कैसे शरीर मुँहासे को रोकने के लिए

मुँहासे त्वचा की समस्या है जो आम तौर पर पुरुषों और महिलाओं में समान रूप से होती है। ज्यादातर लोग चेहरे पर मुँहासे से पीड़ित होते हैं, क्योंकि यह हमारे शरीर का हिस्सा है जो प्रदूषण और अन्य बाहरी कारकों से सबसे अधिक है। लेकिन न केवल चेहरे पर पेश किया जा सकता है, यह छाती, पीठ, गर्दन और कंधे पर भी हो सकता है इस अनुच्छेद में हम आपको इस समस्या का इलाज करने के लिए कुछ उपाय दिखाते हैं।

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एक साबुन का प्रयोग न करें जो बहुत मजबूत है मजबूत साबुन या आपकी त्वचा को बहुत मुश्किल से रगड़ कर अधिक त्वचा की जलन पैदा करके समस्या को बढ़ सकता है। एस्ट्रिन्जेंट क्लीनर्स को आमतौर पर तब तक अनुशंसित नहीं किया जाता है जब तक कि आपकी त्वचा चिकना न हो, और आप केवल वसा वाले स्पॉट पर इसे लागू करना चाहिए। अपने बालों के प्रकार के लिए उपयुक्त शैम्पू के साथ, अपने बालों को बहुत साफ रखना महत्वपूर्ण है। यदि आपके बाल बहुत चिकना है, तो आपको इसे दैनिक रूप से धोना चाहिए।

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अपने चेहरे को अक्सर स्पर्श करने से बचें

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आपकी त्वचा पर पहले से मौजूद चोटों को रगड़ें या स्पर्श न करें न केवल यह समस्या को बढ़ता है और इसे फैलाने की अनुमति देता है, यदि आप निचोड़ने, पेंचचर या लगातार अपनी त्वचा की खामियों को छूते हैं तो आप निशान या काले धब्बे पैदा कर सकते हैं।

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अन्य कारणों से कि त्वचा की जलन शावर है, दोनों बिजली और रेजर जब आप उनका उपयोग करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि शेर फोम लगाने से पहले रेज़र तेज और आपकी दाढ़ी साबुन और पानी से नरम हो। जब शेविंग, संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए आवश्यक है धीरे धीरे और धीरे धीरे करते हैं

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सूर्य के साथ-साथ धूप की कालिमा के लंबे समय तक प्रदर्शन से बचें

मुँहासे को नियंत्रित करने के लिए कई दवाएं आपकी त्वचा को संवेदनशील और धूप की कालिमा तक पहुंच सकती हैं हालांकि सनबर्न लालिमा या कमाना पैदा कर सकता है जो स्पॉट कम दिखाई देता है और त्वचा को सूखता है, इसका लाभ अस्थायी और आम तौर पर इसके लायक नहीं है, क्योंकि यह ज्ञात जोखिमों को लेता है, जैसे त्वचा की समयपूर्व उम्र बढ़ने और त्वचा कैंसर के विकास की बढ़ती संभावना