महिलाओं में बालों के झड़ने का इलाज कैसे करें

किसी भी उम्र में और किसी भी कारण से महिलाओं में बालों के झड़ने निराशाजनक, निराशाजनक और कभी-कभी भी विनाशकारी हैं। महिलाओं में बालों के झड़ने का सबसे सामान्य प्रकार महिला पैटर्न बालों के झड़ने (एफपीएचएल) कहा जाता है। बालों के झड़ने, चिकित्सा समस्याओं, आनुवांशिकी, कुछ दवाएं, खोपड़ी या बालों और हार्मोनल परिवर्तनों के लिए कठिन उपचार, कई कारक जिम्मेदार हैं। महिलाओं में इस समस्या का इलाज करने के तरीके कुछ मामलों में प्रभावी होते हैं, लेकिन दूसरों में, बाल विकास को बहाल करने के लिए चिकित्सा और शल्य चिकित्सा के हस्तक्षेप आवश्यक हो सकते हैं।

सामग्री

चरणों
भाग 1
Video: इन 5 गलतियों की वजह से गिर रहे हैं आपके बाल | कैसे को रोकने के लिए बाल गिर स्वाभाविक रूप से? बाल बढ़ो तेज़
Video: home remedies for hair fall घरेलू उपचार बाल झड़ना -baba ramdev
Video: बालों को दोबारा उगाये व बालों का झड़ना रोके- 3 बार लगाए - best hair solution at home
भाग 2
Video: बालों का गिरना झड़ना रोकने के कारगर घरेलू उपाय / hair-loss remedy
भाग 3
युक्तियाँ

चरणों

भाग 1

अपने बालों के कारण गिरने का कारण निर्धारित करें

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Video: इन 5 गलतियों की वजह से गिर रहे हैं आपके बाल | कैसे को रोकने के लिए बाल गिर स्वाभाविक रूप से? बाल बढ़ो तेज़

एक चिकित्सकीय समस्या से इनकार करने के लिए अपने चिकित्सक पर जाएं कई मेडिकल समस्या या तो अस्थायी या स्थायी रूप से सामान्य बाल विकास और विकास के साथ हस्तक्षेप कर सकती है। इनमें से कुछ चिकित्सा समस्याओं में निम्न शामिल हैं:

लोहे की कमी वाले एनीमिया;
थायराइड की समस्याएं;
जस्ता, विटामिन डी और संभावित बी कॉम्प्लेक्स में कमी;
एस्ट्रोजेन के हार्मोनल स्तरों में परिवर्तन, टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजेन से प्राप्त हार्मोन;
ऑटोइम्यून रोग;
एक महान मनोवैज्ञानिक तनाव;
शारीरिक आघात;
खोपड़ी के संक्रमण और त्वचा विकार;
मधुमेह;
एक प्रकार का वृक्ष;
trichotillomania;
अत्यधिक वजन घटाने या आहार में अत्यधिक परिवर्तन;
गंभीर बुखार के साथ गंभीर संक्रमण।

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चिकित्सा समस्या का इलाज करें चिकित्सा समस्याओं से बालों के झड़ने के साथ अस्थायी या स्थायी समस्याएं हो सकती हैं।

अपने चिकित्सक और संभवतः स्वास्थ्य पेशेवरों की मदद से, जो विशिष्ट क्षेत्रों में अभ्यास करते हैं, अंतर्निहित चिकित्सा समस्या का इलाज करने से आपके बालों के झड़ने की समस्या हल हो सकती है

आपके चिकित्सक को बालों के झड़ने की समस्या के बारे में जितना संभव हो उतना जानकारी की आवश्यकता होगी, इसलिए इसे विस्तार से चर्चा करने के लिए तैयार रहें। जब यह शुरू हुआ, तब वर्णन करने के लिए तैयार रहें कि समस्या से पहले आपके जीवन में होने वाली कोई भी महत्वपूर्ण घटनाएं, आप इसे हल करने के लिए जो कदम उठाए हैं, और आपको बालों के झड़ने से कितना नुकसान होता है

