खामियों के साथ त्वचा को साफ कैसे करें
मुँहासे एक थकाऊ और दर्दनाक जैविक स्थिति हो सकती है यह दर्द होता है और शरीर के लिए बहुत अस्वास्थ्यकर है अगर आप इसे अच्छी तरह से नहीं लेते हैं। यह ट्यूटोरियल आपको स्वस्थ त्वचा के लिए सरल सुझाव प्रदान करेगा।
सामग्री
चरणों
1
आपकी त्वचा का प्रकार खोजें कुछ लोगों में बहुत सूखी त्वचा होती है और कुछ में बहुत ही तेलयुक्त त्वचा होती है। त्वचा देखभाल उत्पादों जो विशिष्ट प्रकार की त्वचा के लिए बने होते हैं, इसलिए खरीदारी करते समय इसे ध्यान में रखें।
2
यदि आपके पास बहुत ही लाल त्वचा या बड़े pimples हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ पर जाएं कुछ लोगों के पास त्वचा है जो स्टोरों में बेचे जाने वाले उत्पादों के साथ ठीक नहीं किया जा सकता है, केवल एक त्वचा विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया गया है
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3
बहुत पानी ले लो यह आपकी त्वचा के साथ आपके शरीर को हाइड्रेट करेगा
4
सनस्क्रीन का उपयोग करें
5
Video: The Reveal: Homemade Silicone PokeBall Molds
उबलते पानी के साथ एक कटोरा भरें - फिर अपने सिर को पानी पर रख दें और भाप को 5 मिनट के लिए अपने छिद्रों को खोल दें और फिर एक गहरी सफाई के लिए एक मिट्टी का मुखौटा लागू करें।
6
इसे एक आदत बनाओ! त्वचा की देखभाल करने की आदत को रोकना मुँहासे का एक संकट हो सकता है त्वचा में झटके से बचने के लिए एक नियमित आहार बनाए रखें।
युक्तियाँ
- हमेशा अपनी त्वचा हाइड्रेटेड रखने के लिए इसमें पानी की खपत और जलयोजन दोनों शामिल हैं सूखी त्वचा लालिमा और अधिक मुँहासे का कारण बन सकती है
- केवल त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करें यदि आपका त्वचा विशेषज्ञ इसे अनुमति देता है प्रिस्क्रिप्शन की त्वचा के उत्पादों में मजबूत रसायन होते हैं जो गंभीर त्वचा परखता पैदा कर सकते हैं। यदि आपका त्वचा विशेषज्ञ मुँहासे देखभाल के लिए औषधीय उत्पादों का सुझाव देता है, तो उनके निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करें।
- यदि आपकी त्वचा सूजन हो जाती है, अत्यधिक सूख या अन्य असामान्यताएं हो जाती हैं, तो आपको त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करना बंद कर देना चाहिए और अपने त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।
- मुँहासे को कम करने के लिए पूरी रात सो जाओ - कम से कम 8 से 10 घंटे की निर्बाध नींद की अनुमति दें।
- हर सुबह और हर रात अपना चेहरा धो लें
- जब भी आपके पास समय होता है, तब स्वस्थ आहार और व्यायाम खाएं। आपकी त्वचा आपकी स्वस्थ जीवन शैली को दर्शाती है!
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