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कैसे दाढ़ी तेजी से बढ़ने के लिए

जबकि दूसरों को बाल कि धीरे धीरे बढ़ता है और अनियमित होते हैं के साथ कठिनाई हो सकता है कुछ पुरुषों, चेहरे का बाल तेजी से बढ़ने के लिए आशीर्वाद दिया जाता है। जिस गति पर आपके चेहरे का बाल बढ़ता है वह मुख्य रूप से आनुवांशिकी पर निर्भर करता है, लेकिन यदि आप मर जाते हैं क्योंकि आपकी दाढ़ी निकलती है, तो कुछ युक्तियां आपको विकास दर और मोटाई की दर को अधिकतम करने की कोशिश कर सकती हैं। दाढ़ी को तेजी से बढ़ने के लिए, इसे साफ करके, इसे साफ़ करके और ठीक से छानकर अपने चेहरे का ख्याल रखना, बायोटिन या अन्य विटामिन की खुराक लें जो बाल विकास को बढ़ावा देती हैं, और अपनी दाढ़ी को छू नहीं सकती जब यह बढ़ने लगती है

चरणों

विधि 1
अपने चेहरे का ख्याल रखना

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एक हफ्ते में एक बार अपनी त्वचा का सूखना। विशेष रूप से पुरुषों के लिए बनाई गई एक त्वचा साफ़ करें का उपयोग करें मृत त्वचा कोशिकाओं को निकालने से, आप नए बालों के विकास को प्रोत्साहित करेंगे।
  • एक exfoliating मुखौटा कोशिश करो चेहरे पर उत्पाद को लागू करें और यह थोड़ी देर के लिए कार्य करें, आमतौर पर 10 से 30 मिनट के बीच में, रगड़ने से पहले।
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    अपनी त्वचा को साफ रखें इसे गर्म पानी से धो लें और सुबह और रात में एक हल्के साफ करें। स्वच्छ त्वचा छोटे बालों की वृद्धि को उत्तेजित करती है
  • ग्रो ए बीर्ड फास्टर चरण 3
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    नीलगिरी के साथ एक क्रीम या मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें नीलगिरी के साथ उत्पाद विकसित करने के लिए बालों को उत्तेजित करने में मदद करने के लिए उपयोगी होते हैं।
  • एक मुँहासे मुक्त चेहरा चरण 20 शीर्षक वाला छवि
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    किसी भी स्केल या सूखी त्वचा निकालें Hydrated त्वचा चेहरे के बाल के लिए जल्दी से बढ़ने के लिए एक बेहतर वातावरण बनाता है, जो एक कम समय में दाढ़ी होगा।
  • ग्रो ए बीर्ड फास्टर स्टेप 4 नामक छवि
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    जांचें कि आपके चेहरे पर लाल बाल हैं या नहीं। दाढ़ी समान रूप से विकसित नहीं होती अगर चेहरे पर लाल बाल होते हैं।
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    पर्याप्त आराम करो यह सपना त्वचा की क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को स्वयं की मरम्मत में मदद करता है और दाढ़ी के विकास को बढ़ावा देती है।
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    एक स्वस्थ तरीके से तनाव को प्रबंधित करें जब आप आराम से हो जाते हैं तो दाढ़ी अधिक तेज़ होती है, और कई सुंदरता और स्वास्थ्य विशेषज्ञ मानते हैं कि बाल तनाव से पता चलता है
  • आहार और व्यायाम के साथ मधुमेह जोखिम को प्रबंधित करें शीर्षक शीर्षक छवि 7
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    तनाव को नियंत्रित करने और अपनी दाढ़ी को जल्दी से बढ़ने के लिए व्यायाम करने की कोशिश करें व्यायाम चेहरे पर रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, जिससे बाल विकास को बढ़ावा मिलेगा।
  • विधि 2
    विटामिन और खुराक लें




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    बायोटिन दैनिक ले लो यह ज्ञात है कि इस आहार अनुपूरक बाल और नाखूनों के विकास को बढ़ाते हैं।
    • रोजाना 2.5 मिलीग्राम बायोटिन लें ताकि आपकी दाढ़ी जल्दी से बढ़ जाए यह प्रायः खुराक में आता है जो विटामिन या नैतिकवादी दुकानों में बेचे जाते हैं।
  • ग्रो ए बीडर्ड फास्टर स्टेप 8 शीर्षक वाली छवि
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    अपने आहार में और आपके सौंदर्य उत्पादों में विटामिन बी शामिल करें विटामिन बी 1, बी 6 और बी 12 विशेष रूप से बालों को जल्दी से बढ़ने में मदद करने के लिए उपयोगी हैं
  • छवि बढ़ो एक दाढ़ी तेज हो चरण 9
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    अपने आहार में प्रोटीन की मात्रा में वृद्धि मांस, मछली, अंडे और पागल में मौजूद प्रोटीन, चेहरे के बाल तेजी से बढ़ेगा।
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    फलों और सब्जियों पर ध्यान दें। शरीर में सही पोषक तत्वों के बिना बाल नहीं बढ़ सकते हैं, और फलों और सब्जियां कई विटामिन और खनिजों को प्रदान करती हैं जो बालों को जल्दी से बढ़ने की जरूरत होती हैं
  • विधि 3
    अपनी दाढ़ी को छूना मत

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    अपनी दाढ़ी को काटने या आकार देने की आवश्यकता का विरोध करें। यदि आप चाहते हैं कि बाल जल्दी से निकल जाएं, तो उसे बढ़ने के रूप में स्पर्श न करें। आपके दाढ़ी को लगभग 4 या 6 सप्ताह के बाद तैयार करने का अवसर होगा, जब यह अच्छी तरह से आबादी हो।
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    इस विश्वास पर ध्यान न दें कि शेविंग नियमित रूप से बालों को मोटा और तेज़ बढ़ता है। इसके पीछे कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। अपनी दाढ़ी को शेविंग केवल आपके चेहरे पर बालों की मात्रा कम कर देगा, यह तेजी से बढ़ने नहीं देगा
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    आपको पता होना चाहिए कि चेहरे के बालों की वृद्धि मुश्किल है। जैसे ही सभी बाल एक ही दर से नहीं बढ़ते, आपके चेहरे पर खुजली और जलन हो सकती है
  • आप खुजली से पीड़ित हैं, तो एक डॉक्टर की सलाह से पूछना अपने आप को उसके चेहरे पर hydrocortisone क्रीम लागू करने के लिए के रूप में आप दाढ़ी हो जाना। यह खुजली से राहत मिल जाएगी। हालांकि, चेहरे पर प्रयोग किए जाने पर इसका नकारात्मक दुष्प्रभाव भी हो सकता है, इसलिए आपको डॉक्टर के पर्यवेक्षण और सलाह के अनुसार ही इसे लागू करना चाहिए।
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    हो गया।
  • युक्तियाँ

    • धीरज और लगातार रहना याद रखें आप अपनी दाढ़ी के विकास को उत्तेजित कर सकते हैं, लेकिन आप जितनी जल्दी करते हैं, उतनी ही आपकी आनुवंशिकी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाएगी। अपने नर रिश्तेदारों की दाढ़ी को देखो, तो आपको पता चल जाएगा कि क्या उम्मीद है।
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