यदि एक अंतर्निहित चिकित्सा समस्या की खोज की जाती है, तो विशेषज्ञ जो आपके उपचार का हिस्सा होंगे, उनमें एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, त्वचा विशेषज्ञ, पोषण विशेषज्ञ और मनोचिकित्सक शामिल होंगे।

समझें कि बाल कैसे बढ़ता है। यहां सूचीबद्ध कई चिकित्सा समस्याओं बाल विकास के तीन चरणों में से एक में हस्तक्षेप करती हैं।

एनाजेन चरण वह अवधि है जिसमें आपके बाल सक्रिय रूप से बढ़ते हैं लगभग 85% बाल किसी भी समय एनेजेन चरण या विकास चरण में होते हैं।

Catagen चरण समय की एक छोटी अवधि है, के बारे में दो सप्ताह लंबा है, कि follicle पुनर्जन्म की अनुमति देता है। कैटैजेन चरण के दौरान बाल वृद्धि बंद हो जाती है

टेलोजेन चरण को बाल विकास के आराम चरण माना जाता है और दो से चार महीने तक रहता है। इस चरण के अंत में, बाल बाहर निकलते हैं ज्यादातर लोग हर रोज लगभग 100 बाल खोते हैं जो बालों के कारण होते हैं जो टेलोजेन चरण में होते हैं।

कई चिकित्सा समस्याएं टेलोजेन चरण में प्रवेश करने के लिए बालों को उत्तेजित करती हैं। यह प्रत्येक दिन खो जाने वाले 300 बाल तक पहुंच सकता है। इस चरण के दौरान अत्यधिक बालों के झड़ने के लिए चिकित्सकीय शब्द टेलोजेन फ्ल्यूलिमिअम है।

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ध्यान रखें कि टेलीजन फफूवियियम अक्सर अस्थायी है। कई चिकित्सकीय समस्याएं जो कि टेलोजेन चरण में प्रवेश करने के लिए बालों का कारण बन सकती हैं, उनका इलाज किया जा सकता है।

क्योंकि आपके बालों को टेलोजेन चरण में कई महीनों तक रहता है, यह संभव है कि बालों के झड़ने से होने वाली घटना के तत्काल बाद ऐसा नहीं हो सकता है। इसमें शारीरिक आघात और तीव्र भावनात्मक तनाव शामिल होंगे

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अपने चिकित्सक से अपनी दवाओं की जांच करें कई दवाएं अस्थायी बालों के झड़ने का कारण बन सकती हैं

किसी भी कारण से अपनी दवाएं संशोधित न करें। अपनी चिंताओं के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें अगर आपको लगता है कि एक दवा आपके बाल गिरने का कारण बन रही है, तो आपका डॉक्टर खुराक का समायोजन करके या इसी प्रकार की दवा के जरिए मदद कर सकता है।

बालों के झड़ने में योगदान देने वाली कुछ दवाएं लिथियम, वॉर्फरिन, हेपरिन और लेवोडोपा शामिल हैं।

बीटा ब्लॉकर्स के रूप में वर्गीकृत दवाएं बाल झड़ने का कारण बन सकती हैं। इस कक्षा में दवाओं के उदाहरणों में प्रोप्रानोलोल, एटेनोलोल और मेटोपोलोल शामिल हैं।

एम्फ़ैटेमिन डेरिवेटिव बालों के झड़ने का कारण बन सकता है एम्फ़ैटेमिन दवाओं के उदाहरणों में एम्फ़ैटेमिन लवण शामिल होते हैं, जो सबसे अधिक ब्रांड एडरॉल®, डेक्टाप्रोफाथामाइन और लेस्डेक्समफेटामाइन द्वारा मान्यता प्राप्त है।

केमोथेरेपी के लिए ड्रग्स, जैसे डॉक्सोरूबिसिन, सामान्यतः अचानक और पूर्ण बालों के झड़ने का कारण बनता है, जैसा कि कैंसर के इलाज से संबंधित विकिरण चिकित्सा होता है

