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एक समुद्री नमक कुल्ला या स्नान तैयार करने के लिए

समुद्री नमक, सेंधा नमक भी या समुद्री नमक कहा जाता है, तब होता है जब समुद्री जल भूमि का एक ही क्षेत्र में अक्सर वाष्पित हो, की अनुमति के खारा अवसादों जमा। सामान्य तौर पर, द्वीपों और तटीय क्षेत्रों में सैलिनियां या नमक उत्पादन केंद्र होते हैं। हालांकि यह बहस आज तक जारी है कि क्या टेबल नमक या समुद्री नमक के साथ पकाने के लिए यह स्वस्थ है, यह साबित होता है कि बाद के पास कई स्वास्थ्य लाभ हैं एक समुद्री नमक समाधान का उपयोग आपकी आँखों को कुल्ला, त्वचा की संक्रमण से लड़ने, सूजन वाले छिद्रों का इलाज करने और त्वचा को नरम करने के लिए किया जा सकता है। टेबल नमक की अपनी सकारात्मक विशेषताओं हो सकती हैं, लेकिन इसके उच्च स्तर के आयोडीन और रासायनिक एजेंटों को रोकने के लिए इसे रोकने के लिए इसकी चिकित्सा गुण कम शक्तिशाली हो सकता है। यह लेख आपको बताएगा कि समुद्री नमक के घोल तैयार करने के लिए एक औषधीय पानी कुल्ला के रूप में या एक विशेष स्नान के रूप में उपयोग के लिए (आप कम से लगभग किसी भी किराने की दुकान से खरीद सकते हैं) होगा।

चरणों

विधि 1

समुद्री नमक औषधीय कुल्ला
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अपने घर की चाबी से पानी की एक लीटर शुद्ध करें आप को शुद्ध और इसे से क्लोरीन और अन्य पदार्थ पीने के पानी के लिए जोड़ा की उपस्थिति को दूर करने के लिए सक्रिय कार्बन के आधार पर एक फिल्टर का उपयोग कर सकते हैं और नमकीन घोल एक पूरी तरह से प्राकृतिक समुद्री नमक की गुणवत्ता को कम कर सकते हैं। आप कुछ सुपरमार्केट में या घरेलू बर्तन में विशिष्ट स्टोर्स में फ़िल्टर खरीद सकते हैं।
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    एक सॉस पैन में पानी डालो और उबाल लें। इसके साथ आप पूरी तरह से पानी को निष्क्रिय कर देंगे। इसे इस्तेमाल करने से पहले थोड़ी देर तक ठंडा होने तक रुको। इस प्रक्रिया को चलाने के विकल्प के रूप में, आप फार्मेसी या सुपरमार्केट में आसुत जल खरीद सकते हैं।
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    प्रत्येक लीटर पानी के लिए समुद्री नमक के 9 ग्राम (दो चम्मच) जोड़ें। पानी की गर्मी इसे अधिक आसानी से भंग करने की अनुमति देगा।
  • आप क्या करने की कोशिश कर रहे हैं एक isotonic समाधान है इसका मतलब है कि आपको अपने शरीर में नमक के स्तर तक समान अनुपात को पुन: उत्पन्न करने की आवश्यकता है। एक विशिष्ट खारा समाधान में 9% नमक होता है, जो कि 9 लीटर पानी के नमक प्रति लीटर पानी का उपयोग करने की उम्मीद करते हैं।
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    एक कप में घोल डालें, और इसका इस्तेमाल के बारे में पाँच मिनट के लिए आपकी त्वचा की उसके घाव क्षेत्र में डुबकी, या प्रभावित त्वचा को कवर करने के साफ कपड़े का एक टुकड़ा सोखने के लिए (विधि और अधिक प्रभावी है कि का हिस्सा इलाज के लिए उपयोग करने के लिए अपने शरीर जहां चोट है)।
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    रोजाना 2 या 3 बार दोहराएं, जब तक घाव ठीक नहीं हो जाता।
  • विधि 2

    सागर नमक स्नान
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    एक कटोरे में अर्ध किलो सागर नमक डालें
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    अपने समुद्री नमक में आवश्यक तेल के 15 और 30 बूंदों के बीच जोड़ें। लैवेंडर का तेल या पुदीना विकल्पों popular- जोजोबा आवश्यक तेल भी एक उपाय विरोधी कवक, और बादाम का तेल त्वचा को नरम करने के रूप में उपयोगी है कर रहे हैं।
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    समुद्री नमक के साथ तेल को बहुत अच्छी तरह से मिलाएं, और इसे हवा का कांच के जार में रख दें जब तक आप इसे नहीं लेते।
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    अपने समुद्री नमक की तैयारी के एक-तिहाई से एक गर्म टब के लिए एक गर्म टब में जोड़ें और कम से कम 15 मिनट के लिए इसमें रहें।
  • यदि आप केवल पैरों के लिए एक केंद्रित स्नान तैयार करना चाहते हैं, तो एक बड़े बर्तन में गर्मी का पानी रुको जब तक यह शरीर के अनुकूल तापमान को ठंडा न हो। पानी में अर्ध कप का नमक नमक भराव करें, उसे एक बाल्टी में स्थानांतरित करें और इसे अपने पैरों के अंदर लगभग 20 मिनट तक रखें। अधिक आराम और चिकित्सीय प्रभाव के लिए लैवेंडर या पेपरमिंट आवश्यक तेल की कुछ बूंदें जोड़ें। 
  • आप की आवश्यकता होगी चीजें

    • ठीक समुद्री नमक
    • ओवन या स्टोव
    • पैन, बर्तन, या बड़े कंटेनर
    • पानी
    • कटोरा
    • कप
    • साफ कपड़े
    • ग्लास जार
    • आवश्यक तेलों
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