें, जिसमें पैरा- अमिनोबेंज़ोइक एसिड (पीएबीए) शामिल नहीं है यदि आप उस घटक के प्रति संवेदनशीलता से पीड़ित हैं।
Video: तपती जलती गर्मी के मौसम में सनस्क्रीन कौन सा लगाएं, पढ़ें 4 टिप्स
4
यदि आपकी त्वचा वर्तमान में उपयोग किए जा रहे फ़िल्टर के लिए बुरी तरह प्रतिक्रिया करती है, तो अलग-अलग रासायनिक घटकों के साथ एक के लिए देखो सभी सनस्क्रीन के समान सामग्री नहीं हैं
5
यदि आपके पास तेल की त्वचा है या मुँहासे की संभावना है, तो पानी आधारित सनस्क्रीन का उपयोग करें।
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Video: सनस्क्रीन क्रीम/लोशन के नुकशान! नहीं जानते होंगे आप! Harmful effect of Sunscreen lotion/cream.
याद रखें कि सबसे महंगी सबसे जरूरी नहीं हैं हालांकि महंगे ब्रांड के उत्पाद नरम होते हैं या बेहतर सुगंध होते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि वे अन्य सस्ता उत्पादों की तुलना में अधिक प्रभावी हैं।
7
समाप्ति तिथि की जांच करें, क्योंकि कुछ सामग्री समय के साथ नीचा हो सकती है।
युक्तियाँ
- अमेरिकन कैंसर सोसायटी जैसे मेडिकल संगठन स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा और सेल आधारित कार्सिनोमा के खिलाफ त्वचा की रक्षा के लिए सनस्क्रीन का उपयोग करने की सलाह देते हैं।
- सनस्क्रीन से सावधान रहें जो दावा करते हैं कि बहुत अधिक एसपीएफ़ है जो लोग 70 से अधिक एसपीएफ़ का दावा करते हैं, आम तौर पर केवल 50 और 70 के बीच एक एसपीएफ़ होता है और आप ऐसे उत्पाद के लिए अधिक पैसा खर्च कर देंगे जो वाकई बेहतर नहीं है
चेतावनी
- एफपीएस का अर्थ समझता है एक उच्च एसपीएफ़ का मतलब यह नहीं है कि आपको सनस्क्रीन कम बार बार आवेदन करना चाहिए एफपीएस केवल आपके द्वारा प्राप्त की जाने वाली सुरक्षा से संबंधित है (उदाहरण के लिए, एफपीएस 15 आपको त्वचा की सामान्य सुरक्षा से 15 गुना अधिक सुरक्षा देता है)। सनस्क्रीन को कम से कम दो घंटे में लागू करें, और अधिक बार यदि आप पानी में हैं
- सूरज को अत्यधिक प्रभाव त्वचा पर हानिकारक हो सकता है। यदि आप लंबे समय तक सूरज से उजागर होने जा रहे हैं, तो अपनी त्वचा पर सनस्क्रीन लागू करना सुनिश्चित करें
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