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पूरे दिन एक स्वच्छ उपस्थिति कैसे रखो

आप जानते हैं कि यह पूरे दिन सजे शरीर के गंध को कैसे महसूस करता है आप एक शॉवर लेते हैं, लेकिन कुछ ही घंटों में ऐसा लगता है जैसे आप दिन में स्नान नहीं करते। आप निराश, गंदे, और यहां तक ​​कि घृणित लग रहे हैं। सवाल "मैं सारा दिन एक साफ उपस्थिति के साथ रहते हैं?" है ठीक है, बस कुछ ही कदम, मैं गारंटी तुम उज्ज्वल और साफ ध्यान देंगे।

चरणों

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स्नान करते हैं। यह अत्यंत महत्वपूर्ण है यदि आप सभी गंदगी और जमी हुई मल की सफाई से शुरू करते हैं, तो आप देखेंगे और साफ गंध देखेंगे जबकि शॉवर में, निम्न साफ ​​करने के लिए सुनिश्चित हो: बाल, चेहरे, "प्राइवेट पार्ट्स" (यह भी आप शरीर की गंध को खत्म करने में मदद मिलेगी)। यदि आप एक महिला हैं, तो अपने पैरों, हथियार, बगल, निजी भागों (वैकल्पिक) को दाढ़ी। बाहों के नीचे, कानों और शरीर के पीछे धो लें इसके अलावा, अगर आप दिन (अधिमानतः नंबर दो) के दौरान बाथरूम में जाने के लिए आप गीला वाइप (शिशु की सफ़ाई) के साथ एक छोटे कंटेनर लाता है। डब्लू। सी। में पोंछे मत फेंकें जब तक वे पैकेजिंग पर निर्दिष्ट नहीं करते, यह इसलिए है क्योंकि वे नाली को रोक सकते हैं
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    अपने दाँत ब्रश करें अगर आपके दांतों में बुरा साँस और भोजन हो, तो कोई उपाय नहीं है जिससे आप साफ दिखाई दे रहे हों यदि आपके पास ब्रेसिज़ नहीं है, तो टूथपेस्ट का उपयोग करें। सुनिश्चित करें कि आप नाश्ते, दोपहर के भोजन के बाद और सोने से पहले अपने दांतों को ब्रश करते हैं। दैनिक लोमक करने के लिए सुनिश्चित (आप स्कूल में हैं, तो रात के खाने के बाद, अपने टूथब्रश और मिनी टूथपेस्ट के साथ बाथरूम के लिए जाना) भी और जीवाणुओं को मारने के माउथवॉश का इस्तेमाल किया है, लेकिन नहीं चाहता सावधान रहना कुल्ला अपने मसूड़ों में दर्द का कारण बनता है
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    गंधहारक। यह अपनी श्रेणी में है। आप एक आदमी या एक लड़की हो, तो एक antiperspirant दुर्गन्ध बगल में और कहीं और शरीर (नहीं चेहरे या गर्दन), जहां एक बहुत अधिक पसीना में लागू करना चाहिए।
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    अपने बालों को साफ रखें इसका मतलब यह है कि आप इसे अक्सर धो लें आपको इसे दैनिक धोने की जरूरत नहीं है, लेकिन आपको इसे कम से कम हर 2 दिन धोना चाहिए। यदि आपके बाल sebumy हैं, यह बुरा लगेगा यदि आपके बाल सीब्यूमी हो जाए, तो एक हेयर बैंड और हेडबैन्ड हों, ताकि आप इसे ठीक कर सकें। इसे ज्यादा नहीं खींचने की कोशिश करें एक और चीज जो आप कर सकते हैं वह अपने बालों को व्यवस्थित रखती है सभी बाल शैलियों का आदेश दिया जाना चाहिए।
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    मेकअप। इसे कम से कम रखें अपनी आंखें काले आंखों और मस्कारा के साथ नहीं चित्रित करें चूंकि वे दाग और आप बहुत गंदा लगेंगे। यह पूरे दिन साफ ​​और सुव्यवस्थित होने के बारे में है, इसलिए यदि आपके पास लंबे दिन हैं तो आप अपना मेकअप चलाने के लिए नहीं चाहते हैं। , एक छोटे से कवर करने के लिए प्रयास करें कुछ रोशनी, एक छोटे से लाल जोड़ने के लिए, आईलाइनर तटस्थ केवल यदि आप वास्तव में इसकी जरूरत (अपने रंग पैलेट मैच के लिए सुनिश्चित कर लें), और आड़ू होंठ चमक या तटस्थ। शायद थोड़ा सा लिपस्टिक। यह आपको ताजा और साफ दिखने देगा यदि आप मेकअप को अच्छी तरह लागू करते हैं इसके अलावा, अगर आप थोड़ा ब्रॉन्जर लागू करना चाहते हैं, तो आपको "सूरज-नहाया हुआ" एक हल्का लगने वाला रंग मिलता है, आप अच्छे दिखेंगे। बस सुनिश्चित करें कि आप हमेशा सोने से पहले अपने मेकअप को साफ करें
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    अपना चेहरा साफ रखें यदि आपके पास अपने मुंह, गंदगी, या जो भी चीज आपके चेहरे पर नहीं होती है, तो आप गंदे दिखेंगे। यदि आप एक औरत हैं, और आपके बोतल से ऊपर बोझ है, तो मोम के साथ इसे छान लें। इसे दाढ़ी मत करो यह भी सुनिश्चित करें कि आपके भौहें साफ-सुथरे और सुव्यवस्थित हैं।
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    हर समय आपके साथ निम्नलिखित का पालन करें। श्वास या चबाने वाली गम, बालशोष या कंघी के लिए टकसालों मेकअप को स्पर्श, लोशन (1 खुशबू है कि तटस्थ है), एक स्प्रे है कि आपके लोशन, डिओडोरेंट, नाखून कतरनी, सैनिटरी नैपकिन, बाल / incaibles / स्प्रे, पानी की एक बोतल और पाउडर के लिए रबर बैंड का सार से मेल खाता है । आपको अपने साथ सब कुछ करने की आवश्यकता नहीं है, उदाहरण के लिए: यदि आपके पास कभी सूखा हाथ नहीं है, तो आपको मॉइस्चराइजिंग क्रीम लाने की आवश्यकता नहीं है। यदि आपकी समस्या खराब सांस और विहीन बाल हैं, तो टकसालों, दुर्गन्ध और उच्छेदन के साथ ही लोड करें
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    साफ कपड़े में तैयार हो जाओ कपड़े छेद या टूटे हुए मत पहनो। ऐसे कपड़े न पहनें जो अच्छी तरह से फिट नहीं होते ... इसका यह भी अर्थ नहीं है कि आप शरीर को कपड़े पहन नहीं सकते हैं। महिलाओं के लिए: सुनिश्चित करें कि आप ब्रा और साफ अंडरवियर पहनें।
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    वह मुस्कुराता है। अपनी सुंदर मुस्कान के साथ, आप अपने आप को खुश, साफ, ताजा और जाग देखेंगे।
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    रुख। आपको एक सही मुद्रा प्राप्त करने की आवश्यकता है यदि आप पूरे दिन हुकबैक चलते हैं, तो आप अपने आप में गंदे और बिना विश्वास के दिखाई देंगे
  • युक्तियाँ

