अपनी मुट्ठी के साथ लड़ाई करके अच्छा कैसे होगा
यह रॉकी फिल्मों में इतना आसान लग रहा है आप सिर्फ 50 हिट सीधे चेहरे में लेते हैं और फिर आप घुड़दौड़ सोवियत लड़के को फर्म हुक के साथ खिसकते हैं, है ना? त्रुटि। यदि आप ऐसी परिस्थिति में हैं जहां आपको अपने मुट्ठी का इस्तेमाल करना चाहिए, तो आप का बचाव करना होगा, आपको पता होना होगा कि कैसे पंच करना है, एक को कैसे प्राप्त किया जाए और बुद्धिमानी से कैसे लड़ें। यदि ऐसा होता है, तो मुट्ठी में अपने लड़ाकू कौशल को विकसित करने के तरीके जानने के लिए पढ़ना जारी रखें।
सामग्री
चरणों
भाग 1
पंचिंग1
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ठीक से खड़े हो जाओ अपने प्रतिद्वंद्वी को थोड़ी-थोड़ी तरफ का सामना करना पड़ता है, जिसके साथ आप लड़ते हैं उस व्यक्ति की ओर अपने गैर-प्रभावी पक्ष के साथ। यदि आप दाहिनी ओर हैं, तो अपने बाएं कूल्हे को आपके प्रतिद्वंदी की ओर मुड़ें। अपने धड़ के साथ पूरी तरह से सीधा न करें, बस अपने गैर-प्रभावी पैर और कूल्हों के साथ जाओ। यह स्थिति आपको अधिक मायावी लक्ष्य बनाती है और आपको अपनी छिद्रण में अधिक शक्ति प्रदान करती है।
- गुरुत्वाकर्षण के निरंतर केंद्र बनाए रखें अपनी पीठ के पैर पर अपना वजन रखें (यदि आप दाहिनी ओर हैं तो अपना दाहिना पैर) यदि आप अपने प्रतिद्वंद्वी के सामने सीधे खड़े होते हैं, तो वे आसानी से आपको नीचे गोली मार सकते हैं। अपने प्रतिद्वंद्वी को सीधा पैरों को खोलकर और लड़ाई में रहकर अपना वजन वापस रखें।
- अपने सिर की ऊंचाई पर अपना हाथ रखें, अपनी आंख के पास अपने गैर-प्रबल हाथ के साथ और अपनी ठोड़ी के पास प्रमुख और आक्रामक हाथ। अपने हाथों को ढीले मुट्ठी में रखें, ताकि आप जल्दी से हमला कर सकें या बचाव कर सकें।
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एक मुट्ठी ठीक से बनाओ अपने अंगूठे के नीचे अपनी अंगूठे के नीचे, अपनी मुट्ठी के अंदर या अपनी उंगलियों के बगल में लपेटें, जैसे कि आप एक कीट पकड़ रहे थे जिसे आप बच नहीं जाना चाहते परिसंचरण खोना शुरू करने के लिए अपने हाथ को निचोड़ना न पड़े, लेकिन मुक्के को फेंककर इसे फर्म रखो और जब आप रक्षात्मक पर होते हैं तो फर्म छोड़ दें।
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सीधा घूंसे को फेंकने के लिए अपनी कोहनी को दबाए रखें। शुरुआती अनियंत्रित घूंसे फेंक देते हैं, ढीले होते हैं, जिनके बिना नियंत्रण के बिना सीधे घूंसे होते हैं। आपको अपने और अपने प्रतिद्वंद्वी के बीच सीधे और सीधे पंच फेंकना चाहिए, न कि "गोल" पंच। आप स्ट्रीट फाइटर द्वितीय नहीं खेलते हैं और आप अपने प्रतिद्वंद्वी के कान के लिए किसी कमजोर शॉट के साथ किसी को नीचे दस्तक नहीं करेंगे। एक शक्तिशाली पंच आपका दोस्त है
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नरम जगहों पर निशाना लगाओ यदि आप अपने प्रतिद्वंद्वी के जबड़े या गाल के खिलाफ अपने पोर को मारने की कोशिश करते हैं, तो आप अपने आप को अधिक नुकसान पहुंचाएंगे। हमलावर के चेहरे का केंद्र, विशेष रूप से नाक, सबसे नरम और सबसे दर्दनाक जगह है जिसे आप हिट कर सकते हैं, हालांकि आप ऐसा कर सकते हैं। अपने प्रतिद्वंद्वी पक्ष के फ्लोटिंग पसलियों को शारीरिक रूप से झटका वह उसे अपनी सांस खो देता है, जो उसे जारी रखने के लिए मुश्किल कर देगा। जब आप बचाव करने के लिए गुना करते हैं, तो यही वह जगह है जहां हमले जारी रखने के लिए एक शुरुआत होगी।
