कैसे पता चलेगा कि आपके पास संवेदनशील त्वचा है
उचित त्वचा देखभाल महत्वपूर्ण है इसलिए, जब त्वचा की देखभाल के लिए उत्पाद चुनते हैं, तो आपकी त्वचा के प्रकार पर विचार करना महत्वपूर्ण है। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि आपकी संवेदनशील त्वचा की पहचान हो, क्योंकि गलत उत्पादों से जलन हो सकती है, जो समय पर गंभीर हो सकती है। संवेदनशील त्वचा एक गंभीर चिकित्सा स्थिति नहीं है, लेकिन यह महत्वपूर्ण असुविधा और हताशा पैदा कर सकता है। संवेदनशील त्वचा एक चिकित्सा शब्द नहीं है, लेकिन यह आमतौर पर दो प्रकार के संपर्क जिल्द की सूजन या त्वचा की सूजन से बना है: परेशानी और एलर्जी। दोनों स्थितियों में आसानी से त्वचा लाल हो सकती है, स्पॉट विकसित कर सकती है, खुजली हो सकती है और सामान्य त्वचा देखभाल उत्पादों के इस्तेमाल से चिढ़ हो सकता है।
सामग्री
- चरणों
- विधि 1
- Video: el aura y los chakras, como ver el aura, que es el aura y su color con la contactada julieta huerta
- Video: || how to calm restless mind? चंचल-बेचैन मन को शांत कैसे करें? ||
- विधि 2
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- विधि 3
- युक्तियाँ
चरणों
विधि 1
अपनी त्वचा का मूल्यांकन करें1
देखें कि क्या आपके पास लाली और खुजली है संवेदनशील त्वचा सामान्य दैनिक उत्पादों का उपयोग करने के बाद लालिमा, जलन और खुजली पेश कर सकती है। कभी-कभी, जो लोग संवेदनशील त्वचा वाले होते हैं, उनके लिए बुनियादी सफाईकर्ता बहुत परेशान हो सकते हैं। आपकी त्वचा विभिन्न उत्पादों के प्रति प्रतिक्रिया कैसे करते हैं यह पहचानने में मदद से आप संवेदनशील त्वचा पर कौन सा उत्पाद सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकते हैं।
- आप दूसरों की तुलना में शरीर के कुछ क्षेत्रों में अधिक संवेदनशीलता देख सकते हैं। उदाहरण के लिए, हथौड़ों, पौधों या पीठ की तुलना में चेहरे, हाथों के पीछे और उंगलियों के अंतराल की जगहों को रासायनिक पदार्थों से जलन हो सकती है।
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जिस तरह से आपका त्वचा चरम मौसम की स्थिति पर प्रतिक्रिया करता है, उस पर ध्यान दें। विभिन्न मौसम की स्थिति, जैसे चरम तापमान या तेज हवाओं, संवेदनशील त्वचा के लिए समस्याएं पैदा कर सकता है।
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निर्धारित करें कि आपकी त्वचा साबुन और सामान्य सफाईकर्ताओं के प्रति प्रतिक्रिया करती है संवेदनशील त्वचा बहुत सूखी हो सकती है और मजबूत साबुन से परेशान हो सकता है। यदि उत्पादों में खुशबू होती है, तो यह जलन को खराब कर सकती है। यदि आप देखते हैं कि साबुन जो अच्छी तरह से गंध को आपकी त्वचा पर अजीब लग रहा है, तो यह संभव है कि आपकी त्वचा उनके लिए बहुत संवेदनशील है नरम, सुगंध रहित साबुन और साबुन में निवेश फायदेमंद हो सकता है।
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आपके मुंह के बाद आपकी त्वचा को देखो आम तौर पर संवेदनशील त्वचा शेविंग या कुछ शेविंग उत्पादों को अच्छी तरह से प्रतिक्रिया नहीं करती। अक्सर, स्पॉट दिखाई देंगे (बड़े लाल निशान), आप खुजली महसूस करेंगे या एक दाने उठेगा। यह बाधा को तोड़ने का नतीजा है जो आपकी त्वचा त्वचा की अंतर्निहित परतों और बाहरी दुनिया के बीच प्रदान करता है
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किसी नई क्रीम या लोशन के आवेदन के बाद किसी भी जलती हुई या झुनझुनी सनसनी को पहचानें संवेदनशील त्वचा वाले अधिकांश लोग विभिन्न प्रकार के उत्पादों के प्रति प्रतिक्रिया करते हैं जो लालिमा और सूखापन से परे जा सकते हैं।
विधि 2
अड़चन और एलर्जी संपर्क जिल्द की सूजन के बीच भेद1
पता लगाएँ कि लक्षण क्या हैं चिड़चिड़ापन संपर्क जिल्द की सूजन एक भड़काऊ प्रतिक्रिया है जो विभिन्न भौतिक और रासायनिक उत्तेजनाओं के जवाब में होती है। एलर्जी जिल्द की सूजन विदेशी वस्तुओं द्वारा मध्यस्थता एक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया है यद्यपि प्रत्येक प्रकार की प्रतिक्रिया के लक्षण समान हो सकते हैं, यह समझने में कि आपकी किस तरह की प्रतिक्रिया आपको संवेदनशील त्वचा से निपटने में मदद करेगी।
- परेशान संपर्क जिल्द की सूजन का कारण आम तौर पर निम्नलिखित परेशानियों के संपर्क में है:
- पानी (लंबे समय तक एक्सपोजर, जैसे जब व्यंजन धो रहे हैं)
- डिटर्जेंट (साबुन की तरह)
- सॉल्वेंट्स (जैसे कि एसीटोन, नेल पॉलिश रिमूवर में पाए गए)
- ऑक्सीकरण एजेंट (जैसे ब्लीच)
- अम्ल
- क्षार (जैसे अमोनिया या सोडियम हाइड्रोक्साइड)
