अपने स्वरूप के बारे में अच्छा कैसे महसूस करें

पता लगाएं कि आपको क्या हासिल करना है, इसे प्राप्त करने से आपको क्या रोकना है। क्या यह आलस है? क्या यह इच्छा की कमी है? क्या यह सुधार करने में सक्षम नहीं होने की भावना है? क्या आप के कुछ पहलुओं को बदलने के लिए वित्तीय साधनों की कमी है? जो भी हो, एक समाधान होना चाहिए। अपने आप को परिवर्तन करने के लिए प्रेरित करें आपके जैसे सितारों की तस्वीरों के लिए इंटरनेट खोजें, आप उन्हें पसंद करें - उन्हें प्रिंट करें और दर्पण में पेस्ट करें। दर्पणों की बात करते हुए, यदि आप वजन कम करने के लिए पर्याप्त प्रेरित नहीं हैं, तो वह खरीद लें जो आपको पतली और लंबा दिखता है। यह एक विरोधाभास की तरह लग सकता है, लेकिन इस तरह से खुद को देखने के लिए आपको वास्तव में इस तरह से प्रेरित करने में मदद मिलेगी।

पैसा बचाओ कुछ लोगों के लिए, सौंदर्य मुक्त नहीं है। आपको अपनी उपस्थिति में पैसा निवेश करने की आवश्यकता हो सकती है

उन परिवर्तनों को बनाने शुरू करें आप क्या प्राप्त कर सकते हैं पर फोकस क्या तुम मोटा हो? व्यायाम शुरू और स्वस्थ खाने क्या आप ऊब और सरल महसूस करते हैं? कुछ बदलाव करें, अपने बाल डाई करें, रंगीन कपड़े खरीद लें, अपने नाखूनों को पेंट करें और श्रृंगार लागू करें। क्या आपको लगता है कि आप बहुत ट्रिम नहीं लग रहे हैं और आपको अपने लिए अधिक करना चाहिए? फिर उन्हें करना बुनियादी बातों को कम से कम रखें, और यदि आपको लगता है कि यह पर्याप्त नहीं है, तो केवल अधिक करें

अपने चेहरे की विशेषताओं की तुलना अन्य लोगों की तुलना में नहीं करें और न सोचें कि वे सुंदर हैं और आपके भयानक ठीक है, यह सच है कि सभी सुंदर नहीं पैदा होते हैं, लेकिन हर एक अद्वितीय है और आप इसे महसूस किए बिना बहुत सुंदर हो सकते हैं। सिर्फ इसलिए कि आप जो जुड़ने वाली बहन की तरह नहीं दिखते, वह कौन सा मॉडल है, इसका मतलब यह नहीं है कि आप खूबसूरत नहीं हैं। उसमें आकर्षक सौंदर्य हो सकती है, जबकि आपके पास अधिक प्राकृतिक सौंदर्य है।

एक वेदी पर नहीं है पत्रिकाओं और फोटो शूट की परिपूर्ण सुंदरता याद रखें कि उनके पास स्टाइलिस्ट, फोटोग्राफर, श्रृंगार कलाकार आदि की एक टीम है। जो उनके साथ काम करते हैं, और वहां भी फ़ोटोशॉप है यहां तक ​​कि वे वास्तविक जीवन में इतना अच्छा नहीं लगते

अपने आप को उन लोगों के साथ चारों ओर चलो, जो आपसे प्यार करते हैं, आप चाहे कितना भी देखते हैं। आपकी उपस्थिति के आधार पर, अन्य लोगों द्वारा न्याय नहीं महसूस होने पर, आपको और अधिक सुरक्षित महसूस होगा।

यह केवल सही देखने की उम्मीद है अगर आपको पता है कि आपके पास साधन (आनुवंशिक, वित्तीय, आदि) हैं।) ऐसा करने के लिए यदि नहीं, तो आपसे और अधिक अपेक्षा न करें।

यदि आप नहीं बढ़ सकते हैं तो आप बहुत कम हैं या नहीं इसके बारे में ज्यादा सोचें। यदि आप करते हैं, तो आप केवल निराश महसूस करेंगे क्योंकि आप कुछ नहीं कर सकते यदि आप किशोर हैं, तो सलाह के लिए अपने डॉक्टर से पूछें

दर्पण के सामने हर दिन कुछ मिनट बिताओ। आप अपने बारे में कुछ ढूंढें और इसे सुधारने के तरीके देखें। हर बार जब आप कपड़े पहनते हैं या सुबह मेकअप करते हैं, तो अपने सबसे अच्छे गुण पर ध्यान दें।

अपने आप के साथ उदार रहो सुनिश्चित करें कि अन्य लोगों को आप सभी "खामियों" नहीं देखते हैं जो आप में देखते हैं जब वे आपको देखते हैं, तो वे आपके व्यक्तित्व को देखते हैं, आपके न होने का तरीका, न सिर्फ आपकी उपस्थिति। कोई भी उतना महत्वपूर्ण नहीं है जितना आपको लगता है कि वे हैं।

अगर आप महसूस करते हैं कि आपको उनकी ज़रूरत है तो प्रशंसा की मांग करें। किसी से पूछिए "क्या मेरे बाल आज अच्छा लग रहे हैं?" या "क्या यह ब्लाउज मुझे फिट करता है?" या जैसी चीजें आम तौर पर लोग सकारात्मक बातें कहेंगे, या तो क्योंकि वे शिक्षित होना चाहते हैं या क्योंकि वे वास्तव में इस पर विश्वास करते हैं। लेकिन यह गलत व्यक्ति न करें जो केवल शिकायत करता है कि यह कैसे बदसूरत है कि अन्य लोगों को यह बताना है कि यह सच नहीं है, वास्तव में परेशान है।

सकारात्मक दृष्टिकोण प्राप्त करें किसी के चेहरे पर लगने से वास्तव में फर्क पड़ता है खुशी, मुस्कान और आशावाद सौंदर्य व्यक्त करते हैं- उदासी, क्रोध और अवसाद, नहीं।