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आनुवांशिकी की भूमिका पर विचार करें बालों के झड़ने को विकसित करने वाले परिवार के सदस्यों का यह संकेत है कि आप भी इसके लिए संक्रमित हो सकते हैं।

आनुवंशिक रूप से प्रेरित बालों के झड़ने का सबसे सामान्य पैटर्न सामान्य आयु से पहले किसी भी उम्र में बालों के झड़ने, सामान्य से अधिक बालों के झड़ने, और महिलाओं में बालों में एक सामान्य कमी शामिल है।

महिलाओं में बालों के झड़ने का लगभग 21% आनुवंशिक रूप से प्रेषित होता है।

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हार्मोनल परिवर्तनों के कारण बालों के झड़ने को पहचानता है कुछ स्थितियों जो हार्मोन में उतार-चढ़ाव का कारण बनती हैं, अस्थायी बालों के झड़ने में परिणाम होते हैं और अन्य नतीजे बाल विकास में एक क्रमिक लेकिन स्थायी परिवर्तन होते हैं।

अस्थायी बालों के झड़ने का एक अच्छा उदाहरण गर्भावस्था और प्रसव के कारण होता है।

रजोनिवृत्ति की शुरुआत अक्सर एक बालों के झड़ने के निशान के साथ होती है रजोनिवृत्ति बूढ़ा होने की सामान्य प्रक्रिया का हिस्सा है और इसके साथ जुड़े हार्मोनल स्तरों में बदलाव बाल में धीरे-धीरे कमी के कारण होता है।

कुछ महिलाओं की तुलना में सामान्य से अधिक आयु के बालों के झड़ने या अत्यधिक बालों के झड़ने के कारण यह देखने के लिए जांच की गई है कि क्या उनके टेस्टोस्टेरोन जैसी एण्ड्रोजन सहित पुरुष हार्मोन के स्तर में परिवर्तन किया गया है। इन अध्ययनों के परिणाम महिलाओं के बालों के झड़ने के कारण इन हार्मोनों की भूमिका में भूमिका निभा सकते हैं।

रक्तचाप प्रदर्शन करके आपकी स्थिति में हार्मोन की भूमिका निर्धारित करने के लिए आपका डॉक्टर आपकी मदद कर सकता है कुछ मामलों में गंभीर हार्मोनल असंतुलन का उपचार संभव हो सकता है।

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अपने आहार का मूल्यांकन करें आपके आहार में अचानक परिवर्तन और अचानक वजन घटाने से बालों के झड़ने में योगदान हो सकता है

ज्यादातर मामलों में, पोषण या आहार से जुड़े बालों के झड़ने टेलोजेन फ्लूमेंट की श्रेणी में होते हैं, जिसका अर्थ है कि यह अक्सर अस्थायी है।

अपने चिकित्सक से बात करें या पोषण विशेषज्ञ के साथ काम करें आपका डॉक्टर शारीरिक और प्रयोगशाला परीक्षण कर सकता है जो विटामिन या पोषक तत्व की कमियों के प्रमाण प्रदान कर सकते हैं।

पोषण विशेषज्ञ के साथ कार्य करना आपको अपने नियमित आहार में खाद्य पदार्थ को शामिल करने में मदद कर सकता है जो विटामिन या पोषक तत्वों की किसी भी पहचान की कमी को ठीक करता है और बालों के झड़ने की समस्या को हल करने में मदद करता है।

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उम्र के साथ आने वाले परिवर्तनों को ध्यान में रखें सामान्य उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में रोम धीरे-धीरे आकार में सिकुड़ते हैं।

रोम के कम आकार का मतलब है कि बाल की जड़ों का समर्थन करने वाले खोपड़ी का क्षेत्र छोटा हो जाता है, लेकिन रोम की संख्या मूल रूप से समान होती है।

बालों के रोम के आकार में सामान्य कमी की वजह से बालों को हमेशा की तरह बढ़ने और विकसित करने की अनुमति मिलती है, केवल बालों में बहुत पतली होती है, जो गंजापन के क्षेत्रों के बजाय बाल पतला होता है।