- धातु उपकरण
- लकड़ी
- शीसे रेशा
- पौधे के कुछ हिस्सों (जैसे कांटों)
- कागज़
- धूल या पृथ्वी
- एलर्जी संपर्क जिल्द की सूजन का कारण आम तौर पर निम्न एलर्जी के संपर्क में होता है:
- सुगंध
- लाटेकस
- पौधे उत्पादों, पत्तियों सहित (उदाहरण के लिए, जहर आईवी)
- चिपकने वाले और सीमेंट्स
- प्लास्टिक
- निकल
- बाल डाईज
- साबुन और डिटर्जेंट
- सौंदर्य प्रसाधन
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लक्षणों की उपस्थिति निर्धारित करता है यह समझना कि प्रतिक्रिया को विकसित करने में कितना समय लगता है, आपको परेशानी और एलर्जी जिल्द की सूजन के बीच अंतर करने में मदद मिलेगी। कुछ प्रतिक्रियाओं को विकसित करने में कुछ समय लग सकते हैं, जबकि अन्य लक्षण एक्सपोजर के दिनों में प्रकट हो सकते हैं।
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निर्धारित करें कि आपके पास त्वचा में एक ब्रेक है त्वचा में एक ब्रेक में कटौती, जला या त्वचा की एक परत को हटाया जा सकता है (उदाहरण के लिए, जब एक चिपकने वाली पट्टी हटाई जाती है)।
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प्रतिक्रिया की साइट की पहचान करें हालांकि त्वचा के कुछ क्षेत्रों में अन्य की तुलना में अधिक या कम संवेदनशील हो सकते हैं, संवेदनशील त्वचा के कुछ लक्षण सीधे संपर्क क्षेत्र में स्थित हो सकते हैं, जबकि अन्य फैल सकते हैं।
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एक त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें एक त्वचा विशेषज्ञ एक चिकित्सा पेशेवर है जो त्वचा की स्थिति में विशेषज्ञ है। ऐसी कई चिकित्सा स्थितियां हैं जो त्वचा को प्रभावित करती हैं और एक त्वचा विशेषज्ञ आपको किसी भी गंभीर समस्या से इनकार कर सकते हैं। संवेदनशील त्वचा के अन्य संभावित कारणों की सूची निम्नलिखित है:
विधि 3
संवेदनशील त्वचा के साथ डील करें1
उन उत्पादों की पहचान करें जो आपके त्वचा पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं। यदि आप वर्तमान में कई त्वचा देखभाल उत्पादों और अनुभव समस्याओं का उपयोग करते हैं, तो उन सभी का उपयोग करना बंद करें आपकी त्वचा को कुछ भी लगाने से रोकें, कुछ दिनों के दौरान इन उत्पादों के आवेदन से जुड़े समस्याओं को ठीक करने में मदद करनी चाहिए।
- प्रत्येक उत्पाद (क्रीम, लोशन और श्रृंगार सहित) को फिर से शुरू करने का प्रयास करें। एक नया उत्पाद जोड़ने से पहले दो दिन गुजरते हैं।
- हर बार जब आप एक नया उत्पाद (ऊपर उल्लिखित) शुरू करते हैं, तब आपकी त्वचा में परिवर्तनों की पहचान करने का प्रयास करें।
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नए उत्पादों के साथ पैच परीक्षण करना जब आप एक नई क्रीम, लोशन या श्रृंगार उत्पाद की कोशिश करना चाहते हैं, तो पहले एक पैच टेस्ट करें। पैच परीक्षण में त्वचा के एक छोटे हिस्से के लिए नए उत्पाद की एक छोटी मात्रा में आवेदन करना शामिल है।
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उन उत्पादों से बचें जो जलन पैदा करते हैं उत्पादों में सामान्य सामग्रियों को पहचानें जो आपकी त्वचा पर प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं पैदा करते हैं। कुछ रासायनिक यौगिकों के कारण समस्याएं पैदा हो सकती हैं (ऊपर देखें) और आप यह देख सकते हैं कि समस्याएं पैदा करने वाले कई उत्पादों में यही सामग्री शामिल है।
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सामयिक उपचार की कोशिश करें कॉर्टिकॉस्टिरिओड्स के साथ या इसके बिना, जैसे हाइड्रोकार्टेसीन क्रीम के लोशन, संवेदनशील त्वचा से जुड़े लक्षणों को कम कर सकते हैं। खुजली और दर्द को कम करने में ये विशेष रूप से उपयोगी हो सकते हैं। इसके अलावा, वे एलर्जी संपर्क जिल्द की सूजन से जुड़े लालिमा को कम कर सकते हैं।
युक्तियाँ
- सुगंधित उत्पादों से बचें यह आम तौर पर ज्यादातर उत्पादों में जलन पैदा करता है।
- सुगंध या सुगंध के बिना तरल साबुन संवेदनशील त्वचा के लिए सर्वश्रेष्ठ हैं इन उत्पादों को व्यापक रूप से उपलब्ध हैं इसके अलावा, कई विकल्प हैं
- डिटर्जेंट और फैब्रिक सॉफ्टनर आपके त्वचा पर घर्षण पैदा कर सकते हैं और एक दाने या खुजली का कारण बन सकते हैं। उत्पादों या ब्रांड्स जो नरम हैं के लिए देखो।
- अगर संवेदनशील त्वचा एक सतत समस्या है जो आपके सामान्य जीवन में हस्तक्षेप करती है, तो डॉक्टर से सलाह मांगें। एक अंतर्निहित समस्या होने की संभावना है जिसे संबोधित किया जा सकता है।
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