जब आप अपनी अवधि के साथ होते हैं तो ऊर्जा कैसे प्राप्त करें

कुछ महिलाओं को "महीने के उन दिनों" के दौरान थकान महसूस होती है हम आपको नीचे दिए गए सुझावों की कोशिश करें, और आप देखेंगे कि आप अपने सामान्य ताल में वापस कैसे आएंगे।

Video: The Haunting of Hill House by Shirley Jackson - Full Audiobook (with captions)

Video: Very Early Pregnancy Symptoms Before Missed Period

सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:

संबद्ध

• आपके मासिक धर्म की अवधि के दौरान शांत रहने का तरीका
• दोपहर में ऊर्जा स्तर को कैसे उत्तेजित किया जाए
• भारी मासिक धर्म के खून बह रहा से निपटने के लिए
• प्रसूति व्यायाम व्यायाम कैसे तैयार करें
• एसपीएम की वजह से मिजाज को नियंत्रित करने के तरीके
• गर्भावस्था के दौरान थकान को कम कैसे करें
• इस अवधि के दौरान सोए कैसे?
• व्यायाम के साथ बेहतर कैसे सोता है
• माहवारी के दौरान व्यायाम कैसे करें
• दिन भर अपनी ऊर्जा कैसे बनाए रखनी है
• मासिक धर्म के बीच रक्त के दाग को कैसे रोकें
• एसओपी के साथ गर्भवती कैसे हो
• मांसपेशियों में लैक्टिक एसिड के संचय को कम कैसे करें
• आपके मासिक धर्म की अवधि को कैसे देरी करें
• यह कैसे पता चलेगा कि आपकी माहवारी खत्म हो रही है
• माहवारी के दौरान अत्यधिक थकान को कैसे दूर किया जाए
• सुबह में अधिक ऊर्जा कैसे होगी
• कैसे थकान को दूर करने के लिए
• कोर्टिसोल को कैसे नियंत्रित किया जाए
• अपनी अवधि के दौरान स्वच्छ और अच्छी तरह महसूस करने के लिए
• ऊर्जा पेय लेने के बिना ऊर्जावान कैसे हो