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तेजी से और कॉम्पैक्ट हमलों का शुभारंभ रॉकी की तरह नियंत्रण से बाहर स्पिन न करें, इसके बजाए, आपको स्थानों का चयन करना होगा और लक्ष्य तक पहुंचने के लिए तेज़, सटीक हिट लॉन्च करना होगा। लड़ाई के विजेता लड़ाकू जरूरी नहीं है जो सबसे अधिक घूंसे को फेंक देता है, लेकिन सबसे ज्यादा ताकत के साथ सबसे अधिक मुक्केबाजी करने वाला लड़ाकू।
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वह एक पागल की तरह चिल्लाती है मार्शल कलाकार जब वे प्रतिस्पर्धा करते हैं और इसका कारण बहुत ही शोर करता है क्योंकि यह एड्रेनालाईन बढ़ता है, तो आपके प्रतिद्वंद्वी को धमकाना और आप के अंदर सबसे अच्छा हिस्सा जागता है कि आप अक्सर छिपा सकते थे हल्क के आने का समय आ गया है, इसलिए वह चिल्लाता है।
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एक लड़ाई जीतने के लिए बस अपने मुट्ठी से अधिक का उपयोग करें हेड-बंट्स सबसे कम आत्मनिर्भर लड़ाई तकनीक हैं लड़ाई आपके शरीर के कठोर हिस्से को रखकर, अपने माथे के ऊपर की हार्ड प्लेट को अपने प्रतिद्वंद्वी के चेहरे के नरम हिस्से पर, जो नाक है, जल्दी से खत्म हो जाएगी।
भाग 2
लड़ाई1
झटके प्राप्त करने के लिए जानें यदि आप घूंसे फेंकने जा रहे हैं, तो आपको उन्हें प्राप्त करना भी सीखना होगा। घूंसे को फेंकना और चोटों को जानने के लिए सीखें, आप वहां रहेंगे और बेहतर तरीके से विरोध करेंगे, जिससे आप उन जगहों को खोल सकते हैं जहां आप अपने अपराध का उपयोग कर सकते हैं।
- यदि वे आपको चेहरे में मारते हैं, अपनी गर्दन की मांसपेशियों को तनाव, अपने जबड़े बंद करें और पंच की ओर बढ़ें। पंच पर ले जाने से इसे जल्द ही रोक कर अपनी ताकत दूर ले जाती है, और यदि आप पीछे हट जाते हैं, तो आप गिर जाते हैं। इस तकनीक को हासिल करना मुश्किल है, क्योंकि प्राकृतिक प्रवृत्ति मुट्ठी से दूर जाना चाहती है, लेकिन कल्पना कीजिए कि मुट्ठी फुटबॉल की गेंद है और आप सिर से मुकाबला करना चाहते हैं। यदि आपका प्रतिद्वंद्वी आपके माथे को हिटता है, तो इससे आपको चोट लगी होगी इससे ज्यादा कुछ नुकसान होगा।
- अपने पेट में मांसपेशियों को तनाव और अपने पेट पर सीधे स्पंदने के बजाय सीधे अपने पेट पर ले जाने की कोशिश करें। आपको जितना भी हो उतना अपने यकृत को सुरक्षित करना चाहिए, जो आपकी तरफ फ्लोटिंग पसलियों से नीचे है।
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हमेशा आगे बढ़ो, कभी भी दूर नहीं। यह रक्षा का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है बैकिंग आपके प्रतिद्वंद्वी को अपने क्षेत्र में आमंत्रित करता है और पिछड़े गति को अनुदान देता है जो आपको गिरने और लड़ाई को खो देगा। आगे बढ़ें, जहां आपके प्रतिद्वंद्वी के घूंसे के कम बल होंगे और आप गिरने की संभावना कम हैं।
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आगे बढ़ना बंद मत करो आपको अपने हाथ हमेशा अपने चेहरे की ऊंचाई पर रखना पड़ता है, जब आप संभवतः कई शॉट्स ब्लॉक करने के लिए सक्रिय रूप से घूंसे नहीं फेंकते, लेकिन आपको अपने सिर को बनाने के लिए स्विंग्स और आंदोलनों के साथ निरंतर आंदोलन होना चाहिए। जितना संभव हो उतना मुश्किल हो सकता है जितना अधिक आप आगे बढ़ते हैं, उतना कठिन है कि वह आपके चेहरे या गर्दन तक पहुंचने में मुश्किल हो।
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आकार में जाओ झगड़े आमतौर पर लंबे समय तक नहीं होते हैं, लेकिन अगर यह मामला है, तो आप ऐसा नहीं बनना चाहते हैं जो आपके सांसों को बिना गुम होने के कई मिनट तक नहीं रह सकता है। यदि आप नरम और नरम हैं, तो लड़ाई जीतना मुश्किल होगा।
भाग 3
अपने सिर का उपयोग करें1