महिलाओं में अध्ययन जो पैटर्न के बालों के झड़ने का अनुभव करते हैं, ये दर्शाते हैं कि सामान्य उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में बालों के झड़ने शामिल हैं यह आम तौर पर 40 वर्ष की उम्र के आसपास शुरू होता है, जिनकी उम्र 70 या उससे अधिक की आयु की महिलाओं पर सबसे अधिक प्रभाव पड़ती है।

भाग 2

दवा के साथ बालों के झड़ने का इलाज करें

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Video: बालों का गिरना झड़ना रोकने के कारगर घरेलू उपाय / Hair-loss remedy

उन उत्पादों के अनुप्रयोगों का परीक्षण करें जिनमें मिनॉक्सीडिल शामिल हो। मिनोक्सिड वाले कई ब्रांड निर्मित होते हैं। सबसे प्रसिद्ध उत्पाद ब्रांड को Rogaine® कहा जाता है

मिनॉक्सीडिल 2 और 5% ताकत में एक पर्चे के बिना उपलब्ध है। उत्पादों को एक सामयिक समाधान या सामयिक फोम के रूप में निर्मित किया जाता है। महिलाओं के लिए 2% शक्ति उत्पाद की सिफारिश की जाती है
उत्पाद निर्देश दिन में दो बार से अधिक समाधान या फोम लागू करने की सलाह देते हैं।
परिणाम बताते हैं कि मिनोक्सिडी का प्रयोग 20 से 25% महिलाओं में बालों को बढ़ने में मदद करता है, लेकिन ज्यादातर महिलाओं में बालों के झड़ने को बंद कर देता है जो उत्पाद की कोशिश करते हैं।
एक बार जब आप इसे प्रयोग करना शुरू करते हैं, तो सकारात्मक परिणाम देखना जारी रखने के लिए दीर्घकालिक उपयोग को बनाए रखना आवश्यक है। एक बार उत्पाद अब उपयोग नहीं किया जाता है, इसके प्रभाव गायब हो जाते हैं।
मिनॉक्सीडिल के सबसे आम साइड इफेक्ट्स में चेहरे या हाथों के क्षेत्रों में खोपड़ी और अनचाहे बालों की वृद्धि शामिल है। कभी-कभी, प्रणालीगत अवशोषण ताचीकार्डिया या त्वरित हृदय गति के कारण हो सकता है

फाइनस्टेराइड के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। फाइनस्टेराइड केवल बालों के झड़ने के इलाज के लिए अनुमोदित अन्य दवा है हालांकि, यह केवल पुरुषों में उपयोग के लिए स्वीकृत है

फाइनस्टेराइड का उपयोग बाल विकास को बेहतर बनाने और पुरुषों में बालों के झड़ने की प्रक्रिया को रोकने के लिए दिखाया गया है। हालांकि, महिलाओं में फाइनस्टाइड के उपयोग के लिए चल रहे शोध अध्ययन चल रहे हैं।

ये अध्ययन आशाजनक परिणाम दिखा रहे हैं आपका चिकित्सक आपकी अलग-अलग प्रस्तुति, आप ले रहे अन्य दवाओं, आपकी उम्र और अन्य चिकित्सा समस्याओं के आधार पर फाइनस्टेराइड या एक समान एजेंट का उपयोग करने पर विचार कर सकते हैं।

महिलाओं में फाइनस्टाइड का उपयोग अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन द्वारा अनुमोदित नहीं है। (एफडीए, अंग्रेजी में अपने परिवर्णी शब्द के लिए), उदाहरण के लिए, तो आपका डॉक्टर इसे "बंद लेबल" नुस्खा नामक एक तरीके से लिख देगा

प्रसव उम्र की महिलाओं को जन्म दोषों के दस्तावेज जोखिम के कारण फाइनस्टेराइड वाले गोलियों को भी स्पर्श नहीं करना चाहिए।

