जेम्स बॉन्ड की जीवनशैली कैसे करें

अपने आप को प्रशिक्षित। अपने मिशन को पूरा करने के लिए, जेम्स बॉन्ड अच्छी स्थिति में होना चाहिए। यदि आपने अपनी फिल्मों में अपने शरीर को देखा है, तो आपको पता चल जाएगा कि मैं किस बारे में बात कर रहा हूं। अपने क्षेत्र में अच्छे जिम खोजें और, यदि संभव हो तो, विशेषज्ञ से पूछें कि आप किस प्रकार के व्यायाम को आकार में होना चाहिए। यदि आप एक जिम नहीं खरीद सकते हैं या समय नहीं है, तो घर पर कुछ व्यायाम करें - हालांकि, याद रखें कि यदि आप अपने लिए व्यायाम करते हैं, मुख्यतः मांसपेशियों के लिए व्यायाम करते हैं, तो आप अपने आप को चोट पहुँचा सकते हैं व्यायाम करने और सबसे महत्वपूर्ण बात करने का सही तरीका जानें: दैनिक आधार पर करो। कई प्रशिक्षण हैं जो डेनियल क्रेग ने अपने कैसीनो रोयाले में बॉन्ड के रूप में माना था, लेकिन उनमें से कई नकली हैं। वास्तव में, कोई भी अपने प्रशिक्षण कार्यक्रम को बिल्कुल नहीं जानता है, लेकिन वह समझता है कि उसने अपनी बाहों, उसके धड़ और उसके पैरों का काम किया। जेम्स बॉन्ड लाइफस्टाइल पृष्ठ पर एक अच्छा प्रशिक्षण कार्यक्रम उपलब्ध है, यह पृष्ठ मेरा नहीं है।