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ग्रीष्म के लिए सही पैर कैसे करें

विशेष रूप से लंबे, ठंडे सर्दियों के अंत में, हमारे पैरों को देखा जा सकता है जैसे कि वे हाइबर्नेटिंग कर रहे थे। छूटना, मॉइस्चराइजिंग और सफाई पेशेवर नाखून गर्मियों सैंडल के लिए अपने पैरों को तैयार कर सकते हैं, जबकि अपनी छवि में विश्वास बढ़ाने और थक या दर्द पैर को राहत देने के।

चरणों

भाग 1

एक पेडीक्योर बनाएं
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Video: पैर दर्द दूर करने के घरेलू उपचार Home Remedies For Leg Pain - Pain Relief Treatment (Health Tips)

किसी भी शेष नेल पॉलिश को निकालें नेल पॉलिश हटानेवाला की एक छोटी राशि में एक गेंद या एक कपास पैड भिगोएँ जब तक तामचीनी भंग नहीं हो जाती है और कपास पर चला गया है तब तक पैर की अंगुली को दबाएं।
  • संवेदनशील त्वचा के लिए, एक एसीटोन-मुक्त नेल पॉलिश हटानेवाला का उपयोग करें। तामचीनी को भंग करने में थोड़ी देर लग सकती है, लेकिन यह आपकी त्वचा के साथ नरम है और कम नमी को हटा देती है
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    अपने पैरों को भिगोएँ अपने पैरों को सोखने के लिए स्नान करें या गर्म पानी से सिंक तैयार करें
  • पानी के लिए एप्सम लवण जोड़ें यह गले के पैर को दूर कर सकता है और पैरों की गंध को समाप्त भी कर सकता है।
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    नाखूनों के नीचे साफ। आप बाथटब में एक नाखून ब्रश का उपयोग करके यह कर सकते हैं, नेल पॉलिशिंग टूल जो कि ज्यादातर नाखून कतरनी से जुड़ा हुआ है या नारंगी छड़ी की ओर इंगित करता है। यह सावधानीपूर्वक सावधानी बरतने के लिए सलाह दी जाती है कि किसी खरोंच को छोड़ दें या नाखून के बिस्तर को छूना न दें।
  • अपने नेल क्लिपर के नारंगी छड़ी या उपकरण का उपयोग करके, टिप को ऐसे तरीके से रखें कि यह कील के बाईं तरफ कील के बिस्तर पर है। धीरे से दबाने के लिए, कील बिस्तर की रेखा का पालन करें और नाखून के नीचे की तरफ से उपकरण खींचें। यह नली के नीचे किसी भी गंदगी या मलबे को खींच देगा, जब आप दूसरी तरफ पहुंच जाएंगे। जब तक कि कील मलबे से मुक्त नहीं हो तब तक दोहराएं।
  • यदि आपके नाखून पुराने नाखून पॉलिश से मलबे या दाग से मलिनकिरण दिखाते हैं, तो नाखून को साफ करने और दाग को ऑक्सीकरण करने के लिए नींबू का एक टुकड़ा का उपयोग करें।
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    Video: Wearing a shoes according to the soles of your feet(अपने पैर के तलवे के अनुसार जूता पहने। )

    नाखूनों काट और फाइल करें भिगोने के बाद नाखून काटना आसान है। एक नाखून क्लीपर का उपयोग करना, नाखून को एक सीधी रेखा में काटकर, नाखून के बिस्तर के नजदीक में कटौती न करना सुनिश्चित करें ..
  • काटने के बाद तेज किनारों को गोल करने के लिए एक नाखून पॉलिशर से फाइल करने के लिए सतह का उपयोग करें यह भी इनग्राउन टोनील्स से बचने में मदद करता है केवल एक ही दिशा में फ़ाइल दर्ज करना सुनिश्चित करें
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    Video: समृद्धि के लिए गुरूवार व्रत कैसे करें। गुरूवार व्रत। Brihasptivaar Vrat kaise kare. Thursday fast.