पुरुषों में फाइनस्टेराइड उपयोग के सबसे आम दुष्प्रभाव में कामेच्छा और यौन समारोह में कमी शामिल है अन्य आम साइड इफेक्ट्स में चक्कर आना या बेहोशी शामिल है जब बैठे या झूठ बोलने, ठंड और पसीने से उठना

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अपने चिकित्सक से अन्य संभावित दवाओं के बारे में पूछें कुछ दवाओं के साइड इफेक्ट्स के कारण बाल विकास हो सकता है कुछ मामलों में, ये दवाएं महिलाओं में बालों के झड़ने के इलाज के लिए उपयुक्त हो सकती हैं

बालों के झड़ने के इलाज के लिए इन दवाओं के उपयोग के लिए अनुमोदित नहीं हैं कुछ दवाएं जो उपयोगी हो सकती हैं उनमें स्प्रोरोनोलैक्टोन, सिमेटिडीन, फाइनस्टाइड, गर्भनिरोधक गोलियां और केटोकोनैजोल जैसे अन्य वर्गों में अन्य दवाएं शामिल हैं।

यद्यपि इन एजेंटों या अन्य समान एजेंट बालों के झड़ने के इलाज के लिए उपयोगी हो सकते हैं, उनके पास अन्य प्रभाव हैं जिनके लिए उपचार स्वीकृत है। इन दवाओं के उपयोग के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें बालों के झड़ने के इलाज के लिए आपका डॉक्टर आपकी अन्य दवाओं और किसी मौजूदा चिकित्सा समस्याओं पर विचार करेगा।

भाग 3

अन्य उपचार विकल्पों का अन्वेषण करें

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एक बाल प्रत्यारोपण सर्जन से परामर्श करें बालों के प्रत्यारोपण की प्रक्रिया में आपकी खोपड़ी के क्षेत्रों से स्वस्थ बालों के रोम को निकालने की आवश्यकता होती है जहां आपके बाल मोटी होते हैं और उन इलाकों में रोपाई करते हैं जहां बाल सिकुड़ रहे हैं या जहां बालों के झड़ने सबसे स्पष्ट हैं

इस तरह की प्रक्रिया में सैकड़ों बालों के रोम को हटाने और उन्हें उन क्षेत्रों में ग्राफ्टिंग शामिल है जहां उन्हें आवश्यकता होती है।
हालांकि बाल प्रत्यारोपण सर्जरी महंगा है, परिणाम बहुत अच्छे और स्थायी हैं

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कम तीव्रता phototherapy के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें 1 9 60 के दशक में कम तीव्रता वाली फोटोट्रिक की प्रक्रिया की खोज की गई और घावों के उपचार को बढ़ावा देने में काफी उपयोगी पाया गया।

कई उत्पाद उपलब्ध हैं और मंजूरी दे दी है कि कम तीव्रता फोटथेरेपी प्रौद्योगिकी का उपयोग करें। यद्यपि उपचार के इस रूप के प्रलेखित परिणाम प्रभावकारिता के वैज्ञानिक उपायों को पूरा नहीं करते, कई व्यक्तिगत मरीजों ने सकारात्मक परिणाम देखे हैं।

कम तीव्रता फोटैरैरेपी की कार्रवाई की अंतर्निहित तंत्र पूरी तरह से नहीं समझा जाता है, लेकिन अध्ययन ने संकेत दिया है कि सेलुलर स्तर पर एक परिवर्तन होता है जिससे कई लोगों में बाल विकास में सुधार होता है। अधिक कुशलता से काम करने वाले उत्पादों को विकसित करने के लिए अधिक काम की आवश्यकता है।

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विटामिन और पोषक तत्वों को लें एक पोषण विशेषज्ञ के साथ काम करें जो किसी भी विटामिन या पोषक तत्व में समृद्ध आहार है जिसे आप नियमित रूप से नहीं व्यर्थ करते हैं या आपके डॉक्टर ने एक कमी की पहचान की है विटामिन या खुराक लें जो आपके आहार में आपके द्वारा उपभोग किए जाने से अधिक अतिरिक्त खुराक प्रदान कर सकते हैं।

