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स्नान के बाद एक तौलिया के साथ शरीर को लपेटने के तरीके

क्या तुमने कभी शावर से बाहर आते हो और उस पल में अपने कपड़ों को बिना डालते रहना जारी रखना चाहते हो? ठीक है, एक तौलिया के साथ एक शरीर की चादर बनाने से आप इसे करने की अनुमति दे सकते हैं जब आप एक तौलिया के साथ रोल करते हैं, तो आप अपने शरीर को सूखे और इसे कवर करते हुए अन्य गतिविधियों को करने की स्वतंत्रता प्राप्त कर सकते हैं। एक तौलिया के साथ एक चादर है आसान है आपको केवल एक तौलिया और शरीर के चारों ओर कसकर तौलिया पकड़ करने के लिए एक छोटे से अभ्यास करते हैं।

चरणों

तौलिया के साथ एक शरीर को लपेटो

Video: our patients taking bath in natural rose water

एक शावर चरण 1 के बाद मेक ए बॉडी रैप टोवेल शीर्षक वाली छवि
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अपने शरीर को सूखा शावर छोड़ने के बाद, शरीर के सबसे आर्द्र क्षेत्रों में तौलिया को रगड़कर जल्दी से सूखें। इन क्षेत्रों में शामिल हैं, लेकिन बाल, धड़ और हथियार तक सीमित नहीं हैं।
  • आप शरीर मामूली यह रोलिंग अप तौलिए से पहले सूखा होना आवश्यक है, ताकि आप बातें करते हैं और पानी के निशान हर जगह से बाहर निकले बिना सक्रिय रूप से स्थानांतरित कर सकते हैं।
  • एक शावर चरण 2 के बाद मेक ए बॉडी रैप टोवेल शीर्षक वाली छवि
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    तौलिया चुनें एक स्नान तौलिया का प्रयोग करें जो आपको पूरी तरह से कवर करने और अपने शरीर के चारों ओर लपेटने के लिए पर्याप्त है सामान्य आकार तौलिया ज्यादातर लोगों के लिए पर्याप्त होना चाहिए, लेकिन यदि आप बड़े हैं, तो आप एक बड़ा तौलिया या समुद्र तट तौलिया का उपयोग कर सकते हैं।
  • यह संभावना है कि महिलाओं को एक तौलिया का उपयोग करना चाहिए जो ऊपरी छाती से जांघों के बीच तक कवर करने के लिए पर्याप्त है। पुरुष एक तौलिया का उपयोग करना पसंद कर सकते हैं जो कमर से घुटनों तक क्षेत्र को कवर करने के लिए काफी लंबा है।
  • एक शावर चरण 3 के बाद मेक अ बॉडी वॉप टॉवेल नामक छवि
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    अपनी स्थिति में तौलिया रखें तौलिया क्षैतिज रूप से पकड़ो और दोनों हाथों के साथ दो ऊपरी कोनों को पकड़ो। अपने पीछे तौलिया को पीछे रखें, पीछे की ओर। तौलिया के दो छोर आपकी पीठ के पीछे तौलिया के केंद्र हिस्से को दबाने के दौरान आपके सामने होना चाहिए।
  • महिलाओं को पीठ पर ऊंची स्थिति में तौलिया रखना चाहिए, ताकि तौलिया के ऊपरी क्षैतिज किनारे बगल के स्तर पर हों।
  • पुरुषों को तौलिया नीचे कमर पर रखना चाहिए, ताकि तौलिया के शीर्ष क्षैतिज किनारे नितंबों के ठीक ऊपर हैं।
  • एक शावर चरण 4 के बाद मेक ए बॉडी वॉप टॉवेल नामक छवि

    Video: prakritik chikitsa ke chamatkar by Er. prem prakash sharma dehradun

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    शरीर में तौलिया रोल करें बाएं या दाहिने हाथ (कोई बात नहीं क्या उपयोग हाथ), विपरीत दिशा में शरीर के सामने से तौलिया के एक कोने पार करती है। उदाहरण के लिए, शरीर के सामने से तौलिया के बाएं कोने को दाएं तरफ पार करें सुनिश्चित करें कि आप शरीर को तौलिया समायोजित करते हैं। अपने हाथ से अपनी स्थिति में इस कोने को पकड़ो। फिर, हाथ से दबाते हुए तौलिया के पहले कोने विपरीत दिशा में शरीर के सामने से तौलिया के अन्य कोने पार करती है।
  • महिलाओं के लिए, लपेटें छाती के ऊपर, छाती से ऊपर पार हो जाती हैं और बगल के साथ समानांतर होगी।
  • पुरुषों के लिए, लपेटो कमर से अधिक हो जाएगा और कूल्हों के साथ समानांतर होगा।
  • एक शावर चरण 5 के बाद मेक ए बॉडी वॉप टॉवेल नामक छवि
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    रैप को सुरक्षित रखें दोनों कोनों शरीर के विपरीत दिशा में करने के लिए नेतृत्व किया है,, लिफाफा के ऊपरी क्षैतिज किनारे पर दूसरे कोने डाल शरीर और तौलिया के बीच कोने का समायोजन करके। तौलिया सुरक्षित बनाने के लिए कोने के बड़े हिस्से को लगाने की कोशिश करें।
  • तौलिया के साथ मूल सख्त तंग है, यह सुरक्षित होगा।
  • आप दूसरे कोने को बदल सकते हैं और तौलिया के ऊपरी किनारे पर घुमाए गए हिस्से को रख सकते हैं। यह घुमाए गए हिस्सा तौलिया को और भी सुरक्षित कर सकता है।
  • यदि तौलिया अभी भी अनारोल्ड हो रहा है, तो आप तौलिया के कोने को अच्छी तरह से चिपकाने के लिए सुरक्षा पिन का उपयोग कर सकते हैं।
  • युक्तियाँ

    • फर्श को सूखा रखने के लिए, जब आप शॉवर को छोड़ दें तो एक तौलिया खड़े रहें। जब आप तौलिया पर खड़े होते हैं, तो यह आपके बाल और शरीर से भरी नमी को अवशोषित करेगा। आप एक स्नान चटाई का भी उपयोग कर सकते हैं
    • यदि तौलिया के साथ लपेटो नहीं पकड़ता है, तो आप ऊपर की ओर की थैली बंद करने के लिए एक क्लिप डाल सकते हैं, इसलिए यह लुढ़का रहता है।
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