मूर्खता से लड़ने से बचें. सर्वश्रेष्ठ समुराई वह है जो पिस्तौलदान में तलवार की जंग देता है। यदि आपको आश्चर्य है कि आपको लड़ना चाहिए या नहीं, तो उत्तर लगभग हमेशा नहीं होगा। हर कीमत पर शारीरिक झगड़े से बचें और आपको केवल अंतिम उपाय के रूप में खुद का बचाव करने के लिए लड़ना चाहिए।
- कोशिश करें और स्थिति की तीव्रता को कम करें इससे पहले कि वे हिट करें आप जिस व्यक्ति से बहस कर रहे हैं उसे धमकाने या अभिमानी भाषा का इस्तेमाल करने से बचें।
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अपने प्रतिद्वंद्वी की आशा करो आपका ठेठ हमलावर गुस्से में होगा और दाएं हाथ वाला होगा। दोनों अपने लाभ के लिए काम कर सकते हैं यदि आप ध्यान केंद्रित रहें, अपने दाहिने हाथ के अनियंत्रित छिद्र का अनुमान लगाते हैं और गले या नाक पर प्रभाव की उच्च संभावना और बल के झटके से जल्द ही लड़ाई समाप्त करना चाहते हैं।
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शांत हो जाओ अगर आप पहले मुट्ठी में लड़ते हैं, तो डर जीतने और पिटाई लेने के बीच संख्या एक कारक है। चोट लगने से डरो मत। आपका एड्रेनालाईन इतनी ऊंची हो जाएगा कि आप बाद में कुछ भी नहीं महसूस करेंगे, भले ही वे आपको कुचलने दें। यदि आप सोचते हैं कि यह नाक को कितना नुकसान पहुंचाएगा, तो इससे अधिक चोट लगी होगी, इसलिए उन चीजों के बारे में घबराहट से लड़ने की कोशिश मत करो। बस लड़ो
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लड़ाई जमीन से दूर रखें यदि आप समझदारी से लड़ते हैं, तो शायद आप अपने प्रतिद्वंद्वी को कई उच्च प्रभाव वाले स्मार्ट चाल के साथ ढकेल रहे हैं, इसलिए आपके प्रतिद्वंदी निराश हो जाएंगी और आपको निराश प्रयासों में दस्तक देने की कोशिश कर सकती है। लड़ाई में उतरना कभी अच्छा नहीं होता है, इसलिए आपका विरोधी जमीन का इस्तेमाल अपने हथियार के रूप में करेगा।
युक्तियाँ
- अपने प्रतिद्वंद्वी पर हमेशा अपनी आँखें रखें अपने सिर को किसी भी समय झुकाव न करें, क्योंकि आप अपने विरोधी से आने वाली चोटों को नहीं देख पाएंगे और यह आपके लिए पिटाई पाने का टिकट है।
- जब लड़ाई होती है, तो आपको हमेशा अपने श्वास को नियंत्रित करना चाहिए। आप थक गए बिना अधिक समय तक रहेंगे, जो मूल रूप से लड़ाई की विजेता को निर्धारित करता है।
- कभी भी एक हाथ का उपयोग न करें, दोनों और दोनों पैरों को कड़ाई से उपयोग करें
- आप एक मजबूत पंच ने टक्कर मार दी रहे हैं, तो वह सबसे अच्छा आप कर सकते हैं खड़ा है, अगर आप वापस जाने के लिए, इस अपने प्रतिद्वंद्वी आप पर चल रही हड़ताल और अगर आप आने वाले नहीं दिख रहा है के लिए तैयार हो नहीं करने के लिए एक अच्छा अवसर दे देंगे क्योंकि।
- अपनी प्रतिद्वंद्वी से अपनी आँखें कभी भी न लें। यदि आप पहले से ही जानते हैं कि जैसे ही आप कमरे में प्रवेश करते हैं, तो आप किसी के साथ लड़ने जा रहे हैं, अपने चारों ओर देखो हालांकि, जो कुछ भी आप करते हैं, लक्ष्य को देखने से रोकना नहीं है, क्योंकि आपके प्रतिद्वंद्वी एक पंच फेंक देगा, जबकि आप कहीं और देखेंगे।
- हमेशा अपने पर्यावरण को ध्यान में रखें यदि आप ठोकर खाकर चट्टान पर पीछे पड़ते हैं, तो यह मूल रूप से आपके प्रतिद्वंद्वी को आप को कोने के लिए एक मुफ़्त हाथ दे देगा और आपको एक पूर्ण मार देगा।
- अपने विरोधियों का नियंत्रण रखने का अभ्यास करें ऐसा करने का एक तरीका है ब्राजीलियाई ज्यू जित्सु की मार्शल कला का प्रयास करना
- संदेह के लिए अपने विरोधी के लिए एक निरंतर आंदोलन रखें
चेतावनी
- जब तक आपके पास नहीं है तब तक लड़ाई न करें पहले झटके टूटे नाक, मुकदमों और चरम मामलों में, जेल के साथ समाप्त हो सकता है। केवल अगर आप कोई अन्य विकल्प नहीं है लड़ो और आप अपने आप को रक्षा करना चाहिए
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