क्लास में संपीड़ित या टैम्पन कैसे छिपाएंगे I
माहवारी के लिए शर्मिंदा होना कुछ नहीं है। हालांकि, यदि आपकी मासिक धर्म की शुरूआत अभी शुरू हुई है, तो आप यह नहीं जान सकते कि स्कूल में हर कोई यह जान सकेगा कि आप उपयोग कर रहे हैं टैम्पोन
सामग्री
चरणों
भाग 1
तैयार रहें
1
अपने सामान को ऐसी चीज़ों में संग्रहीत करें जो ले जाना आसान है। सुनिश्चित करें कि आपके पास हमेशा कुछ टैम्पोन होते हैं या आपके बैग या लॉकर में संपीड़ित होते हैं।
- कुछ लड़कियों के लिए, एक सौंदर्य प्रसाधन वाहक कुछ ऐसा है जो वे पहले से ही ले रहे हैं - अन्य लोग एक कार्ट्रिज बेल्ट का उपयोग करना चाहते हैं
2
"मासिक धर्म की अवधि के लिए टीम" तैयार करें और इसे अपने लॉकर में रखें। आपातकालीन वस्तुओं को उस पर रख दें, सिर्फ इसलिए कि आपके माहवारी अनपेक्षित रूप से शुरू हो जाती है
3
पता करें कि आपके बैकअप स्रोत क्या हैं यदि मासिक धर्म की अवधि आपको आश्चर्यचकित करती है, तो ध्यान रखें कि कुछ स्कूलों में बाथरूम में टैंपन वेंडिंग मशीन हैं। इसके अलावा, आपके पास एक बहुत अच्छी तरह से तैयार दोस्त हो सकता है जो आपको एक उधार दे सकता है।
भाग 2
छलावरण लेख
1
प्लास्टिक की आवाज को छिपाने के लिए अपने बैग के आंदोलन के शोर का उपयोग करें संकुचन और टैम्पोन में शोर पैकेजिंग हो सकती है। जब आप अपने बैग के अंदर दिखते हैं, तो बाकी चीजों को शोर बनाने के लिए आगे बढ़ें, जो आपके द्वारा ध्वनियों को छिपाने के दौरान ध्वनियों को ध्वस्त करते हैं
- प्लास्टिक की आवाज को छिपाने के लिए कलम और चाबियाँ का आवाज़ अच्छा व्याकुलता है।
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2
अपने हाथ से पैड या टैम्पन रोल करें या इसे अपनी आस्तीन के नीचे पर्ची कर दें। आपको पता चल जाएगा कि आपके शरीर में कई जगह हैं जहां आप कुछ छोटे छिपा सकते हैं।
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एक बूट या मोजा में सेक या संपीड़न स्लाइड। क्योंकि आपके पैर फ़ोल्डर के अंतर्गत हैं, यह आपकी जेब में वस्तुओं को संग्रहीत करने से ज्यादा विवेकपूर्ण है।
4
कक्षा छोड़ने की अनुमति से पूछें, फिर अपने लॉकर के माध्यम से जाओ। यदि आप अपने लॉकर में आइटम रखेंगे, तो आपको उन्हें कक्षा से बाहर निकालने की चिंता नहीं होगी।
5
अपने साथ एक छोटा बैग या सौंदर्य प्रसाधन का मामला लें एक बैग ले जाने से अधिक दिखाई दे सकती है, लेकिन हो सकता है कि आप कक्षा के मध्य में अपनी स्वच्छता वस्तुओं के माध्यम से छुटकारा न दें।
6
तुम्हारे साथ कुछ और लो। अगर आपको अपनी वस्तुओं के लिए वापस जाना है, तो आपसे कुछ और ले लें, जैसे पानी की बोतल या बटुआ इस तरह, आप बहाना कर सकते हैं कि आप पानी की बोतल भरने जा रहे हैं या वेंडिंग मशीन से कुछ खरीद सकते हैं।
7
फोन केस के अंदर संपीड़ित रखें। अगर आपके पास एक ढक्कन वाला फोन केस होता है जो बंद हो जाता है, तो आप वहां संपीड़ित कर सकते हैं।
भाग 3
स्थिति से बचें
1
कक्षाओं के बीच के बाथरूम में जाएं इस तरीके से, आप सामानों को बैग या बैग में ले जा सकते हैं बिना देखा जा सकता है
- वैसे भी बाथरूम जाना, भले ही आपको लगता है कि आपको बदलने की ज़रूरत नहीं है कक्षा में बैठने और महसूस करने से कुछ भी बुरा नहीं है कि आपके पास एक आपातकालीन स्थिति है
2
एक का उपयोग करें मासिक धर्म कप. मासिक धर्म के कप को बारह घंटे तक पहना जा सकता है और आपको उन्हें बदलने की ज़रूरत नहीं है। आपको बस उनको खाली करना है
3
अपनी जेब में स्वच्छता आइटम रखें ज़्यादातर जेब ज़्यादा बड़े होते हैं, जो एक संपीड़ित या टाम्पोन के लिए फिट होते हैं।
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4
परतों में संपीड़ित रखें सुबह दो दो और, जब एक संतृप्त हो, बाथरूम में जाओ, पहले एक को हटा दें, इसे फेंक दो और आप कर रहे हैं: आपके पास एक साफ संपीड़न होगा
युक्तियाँ
- मदद के लिए अपने दोस्तों से पूछने के लिए शर्मिन्दा मत बनो आप उन्हें ऐसी स्थिति में मदद करेंगे, इसलिए चिंता करने की कोई बात नहीं है।
- अगर शिक्षक आपको बाथरूम में जाने नहीं देता, तो कक्षा के दौरान पीड़ित नहीं रहें। बस उसे बताएं कि आपको स्त्री की समस्याएं हैं
- पिछली जेब में जिपर के साथ एक बटुआ रखें इसे संपीड़ित या टैम्पोन के साथ भरें और ऐसा दिखेगा कि आप केवल बटुए ले जायेंगे
चेतावनी
- प्रवाह के अनुसार टैम्पोन और पैड हर पांच या छह घंटे बदलना चाहिए।
- आठ आठ से अधिक घंटे के लिए टैंपन को मत छोड़ो। इससे विषाक्त शॉक सिंड्रोम (टीएसएस) हो सकता है
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