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    अपने पैरों को उबाल लें सर्दियों की मृत और शुष्क त्वचा के पैरों को साफ करना सैंडल के गर्मियों के मौसम के लिए पहला कदम है।
  • एक पिमिस का पत्थर लें घर्षण और छिद्रपूर्ण ज्वालामुखीय चट्टान के लिए नामित, एक झींगा पत्थर ऊँची एड़ी के जूते और calluses से मृत त्वचा को हटाने के लिए एकदम सही है। कठिन त्वचा के खिलाफ पत्थर दबाएं और धीरे से दबाएं, एक तरफ से दूसरे तक रगड़ें। सावधान रहें कि बहुत अधिक रगड़ना न हो, क्योंकि इससे त्वचा की जलन हो सकती है।
  • एक exfoliant का उपयोग करें आप शरीर के उत्पादों में विशेषज्ञ फार्मेसियों या दुकानों में एक्सफ्लेयंट्स प्राप्त कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, आप अपघर्षक तत्व (जैसे नमक या चीनी), जैतून का तेल और शहद के बराबर भागों का उपयोग करके घर पर एक्सफ़ोइलाइंस कर सकते हैं। त्वचा को साफ़ करें और परिपत्र आंदोलनों का उपयोग कर रगड़ें।
  • उंगलियों की मृत त्वचा को काटें उंगलियां नाखून के किनारों पर मोटी हुई त्वचा को इकट्ठा कर सकती हैं। भिगोने के बाद यह त्वचा सफेद हो जाती है। नेल क्लिपर का उपयोग करना, कील के आधार पर छल्ली को काटने या काटने के बिना सफेद त्वचा को ध्यान से काट लें।
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    कटनी को वापस दबाएं. कटनी अक्सर सूखी त्वचा की तरह लगती है - हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि उन्हें टोनियों पर काट न दें, क्योंकि इससे फंगल या नाखून संक्रमण हो सकता है। अपने पैर की उंगलियों पर कटनी को वापस धकेलने के लिए नीचे दिए गए चरणों का पालन करें:
  • कटनीस को मिलाएं आँसू को रोकने के लिए और कटनी को आसान बनाने के लिए, उन्हें तेल या छल्ली क्रीम के साथ moisturize सुनिश्चित करें।
  • एक नारंगी छड़ी का उपयोग करें नारंगी छड़ी में कम से कम एक कोणीय बिंदु होगा। कोण के अंत का उपयोग करना, नाखूनों के आधार की ओर कटेक्शन को ध्यान से दबाएं अगर कटनीस प्रतिरोधी हैं, तो उन्हें नरम करने के लिए लंबे समय तक उन्हें भिगो दें।
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    एक मुखौटा लागू करें उसी तरह कि मास्क हमारे चेहरे पर त्वचा को उबालें और moisturize कर सकते हैं, एक पैर मास्क सर्दियों के पैर सैंडल पहनने के लिए तैयार हो सकते हैं।
  • एक चौथाई कप खट्टा क्रीम के साथ शहद के 4 tablespoons और नींबू के रस के कुछ बूंदों को मिलाएं।
  • टब या शॉवर के किनारे पर बैठो अपने पैरों को मिश्रण लागू करें, पैर और उंगलियों के शीर्ष पर ध्यान केंद्रित करें, एनल और एड़ी के साथ।
  • 10 से 15 मिनट के लिए खड़े रहें, फिर गर्म पानी से अच्छी तरह कुल्ला।
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    अपने पैरों को नमस्कार करें छूटने और कटनी की देखभाल के बाद, इस तरह से त्वचा की नमी को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है कि आपके पैर सूख नहीं दिखते हैं।
  • लोशन या तेल को एक पतली परत में लागू करें, कॉलस या दरारों से ग्रस्त क्षेत्रों पर अधिक ध्यान देना।
  • यदि आपके पैर बहुत शुष्क हैं, तो लोशन की एक भारी परत लागू करें, फिर उन्हें मोजे के साथ कवर करें आप त्वचा की बनावट और अपने पैरों के सामान्य स्वास्थ्य में सुधार के लिए हर रात बिस्तर पर जाने से पहले यह कर सकते हैं।
  • भाग 2

