टमाटर का उपयोग करके मुँहासे को कम करने के तरीके
मुँहासे से निपटने के लिए यह निराशाजनक हो सकता है यदि आपके पास सही त्वचा नहीं है, तो आप अपने आप में कम आश्वस्त महसूस कर सकते हैं। चिंता न करें, क्योंकि आप केवल एक ही व्यक्ति नहीं हैं जो त्वचा की समस्याओं से पीड़ित हैं। सौभाग्य से, आप मुँहासे को खत्म करने के लिए कई चरणों का पालन कर सकते हैं टमाटर का उपयोग एक सस्ते घर उपाय है जिसे आप उपयोग कर सकते हैं
सामग्री
चरणों
विधि 1
खामियों के इलाज के लिए टमाटर का उपयोग करें1
आवश्यक उपकरण इकट्ठा सबसे महत्वपूर्ण बात यह सुनिश्चित करना है कि आपके हाथ में टमाटर हैं आपको ताज़ा टमाटर का उपयोग करना चाहिए, डिब्बे में नहीं। ताजा टमाटर के पास अतिरिक्त संरक्षक या मसालों नहीं होंगे, इसलिए वे त्वचा की समस्याओं से मुकाबला करने में अधिक प्रभावी होंगे।
- बड़ा टमाटर का प्रयोग करें, छोटा नहीं वे उपयोग करना आसान होगा और आपके पास इसके साथ काम करने के लिए अधिक सामग्री होगी।
- उज्ज्वल और दृढ़ टमाटर चुनें। सुनिश्चित करें कि उनकी एक मीठी सुगंध है। यदि आप टमाटर नहीं खाते हैं, तो अपनी त्वचा पर इसका उपयोग न करें।
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आपको प्रभाव पता होना चाहिए। आप टमाटर का उपयोग क्यों करेंगे? क्योंकि वे विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से परिपूर्ण हैं जो त्वचा के लिए उत्कृष्ट हैं टमाटर का मुख्य लाभ उनकी एक बड़ी मात्रा है लाइकोपीन, जो एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है लाइकोपीन त्वचा की सुरक्षा और कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाता है, और त्वचा कोशिकाओं को पुनर्जन्म करने में मदद करता है।
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सभी टमाटर का उपयोग करें आपकी त्वचा को सुधारने के लिए टमाटर के गुणों का लाभ लेने का सबसे आसान तरीका यह है कि यह चेहरे पर सीधे आवेदन कर रहा है। आधा में एक टमाटर काटें और समस्या क्षेत्र में अंदर रगड़ें। जब रस आपके चेहरे पर है, तो उंगलियों का उपयोग सावधानी से कुछ सेकंड के लिए तरल को त्वचा में मालिश करने के लिए करें। फिर, गर्म पानी से कुल्ला
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चेहरे का मुखौटा तैयार करें यदि मुँहासे सिर्फ एक साधारण मामला नहीं है, तो आप इस विधि का उपयोग करना चाहेंगे। एक पूरे टमाटर को मैश करें (आप इसे कटोरे में बनाने के लिए रसोई के बर्तन का उपयोग कर सकते हैं) चेहरे का मुखौटा के रूप में टमाटर का गूदा (जो टमाटर के अंदर है) का प्रयोग करें। इसे अपने चेहरे पर फैलाएं और उसे एक घंटे तक छोड़ दें। कुल्ला और फिर एक हल्के moisturizer लागू
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एक पास्ता बनाएं अतिरिक्त लाभ प्रदान करने के लिए टमाटर को अन्य आम घर सामग्री के साथ जोड़ा जा सकता है उदाहरण के लिए, आप मोटी पेस्ट बनाने के लिए शहद के साथ टमाटर का रस जोड़ सकते हैं। ताजा रस निकालने के लिए बस एक टमाटर को दबाएं और फिर इसे थोड़ा शहद के साथ मिलाएं।
विधि 2
पूरक टमाटरVideo: टमाटर से चेहरे की सुंदरता बढ़ाये जानिए कैसे – Get Skin Beautiful and Glowing By Tomato