ओमेगा 3 और ओमेगा वाले उत्पादों को लें। ओमेगा 3 और ओमेगा 6 वाले उत्पादों की खपत बालों के झड़ने के इलाज के लिए अनुमोदित नहीं है। हालांकि, पैटर्न बालों के झड़ने वाली महिलाओं में एक अध्ययन ने अच्छा परिणाम दिखाया जब उन्होंने ओमेगा 3 और ओमेगा 6 वाले छह महीने तक के उत्पादों को ले लिया।

महिलाओं में किए गए एक और अध्ययन में उन्होंने सकारात्मक परिणाम दिए, जब उन्होंने चार महीने के लिए विटामिन बी कॉम्प्लेक्स और एल-सिस्टीन वाले उत्पादों को ले लिया।

पर्याप्त वैज्ञानिक सबूत हैं कि बालों के झड़ने के लिए विटामिन लेने से महत्वपूर्ण सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा यदि आपके पास अंतर्निहित पोषण विकार है

मेलाटोनिन लेने के बारे में अपने चिकित्सक से पूछें मैलाटोनिन का उपयोग किया गया था जब महिलाओं के एक छोटे समूह में अनुसंधान बालों के झड़ने के इलाज में सकारात्मक परिणाम दिखाया।

इस अध्ययन में भाग लेने वाली महिलाओं ने बाल वृद्धि के एनाजेन चरण में वृद्धि देखी और बालों के झड़ने में सुधार देखा।

अध्ययन में महिलाओं ने एक सामयिक 0.1% मेलाटोनिन समाधान का प्रयोग किया जो कि छः महीनों तक स्कैल्प क्षेत्र पर लागू होता था।

यह इस तरह से मेलाटोनिन का उपयोग करने वाला पहला नैदानिक परीक्षण था। इस पद्धति में शामिल किसी भी जोखिम को निर्धारित करने के लिए अधिक शोध आवश्यक है।

सामयिक लैवेंडर का उपयोग करने पर विचार करें एक छोटे से अध्ययन में लैवेंडर का उपयोग करते हुए सकारात्मक परिणाम दिखाई दिए।

बालों के झड़ने के इलाज के लिए हर्बल उपचार के उपयोग के समर्थन में बहुत कम सबूत हैं हालांकि, बालों के झड़ने के कुछ रूपों के इलाज के लिए अन्य हर्बल तेलों के साथ मिश्रित लैवेंडर का उपयोग करते समय एक प्रारंभिक अध्ययन ने अच्छे परिणाम दिखाए।

लैवेंडर को मौखिक रूप से नहीं लिया जाना चाहिए शीर्ष पर लगाए जाने पर खोपड़ी या त्वचा को जलन भी हो सकती है।

युक्तियाँ

सेल-मध्यस्थता चिकित्सा वर्तमान में अनुसंधान का एक बहुत ही बढ़िया क्षेत्र है यद्यपि उपचार का यह रूप अभी तक उपलब्ध नहीं है, फिर भी प्रगति में अध्ययन कर रहे हैं।
वर्तमान में जांच की जा रही दो अन्य आशाजनक क्षेत्रों में फॉलिक्युलर सेल प्रत्यारोपण और बाल विकास को बढ़ावा देने वाले कारकों के स्थानीय इंजेक्शन शामिल हैं।
जबकि आनुवांशिकी की वजह से महिलाओं में पैटर्न में बालों के झड़ने को रोकने के कुछ उपाय नहीं हैं, कुछ चिकित्सा समस्याओं और सामान्य उम्र बढ़ने की प्रक्रिया से, आप नुकसान से बालों के झड़ने को रोकने के लिए उपाय कर सकते हैं। कठोर उपचार के प्रयोग से बचें, जैसे कि अक्सर लहराती केशविन्यास, आपके सिर और कठोर बाल के लिए कठोर रसायनों के आवेदन जो तंग बाल टाई की आवश्यकता होती है। कभी-कभी, इन प्रक्रियाओं को खोपड़ी या बालों के रोम के लिए अपूरणीय क्षति होती है।