टैम्पोन का उपयोग करने की अनुमति के लिए कैसे पूछें
कुछ लड़कियां पूछने के लिए शर्म महसूस करती हैं आपकी माताओं
सामग्री
चरणों
भाग 1
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Video: 15 तरीके आप टैम्पोन गलत का उपयोग कर रहे हैं | एक तंपन उपयोग करने के लिए कैसे - प्राकृतिक दवा
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अपने माता-पिता या संरक्षक को बताएं कि आप निजी तौर पर बात करना चाहते हैं यदि आपको लगता है कि आप अपनी अवधि के लिए सैनिटरी नैपकिन के बजाय टैम्पोन का उपयोग करने के लिए तैयार हैं, तो आपको अपने माता-पिता (कई मामलों में, मां की) की अनुमति प्राप्त करनी पड़ सकती है। उनकी अनुमति प्राप्त करना महत्वपूर्ण है क्योंकि वे आपकी महिलाओं की देखभाल उत्पाद खरीदेंगे। यह जानना भी एक अच्छा विचार है कि आपके जीवन में क्या होता है, इसलिए वे आपकी देखभाल कर सकते हैं
- उदाहरण के लिए, यदि आपकी माँ आपको बताती है कि वह एक घंटे में स्टोर पर जाएंगी, तो उससे पूछें कि क्या इससे पहले कि आप उससे बात कर सकते हैं
- आप अपने माता-पिता या अभिभावक को मिलने के लिए त्वरित संदेश भेज सकते हैं, इसलिए जब वे आमने-सामने मिलते हैं, तो वे आपको सुनने के लिए तैयार होंगे। कुछ कहो "जब मैं स्कूल से घर आता हूं, क्या हम एक मिनट के लिए बात कर सकते हैं?"
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उन्हें एक पत्र लिखें यदि आप अपने माता-पिता से टैम्पोन के उपयोग के बारे में बात करने के लिए शर्मिंदा या तनाव महसूस करते हैं, तो आप उन्हें एक पत्र लिख सकते हैं। यदि आपको उनके साथ बैठने का समय खोजने में कठिनाई हो रही है, तो आपको एक पत्र भी लिखना पड़ सकता है एक पत्र लिखना आपको अपने विचारों को व्यवस्थित करने में मदद करेगा और उन्हें आपको अनुमति देने के लिए दृढ़ता से प्रोत्साहित करेंगे।
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किसी से बात करें जो आप भरोसा करते हैं यदि आपके माता-पिता या आपके संरक्षक के साथ बात करनी बहुत मुश्किल है, तो भावनात्मक रूप से या तर्कसंगत रूप से, आपको पहले किसी दूसरे विश्वसनीय वयस्क के साथ बातचीत करना पड़ सकता है अपने माता-पिता से बात करने के बारे में उस व्यक्ति से सलाह लीजिए अपने डर के बारे में उससे बात करें मैं आपको युक्तियां दे सकता हूं जो आपको अपने माता-पिता से बात करते समय महसूस करने से आपको कम असहज महसूस हो।
Video: क्यों करना चाहिए टैम्पोन का इस्तेमाल? | Hindi
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आपको अस्वीकृति के लिए तैयार होना चाहिए। अनुमति पूछने का हिस्सा आपके अनुरोध को अस्वीकार करने के लिए तैयार रहना है। ऐसा होने की संभावना है कि आपके माता-पिता सोचते हैं कि आप उस कदम को उठाने के लिए भावनात्मक रूप से तैयार नहीं हैं। वे सोच सकते हैं कि आपको थोड़ा बड़ा होना चाहिए या टैम्पोन सुरक्षित नहीं हैं जब आप अपने अनुरोध को अस्वीकार करते हैं तो अपने आप को परेशान न करके अपनी परिपक्वता को प्रदर्शित करने के लिए तैयार हों।
भाग 2
अनुमति पूछें
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उन्हें बताएं कि क्या हो रहा है जब आप अपने माता-पिता का ध्यान रखते हैं, तो टैम्पोन का उपयोग करने की आपकी इच्छा व्यक्त करें। उन्हें आपकी स्थिति को स्पष्ट रूप से समझना चाहिए अगर आपको लगता है कि आप समझ नहीं पाएंगे, तो आपको अभी भी अपनी इच्छा व्यक्त करनी होगी
- कुछ कहकर शुरू करो "मैं इसके बारे में सोच रहा था और मैं टैम्पोन का उपयोग करना शुरू करना चाहता हूं।"
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समझाएं कि आप टैम्पोन का उपयोग क्यों करना चाहते हैं। अगर आप कुछ कारणों से समझाते हैं, तो यह अन्य व्यक्ति को समझाने के लिए महत्वपूर्ण होगा। सही क्षणों को चुनने की तरह अनुनय रणनीति का प्रयोग करें, बदले में कुछ करने के लिए तैयार रहना और लगातार रहना। ऐसा होने की संभावना है कि आपके माता-पिता आपको बिना किसी कर्कश के तर्कसंगत तर्क से प्रभावित होते हैं।
