पैरों पर बुरी गंध को कैसे रोकें
क्या आपको लगता है कि अपने पैरों को अभी भी धुंधला होने के बाद भी बुरा लग रहा है और इन्हें तीव्रता से छान लिया है? क्या आप बहुत पसीना करते हैं? यदि निम्नलिखित टिप्स आपकी सहायता करते हैं, तो कृपया चर्चा टैब पर एक संदेश छोड़ दें।
सामग्री
चरणों
1
जूते का सबसे उपयुक्त प्रकार का उपयोग करें जूते पहनो जो साँस लें! प्लास्टिक वाले को शेल्फ पर छोड़ दें और चमड़े के लोगों को खरीदने का प्रयास करें चमड़े के जूते अपने पैरों को हवा की सांस लेने की अनुमति देते हैं। प्लास्टिक के जूते हवा के प्रवाह को रोकते हैं
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2
अपने पैरों को धो लें आपको रोजाना स्नान करने की ज़रूरत नहीं है, बस अपने पैरों को गर्म पानी की एक बाल्टी में डुबकी। अपनी पसंद का थोड़ा तरल साबुन या बार जोड़ें अपने पैरों को बाल्टी में रखें जब तक कि आपको लगता है कि आपके पैर साफ नहीं हैं। जब आप अपने पैरों को भिगोते हुए समाप्त कर लें, उन्हें बाल्टी से हटा दें, उन्हें अच्छी तरह से सूखें और पैरों पर थोड़ा क्रीम लागू करें। गाइड पर एक नज़र डालें: पैर को साफ रखें
3
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कपास मोजे खरीदें. यह फाइबर प्राकृतिक रूप से सिंथेटिक सामग्री के विपरीत है जो मनुष्य द्वारा बनाई गई है आप अपने पैरों को अधिक आरामदायक महसूस करेंगे, इसलिए यह बहुत नरम और शराबी सामग्री है।
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4
रात में मोज़े पहनने से बचें. रात के दौरान अपने पैरों को मुक्त होने दें और आप सोते समय थोड़ा सा साँस ले सकते हैं। यदि रात बहुत ठंडी है तो आप मोज़े की एक जोड़ी का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन जितना संभव हो उतना ऐसा करने से बचें, आप देखेंगे कि यह आवश्यक नहीं है।
5
गर्मियों में मोज़े पहनने से बचें. सैंडल पहनें या फ्लॉप फ्लॉप करें यदि आप स्नीकर्स का उपयोग करने जा रहे हैं, टखने मोज़े का उपयोग करें, सर्दी में पहनने वाले बड़े मोज़े पर डाल न डालें!
युक्तियाँ
- यदि आप स्कूल में जिमनास्टिक्स करते हैं, तो एक पैर दुर्गन्ध दूर करनेवाला और इसे अपने साथ ले लो
- मोजे पहनें जब यह जरूरी नहीं होता है और बड़ी, मोटी मोजे का उपयोग न करें जब तक कि यह बिल्कुल आवश्यक न हो। यह आपके पैरों को अधिक पसीना देगा और खराब गंध करेगा
- अक्सर अपने जूते वैकल्पिक औसतन आप अपने जूते में प्रति दिन 1/2 कप पसीना तक पसीना कर सकते हैं। इससे जूते में एक कस्तूरी गंध का कारण होगा जो अपनी सामग्री के आधार पर उच्च पसीना क्षमता रखता है। यदि आप हर 3-4 दिन में एक बार जूते पहनते हैं, तो आप उन्हें सूखा करने का समय देंगे और अगली बार जब आप उनका इस्तेमाल करेंगे तो वे खराब नहीं बदलेगा।
- तनाव मत करो धैर्य रखें! हो सकता है कि आपका पैरों बहुत परेशान हो क्योंकि आप परेशान हैं!
चेतावनी
- यदि आपके पैरों की गंध खराब होती है, सामान्य से अधिक, अपने माता-पिता को बताएं। हो सकता है कि आप बढ़ रहे हैं!
- यदि आप गंध के बारे में बहुत चिंतित हैं, तो अपने माता-पिता से सलाह लें या डॉक्टर को जाएं। यह सिर्फ कुछ प्राकृतिक हो सकता है
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- स्मार्ट वूल ब्रांड की तरह ऊन मोज़े, जो आपके पैरों को साँस लेते हैं और नमी को अवशोषित करते हैं कपास मोजे नम रहेंगे
- जूते जो आपके पैरों को साँस लेते हैं आजकल अधिकांश पहाड़ जूते में सांस कवरिंग और पैर के लिए गरम कक्ष होते हैं।
- फुट क्रीम
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