    टोनी चित्रकारी
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    एक तामचीनी चुनें आपकी त्वचा की टोन के लिए सही एनामल चुनने की सलाह दी जाती है और यह आपके सैंडल, स्नान सूट और गर्मी के कपड़े के साथ समन्वय करेगा।
    • सुखाने के बाद ग्लेज़ थोड़ा अलग दिख सकते हैं। अपने नाखूनों को चित्रित करने से पहले, आपकी त्वचा में एक छोटी सी पॉलिश लागू करें इसे वहाँ सूखा और देखें कि यह कैसा दिखता है। आप इसे कई ग्लेज़ के साथ कर सकते हैं क्योंकि आप यह देखना चाहते हैं कि आपके नाखूनों के लिए कौन सा सही है।
    • यदि आप जानते हैं कि आप अपने नाखूनों का रंग अक्सर बदलेगा, लाह की बजाय नेल पॉलिश में निवेश करें। नेल पॉलिश आमतौर पर अधिक महंगी और निकालने के लिए कठिन है।
  • छवि का शीर्षक ग्रीष्मकालीन चरण 10 के लिए सही फीट प्राप्त करें
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    नेल पॉलिश के लिए अपने पैरों को तैयार करें। यदि आप सही होने पर ठीक से पेंट करते हैं, तो नेल मॉइस्चराइज़र को साफ कर लें, क्योंकि यह नेल पॉलिश को ठीक से सुखाने से रोका जा सकता है।
  • नाखून की सतह को तैयार करने का एक तरीका एक कपास झाड़ू लेने के लिए और सतह पर कील पॉलिश हटाने की एक छोटी राशि को लागू करना है। हल्के ढंग से रगड़ें, फिर पैर की उंगलियों की युक्तियों को धो लें और सूखें। नेल पॉलिश हटानेवाला न्यूरूराइज़र की तिलहन को तोड़ देता है।
  • नाखून की सतह पोलिश. नेल पॉलिशर का उपयोग करना, खुरदरापन को समाप्त करने के लिए पक्ष के साथ शुरू करें (यह बनावट में दूसरा सबसे कठिन होना चाहिए) और नाखून की वक्रता के लिए क्षतिपूर्ति सुनिश्चित करने के लिए नाखून की सतह को पॉलिश करना चाहिए। पालिशगर के कम खर्चीली पक्षों के साथ दोहराएं, सबसे कम से कम किसी न किसी प्रकार से। एक बार जब आप चमकाने की ओर पहुंच गए हैं, तो कील की सतह चमकदार होनी चाहिए।
  • एक पैर की अंगुली विभाजक का उपयोग करें पैर की अंगुली विभाजक फोम से बने होते हैं और प्रत्येक पैर के अंगूठे के लिए खांचे से बने होते हैं। नाखूनों को चित्रित करते हुए पैर की उंगलियों को अलग करके, तामचीनी को कुशलता से जोड़ना आसान होता है और उंगलियां एक दूसरे के खिलाफ रगड़ना नहीं करतीं, तामचीनी को तोड़ते हैं। जब तक तामचीनी सूखी न हो, तब तक स्पैसर को छोड़ दें।
  • पेंटिंग से पहले एक बेस कोट लागू करें आधार परत आमतौर पर पारदर्शी या दूधिया है। नाखून को मजबूत करता है और तामचीनी को नाखून की सतह का पालन करने में मदद करता है। तामचीनी को लागू करने से पहले पूरी तरह से कोर कोट को सूखने दें।



  • छवि का शीर्षक ग्रीष्मकालीन चरण 11 के लिए सही फीट प्राप्त करें
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    नेल पॉलिश लागू करें। वर्दी और सीधा ब्रश स्ट्रोक का उपयोग करना, अपने नाखूनों के लिए तामचीनी की एक पतली परत लागू करें।
  • विशेषज्ञों का कहना है कि प्रत्येक परत के लिए तीन स्ट्रोक पर्याप्त हैं: बायां ओर, केंद्र और दाएं तरफ
  • ड्रिप्स से बचें अतिरिक्त हटाने के लिए तामचीनी बोतल के मुंह के अंदर ब्रश और ट्यूब को साफ करना सुनिश्चित करें।
  • छवि शीर्षक ग्रीष्मकालीन चरण 12 के लिए सही फीट प्राप्त करें
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    इसे सूखा दो 10 मिनट में तामचीनी या नेल पॉलिश को शामिल किया जाना चाहिए और सूखा होना चाहिए। आप अपने पैरों को एक प्रशंसक के सामने रख कर इसे तेज कर सकते हैं।
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    एक दूसरी परत लागू करें विशेष रूप से अंधेरे और संतृप्त रंगों के साथ, कई परतें दाग को रोकने और रंग एकरूपता को बेहतर बनाने में सहायता करती हैं।
  • पहली परत के रूप में उसी तरह लागू करें, जिससे ड्रैप्स और अनियमित अनुप्रयोगों से बचें।
  • दूसरी परत को पहले की तुलना में सूखने के लिए अधिक समय की आवश्यकता हो सकती है।
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    यह एक शीर्ष परत के साथ समाप्त होता है शीर्ष परत को सूखने की प्रक्रिया को पूरा करने में मदद करने के साथ-साथ नाखून के लिए एक और खत्म सतह की पेशकश करने के लिए लागू किया जाता है। कई शीर्ष परत भी दरारें रोकते हैं और तामचीनी को पिछले लंबे समय तक मदद करते हैं।
  • सुनिश्चित करें कि पैर के डिब्बेर को जगह में छोड़ दें और कालीनों या कालीनों पर न चलें, जब तक नाखून पूरी तरह से सूख न जाए।
  • भाग 3