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एक शिक्षित तरीके से इसके लिए पूछें जब आप अनुमति के लिए पूछें, दयालु और विनम्र रहें अपनी माँ या पिता के साथ आँख संपर्क करें, और उनके बारे में अच्छी बातें कहें। उन्हें आप से सहमत होने के लिए चापलूसी मत करो - बजाय, आप जो कुछ भी करते हैं उसके साथ प्रामाणिक रहें। इसके अलावा, अपने हाथों को बेतरतीब ढंग से आगे नहीं बढ़ाना, रोना मत करना, या उन्हें स्वीकार करना अगर आपको उनकी प्रतिक्रिया पसंद नहीं है।
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अगर वे नहीं कहते हैं तो रोना मत। यदि जवाब "नहीं" है, तो गुस्से का आवेश नहीं फेंकें। यह केवल आपके माता-पिता की पुष्टि करेगा कि आप टैम्पोन का उपयोग करने की जिम्मेदारी के लिए तैयार नहीं हैं। रोना, शिकायत करने या चिड़चिड़ा होने के बजाय, शांति से अपना निर्णय स्वीकार करें
भाग 3
अपने तर्क का खुलासा करें
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अपने भय को शांत रखें जब आप अपने माता-पिता से टैम्पोन का इस्तेमाल करने के लिए कहें, तो आपको उनके डर को शांत करना शुरू करना पड़ सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आप टैम्पोन का उपयोग करने से बीमार होने के बारे में चिंतित हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप उन्हें कब ले जाना चाहते हैं यदि आप चिंतित हैं कि आप उन्हें अनुपयुक्त उपयोग करते हैं, तो उन्हें आश्वस्त करें कि आपने उन्हें सही तरीके से उपयोग करने के लिए सीखा है
- उदाहरण के लिए, समझाएं कि आप जानते हैं कि आपको प्रत्येक 4 से 6 घंटों तक टाम्पोन बदलना चाहिए।
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दिखाओ कि आपने टैम्पोन के बारे में पता किया है वेब पेज प्रिंट करना प्रारंभ करें आप अपने माता-पिता को दिखा सकते हैं कि आपने टैम्पन लगाने का सही तरीका पढ़ लिया है। आप उन्हें भी दिखा सकते हैं कि आपने जोखिम के बारे में पढ़ा है।
Video: टैम्पोन या पैड, क्या है मेरे लिए सही? | Hindi
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उन्हें अपनी आयु की अन्य लड़कियों की कहानियां बताएं अपने माता-पिता को अपने दोस्तों के बारे में बताएं जो आपके जैसी परिस्थितियों के माध्यम से जा रहे हैं, वही उम्र की तरह और एक ही खेल का अभ्यास करें समझाओ कि वे टैम्पोन का उपयोग करते हैं और वे पूरी तरह ठीक हैं।
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उन परिस्थितियों को समझाएं जिनमें आपको उनकी आवश्यकता है कारण प्लग बाजार में एक विकल्प है क्योंकि सक्रिय महिलाओं को उन्हें जरूरत है। यदि आप तैराकी जैसे खेल का अभ्यास करते हैं, तब तक आप को तैरना नहीं चाहिए जब तक कि आप अपने मासिक धर्म चक्र का खून नहीं रख सकते - अन्यथा, आप पानी को दूषित कर सकते हैं आप किसी भी खेल को बेहतर अभ्यास कर सकते हैं यदि आप टैम्पन का इस्तेमाल करते हैं
युक्तियाँ
- कम अवशोषण बफर का इस्तेमाल करना शुरू करें अपने टैम्पन के अवशोषण को बढ़ाएं क्योंकि आप उनका उपयोग करने में अधिक सहज महसूस करते हैं।
- यह हमेशा आपकी माता को आपकी मदद करने और उसे सूचित करने के लिए समझदार होता है, क्योंकि यदि कोई समस्या उत्पन्न होती है तो वह विश्वास करने वाला सबसे उपयुक्त व्यक्ति होगा।
- यदि आप उन्हें खरीदने के लिए शर्मिंदा हैं, तो अपनी माँ से पूछें कि वह उन्हें कहां मिल सकती है। हालांकि, तुम्हारा चुनना बेहतर होगा
- दिन पर सुरक्षात्मक तौलिया का उपयोग करना पड़ सकता है जब आपकी अवधि प्रचुर मात्रा में होती है
चेतावनी
- अगर आप मासिक धर्म नहीं कर रहे हैं या मुक्ति बंद करने के लिए कभी भी टैंपन नहीं लगाया है।
- हमेशा टेंपॉन को हर 4 से 6 घंटे बदलें, या लथपथ होने पर।
- विषाक्त आघात सिंड्रोम दुर्लभ है और आम तौर पर बफर बार-बार बदलती से रोका जा सकता। हालांकि, यदि आप लक्षणों को जानते हैं, तो यह समस्याएं से बच सकता है।
- विषाक्त आघात सिंड्रोम के लक्षण मांसपेशियों में दर्द, सिर दर्द, आंखों की लालिमा, अचानक तेज बुखार, चक्कर आना या बेहोशी, उल्टी, दस्त या चकत्ते एक धूप की कालिमा के समान करने के लिए है।
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