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नए उत्पादों का प्रयास करें ताजा टमाटर का उपयोग करने के अलावा, आप त्वचा देखभाल उत्पादों भी खरीद सकते हैं जिनके मुख्य घटक टमाटर हैं अगली बार जब आप फ़ार्मेसी में जाते हैं, तो स्वास्थ्य अनुभाग की समीक्षा करने में थोड़ा समय दें। त्वचा की देखभाल के लिए उत्पादों की तलाश करें जिसका मुख्य घटक टमाटर है ये उत्पाद आपकी टोन और त्वचा की खामियों को कम करने में मदद कर सकते हैं
- यदि आपकी मुँहासे गंभीर है, तो आप अपने त्वचा विशेषज्ञ से त्वचा देखभाल के लिए कुछ नए उत्पादों की सिफारिश करने के लिए पूछ सकते हैं। कुछ उत्पाद काफी सस्ती हैं और मुँहासे को कम करने में मदद कर सकते हैं
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घरेलू उपचार का उपयोग करें कुछ उत्पादों को खरीदने के अलावा, कई घरेलू तरीके हैं जो आप त्वचा की समस्याओं का इलाज करने के लिए उपयोग कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप एक कसैले के रूप में नींबू का रस का उपयोग कर सकते हैं। बस एक कपास की गेंद में थोड़ा सा निचोड़ और खामियों के माध्यम से इसे पारित एसिड समस्या को सुलझाने में मदद करेगा
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अपनी त्वचा का ख्याल रखने की आदत हासिल करें आपकी त्वचा की देखभाल करने के लिए आप जो सबसे महत्वपूर्ण चीज कर सकते हैं वह अपने समय का एक हिस्सा समर्पित करने के लिए दैनिक ध्यान रखना है। आपकी त्वचा को लगातार देखभाल की आवश्यकता है, खासकर यदि आप मुँहासे से ग्रस्त हैं अपने चेहरे को एक हल्के चेहरे का शुद्ध करनेवाला दिन में दो बार धो लें और फिर एक मॉइस्चराइज़र लागू करें।
विधि 3
स्वस्थ त्वचा के महत्व को समझें1
नुकसान को रोकने के लिए जानें त्वचा शरीर में सबसे बड़ा अंग है यह समझ में आता है कि आप इसे हानिकारक तत्वों से बचाने की कोशिश करते हैं। उदाहरण के लिए, आपको दैनिक सनस्क्रीन रखना चाहिए इसे अपने दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बनाएं।
- यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो इसे बंद करो सिगरेट के हानिकारक प्रभावों से बचाव आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाने से बचने का एक बेहतरीन तरीका है।
- स्वस्थ खाओ सुनिश्चित करें कि आप बहुत से फल और सब्जियां विटामिन से भरे हुए हैं आपको बहुत अधिक पानी पीना चाहिए
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Video: Why You Should Rub a Tomato on Your Face (Tomato Benefits for Skin)
आपको स्वास्थ्य के लिए त्वचा के लाभों को जानना चाहिए। त्वचा संक्रमण के खिलाफ शरीर का पहला बचाव है। त्वचा में बदचलन हानिकारक बैक्टीरिया को त्वचा में प्रवेश करने की अनुमति दे सकता है। आपकी त्वचा की देखभाल के लिए आपके समग्र स्वास्थ्य पर एक बड़ा प्रभाव हो सकता है
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अपने आप में विश्वास बढ़ाएं आपकी त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार करना भी आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए उत्कृष्ट है कुछ शोधों से पता चला है कि खामियों के बिना एक त्वचा आत्मविश्वास बढ़ती है। जब आप अपने बारे में बेहतर महसूस करते हैं, तो स्वाभाविक रूप से आप खुश रहेंगे और आपको अधिक आराम मिलेगा। आत्मविश्वास में वृद्धि आपको अवसाद और चिंता के लक्षणों को रोकने में मदद कर सकती है।
युक्तियाँ
- मुँहासे से लड़ने के लिए आप अन्य उपचार का भी उपयोग कर सकते हैं
- यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो शायद यह उपचार आपके लिए नहीं है
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