    • एक दोस्त है जिस पर आप भरोसा करते हैं, आपको पता है कि वह ईमानदार होगा और आपको बताएगा कि आपको क्या काम करना है। उससे पूछो अगर आपको लगता है कि आप गंदे लगते हैं, बुरा गंध आते हैं, आदि।
    • यदि आप एक बैग नहीं लेते हैं, तो आप सभी वस्तुओं को अपने साथ नहीं रख सकते। उन्हें अपनी कार, लॉकर आदि में लोड करें। यदि आपके पास इनमें से कोई भी नहीं है, तो सुनिश्चित करें कि आप जहाँ भी चाहें, टकसालों, दुर्गंधहारक, सैनिटरी नैपकिन के साथ कम से कम ले लें।
    • आपको विश्वास होना चाहिए, यदि आप कोर्वाडो देखते हैं तो आप अजीब दिखेंगे।
    • हमेशा टकसालों को आपके साथ या चबाने वाली गम रखें।

    चेतावनी

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    • ज्यादा इत्र का उपयोग न करें यदि आपके पास बहुत मजबूत गंध नहीं है
    • बहुत दुर्गन्ध दूर करने वाले का उपयोग न करें यदि आपके कपड़े पर सफेद अंक नहीं होंगे दुर्गन्ध के पीछे निर्देशों को पढ़ें।

    आप की आवश्यकता होगी चीजें

    • पानी कर सकते हैं
    • डिओडोरेंट
    • मेकअप (वैकल्पिक)
    • लिपस्टिक
    • टूथपेस्ट
    • चिकित्सकीय सोता
    • आत्मविश्वास बनाए रखें
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