    पैरों को सुरक्षित रखें और बनाए रखें
    ग्रीष्म के चरण 15 के लिए सही फीट प्राप्त शीर्षक वाली छवि
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    दैनिक मूली डालना सूखी त्वचा कम स्पष्ट होती है जब आपके पास दैनिक गीला दिनचर्या है
    • बेहद शुष्क पैरों के लिए ग्लिसरीन आधारित मॉइस्चराइज़र देखें।
    • अपने पैरों को मॉइस्चराइज करने के बाद चलने से बचें यह आपके पैरों को धूल या गंदगी उठा सकता है और टाइल या लकड़ी के फर्श पर पर्ची करने के कारण भी हो सकता है।
  • छवि का शीर्षक ग्रीष्मकालीन चरण 16 के लिए सही फीट प्राप्त करें
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    सैंडल पहनें नाखून बिस्तर या एथलीट के पैर में कवक के संभावित जोखिम से बचने के लिए, कभी भी नंगे पांव पर सार्वजनिक बारिश, सार्वजनिक पूल या कमरे बदलते नहीं होते हैं।
  • छवि का शीर्षक ग्रीष्मकालीन चरण 17 के लिए सही फीट प्राप्त करें
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    नाखून कतरनी और पेडीक्योर टूल कीट। का उपयोग करने के बाद, पेडीक्योर टूल को एक कीटाणुनाशक क्लीनर से साफ करें और उन्हें स्वच्छ और सूखी जगह में जमा करें।
  • एक किट या एक पेडीक्योर किट खरीदने पर विचार करें। यह सुनिश्चित करता है कि आपकी पेडीक्योर आपूर्ति एक साथ रखी जाती है और दूषित पदार्थों से सुरक्षित होती है।
  • छवि का शीर्षक ग्रीष्मकालीन चरण 18 के लिए सही फीट प्राप्त करें
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    सुधारना या फिर टूटना तामचीनी गर्मियों के लिए अपने पैरों को सही दिखने के लिए, तामचीनी को नुकसान के लिए दैनिक निरीक्षण करें
  • उन क्षेत्रों में एक पतली परत को लागू करें जहां तामचीनी खरोंच या फटा हुआ है।
  • दरार गहरी है और सतह की एकरूपता को प्रभावित करता है, तो हल्के से किसी न किसी तरह सिरों को सम के लिए पॉलिश और फिर दरार तामचीनी पर लागू। अगर यह काम नहीं करता है, तो तामचीनी को हटा दें और नाखून को दोबारा रंग दें।
  • छवि का शीर्षक ग्रीष्मकालीन चरण 1 के लिए परफेक्ट फीट प्राप्त करें
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    साप्ताहिक अपने कटनी के लिए छूटना और देखभाल करें एक हफ्ते में एक बार अपने पैरों को उबालने के लिए एक बार सेट करें, एक मॉइस्चराइजिंग मुखौटा लागू करें और कटनील को वापस दबाएं।
  • यह सूखी त्वचा के किसी भी संचय को रोकता है और सैंडल के लिए पैरों को तैयार करता है।
  • युक्तियाँ

    • अगर आप गलती से पैर की उंगलियों के आसपास की त्वचा पर दाग तामचीनी हैं, तो आप एक कपड़ा है, जो त्वचा के लिए मलिनकिरण कारण हो सकता है पारित नहीं है। बेहतर अपने नारंगी छड़ी की नोक ले और अतिरिक्त तामचीनी परिमार्जन। यदि आवश्यक हो, नेल पॉलिश हटानेवाला में एक कपास झाड़ू के साथ जारी रखें।
    • केवल भिगोने के बाद पैरों को उबालें। मृत त्वचा पानी को अवशोषित करती है और पता लगाने और हटाने में आसान हो जाती है।

    Video: पैरों की झुर्रियों से कैसे पायें छुटकारा | How to Get Wrinkle free Legs or Feet in Hindi

    आप की आवश्यकता होगी चीजें

    • पैरों के लिए नाखून कतरनी
    • एक कुरकुरा पत्थर
    • नेल पॉलिश हटानेवाला
    • नेल पॉलिश की आधार परत
    • नेल पॉलिश
    • तामचीनी के शीर्ष परत
    • exfoliant
    • पैर मुखौटा
    • एक नारंगी छड़ी
    • जैतून का तेल या छल्ली क्रीम
    • एक कील पॉलिशर
    • पैर की अंगुली विभाजक
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