सर्दियों में शुष्क त्वचा से कैसे बचें

क्या आपको इसके साथ समस्याएं हैं "सर्दियों की त्वचा" सूखी और खुजली? सूखी और खुजली वाली त्वचा एक बहुत ही आम समस्या है जो कुछ मामलों में ठंडा मौसम के महीनों में खराब हो जाती है, जब थोड़ी नमी होती है। शुष्क त्वचा के लिए कई आसान और कुशल घरेलू उपचार होते हैं जो इस समस्या को सुलझाने में मदद कर सकते हैं। यह कुछ समय में लगभग सभी को प्रभावित करता है। जब त्वचा निर्जलित हो जाती है, यह उसकी लचीलापन और दरारें खो देता है, स्केल और कभी-कभी खुजली हो जाती है। आपकी त्वचा को नरम और कोमल रहने के लिए जलयोजन की आवश्यकता होती है। आप कुछ सरल रणनीतियों के साथ सूखी त्वचा समस्याओं को प्रभावी रूप से हल कर सकते हैं।

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आपकी त्वचा moisturize शुष्क त्वचा की समस्याओं का परिणाम है जब त्वचा में पर्याप्त पानी नहीं है और नमी को वाष्पीकरण करने की अनुमति है सरल उपचार में से एक सूखी त्वचा के लिए मॉइस्चराइजर्स का उपयोग करना है, जो आमतौर पर समस्या का समाधान करेगा। शुष्क त्वचा के लिए लोशन और क्रीम की एक विस्तृत विविधता है जो पानी से बचने के लिए हमारी त्वचा को नरम कर सकती है और सील कर सकती है, नमी को जोड़ने और इसे शांत और नम रखे।

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Video: घरेलू उपचार सर्दियों में सूखी त्वचा के इलाज के लिए

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अपने घर को ज़्यादा गरम न करें और यदि आप शुष्क जलवायु में रहते हैं तो एक हामिडीफायर का उपयोग करें। सेंट्रल हीटिंग और एयर कंडीशनिंग, यहां तक ​​कि जलवायु नियंत्रित वातावरण में भी, आपकी सूखी त्वचा के कारणों में से एक हो सकता है। अक्सर, केंद्रीय हीटिंग समस्या है और, वास्तव में, घर के अंदर नमी के स्तर को छोड़ने का कारण बन सकता है। एयर कंडीशनर हवा से पानी निकालता है और त्वचा को सूखता है।

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टब और शॉवर में अपना समय सीमित करें और गरम पानी के बजाय गर्म पानी का उपयोग करें। लंबे समय तक पानी, विशेष रूप से गर्म पानी के संपर्क में, त्वचा को बचाने वाले प्राकृतिक तेलों को समाप्त कर सकते हैं।

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अपने आप को मजबूत हवाओं और ठंडे तापमान से बचाओ। सर्दी और मजबूत शीतकालीन हवा सूखी त्वचा के सबसे सामान्य कारणों में से एक है। सामान्य तौर पर, आपकी त्वचा सर्दियों में सूख जाता है, जब आर्द्रता और तापमान का स्तर गिरता है