कैसे एक निर्दोष त्वचा है

सही त्वचा रखने के लिए एक किशोरी के लिए सबसे महत्वपूर्ण आशीर्वाद है। लेकिन सिर्फ इसलिए कि आपके पास अभी नहीं है, इसका मतलब यह नहीं है कि आप इसे नहीं प्राप्त कर सकते। सही आहार के साथ, आप अपनी तेल त्वचा को पूरी तरह से साफ त्वचा में बदल सकते हैं यहां आपके पास निर्दोष त्वचा के लिए एक विकी हां है।

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आपकी त्वचा छूटना!. छूटना आपकी त्वचा नरम और स्वस्थ छोड़ देता है! मृत त्वचा कोशिकाओं को निकालने के लिए सप्ताह में तीन या चार बार करें। ये मृत कोशिकाएं छिद्रों को रोक सकती हैं और स्पॉट का कारण बना सकती हैं। रगड़ना सुनिश्चित करें धीरे से और मॉइस्चराइज़र को बाद में लागू करें, अन्यथा आपकी त्वचा सूख जाएगी

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मुँहासे से छुटकारा पाएं. रात या एक क्रीम के दौरान एक अच्छा मुँहासे दवा लागू करें जो आप उपयोग कर सकते हैं। आप फार्मेसियों में बहुत प्रभावी उत्पाद पा सकते हैं या आप अपने चिकित्सक से भी बात कर सकते हैं और देखें कि आप क्या सुझाव देते हैं।

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बहुत सारे फलों और सब्जियां खाएं और बहुत से पानी पी लो . पानी त्वचा को शुद्ध करने और एक प्रबल रंग को बनाए रखने में मदद करता है।

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अपना चेहरा छूते वक्त सावधान रहें. आप गंदे हाथों गंदगी और बैक्टीरिया से अपने चेहरे को छूने अपने चेहरे को स्थानांतरित करने के लिए, और अधिक धब्बे और ब्लैकहेड्स कारण हैं। याद रखें कि एक ब्लैक स्पॉट बैक्टीरिया की एक कॉलोनी से ज्यादा कुछ नहीं है।