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कैसे चेहरे पर seborrheic जिल्द की सूजन का इलाज करने के लिए

सेब्ररहाइक जिल्द की सूजन त्वचा, लालिमा और तराजू पर शुष्क क्षेत्रों का कारण बनती है। यह "रूसी" के रूप में भी जाना जाता है (जब यह खोपड़ी पर प्रकट होता है), सेबोर्रिक एक्जिमा, सेबोरहेइक छालरोग या दूध की परत (जब यह शिशुओं में प्रकट होता है)। खोपड़ी के अलावा, यह भी अक्सर चेहरे पर प्रकट होता है यह खराब स्वच्छता का संकेत नहीं है, यह संक्रामक नहीं है या इससे आपको नुकसान होगा। हालांकि, आप शर्मिंदा होंगे और सौभाग्य से, इसे खत्म करने के तरीके हैं।

चरणों

भाग 1

Seborrheic जिल्द की सूजन पहचानें
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अपने चेहरे पर seborrhoeic जिल्द की सूजन पहचानें सामान्य तौर पर, लोगों को स्कैल्प की त्वचा को अपने खोपड़ी पर दिखने की उम्मीद होती है, लेकिन यह शरीर के अन्य क्षेत्रों में भी दिखाई दे सकती है, विशेष रूप से चेहरे जैसे क्षेत्रों में, जो चिकना हो। तेल मृत त्वचा को इकट्ठा करने और एक पीले रंग के रूसी पैदा कर सकता है। सामान्य लक्षण निम्न हैं:
  • कान पर सफेद या पीले चिकना रूसी के क्षेत्रों, नाक के पक्ष या चेहरे के अन्य क्षेत्रों;
  • भुखमरी, दाढ़ी या मूंछें पर रूसी;
  • लाली;
  • लाल और लाल रंग के साथ पलकें;
  • रूसी डंड्स
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    तुम्हें पता होना चाहिए कि आपको चिकित्सक को कब देखना है यदि आप जटिलताओं की उम्मीद करते हैं या इस समस्या से आपको बहुत दुखी होता है, तो आपको डॉक्टर से आपको इसका इलाज करने में सहायता करने चाहिए। आपको चिकित्सक को क्यों देखना चाहिए, निम्नलिखित कारण हैं:
  • आपको इस समस्या से बहुत बल मिलता है और यह आपके जीवन में हस्तक्षेप करता है। इसमें अत्यधिक चिंता, शर्मिंदगी और अनिद्रा शामिल है
  • आपको चिंता है कि आपके सीब्रोरिक जिल्द की सूजन संक्रमित है। यदि आपको कोई दर्द महसूस होता है, तो आप उस क्षेत्र से बाहर निकलते हैं या पीस निकलता है, यह संक्रमित होने की संभावना है।
  • यदि इसे अपने दम पर व्यवहार करना काम नहीं करता है, तो डॉक्टर के पास यह देखने के लिए आपके लिए आवश्यक हो सकता है
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    आपको पता होना चाहिए कि क्या आप सेबोरहाइक जिल्द की सूजन से ग्रस्त होने की संभावना है। यह आपके लिए इससे छुटकारा पाने के लिए कठिन बना सकता है। आपको इसका इलाज करने के लिए एक त्वचा विशेषज्ञ देख सकते हैं यदि:
  • आपके पास पार्किंसंस या अवसाद जैसी मानसिक बीमारी है;
  • आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर है (इसमें ऐसे लोग शामिल हैं जिन्होंने अंग ट्रांसप्लांट, एचआईवी, शराबी अग्नाशयशोथ या कैंसर वाले लोगों को प्राप्त किया है);
  • आपको हृदय की समस्याएं हैं;
  • आपके चेहरे की त्वचा क्षतिग्रस्त है;
  • आप अपने आप को चरम मौसम की स्थिति में उजागर करते हैं;
  • आप मोटे हैं
  • भाग 2

    होम विधियों का उपयोग करें
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    दिन में दो बार अपना चेहरा धो लें। यह अतिरिक्त तेल को हटा देगा और मृत त्वचा कोशिकाओं को त्वचा के नीचे रखने और रूसी बनाने से रोक देगा।
    • एक हल्के साबुन का प्रयोग करें जो आपकी त्वचा को परेशान नहीं करता है
    • आपकी त्वचा पर शराब वाले उत्पादों का उपयोग न करें। वे आपको परेशान करेंगे और समस्या को बदतर बना सकते हैं।
    • एक मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें जो चिकना नहीं है, क्योंकि यह आपके छिद्र को बंद नहीं करेगा। एक का प्रयोग करें जिसका लेबल इंगित करता है कि यह comedogenic नहीं है।
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    Video: चेहरे पर आती है सूजन तो करें ये काम | चेहरा सूजन के लिए प्राकृतिक उपचार

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    एक औषधीय शैम्पू का उपयोग करें हालांकि यह आपके खोपड़ी के लिए है, यह आपके चेहरे के seborrheic जिल्द की सूजन के साथ भी मदद मिलेगी। इसे धीरे से धोएं और निर्देशों के अनुसार इसे छोड़ दें। फिर, क्षेत्र पूरी तरह से कुल्ला। आप निम्न का उपयोग कर सकते हैं:
  • सनकी पाइरिथियोन के साथ शैंपू (हेड कंधे) या सेलेनियम (सेल्सन ब्लू)। आप उन्हें दैनिक उपयोग कर सकते हैं
  • एंटिफंगल शैंपू, जिसे आप केवल एक सप्ताह में दो बार और दूसरे दिन का उपयोग करना चाहिए, आप अपने नियमित शैम्पू का उपयोग कर सकते हैं।
  • टैम्प के साथ शैंपू (न्यूट्रोजेना टी / जेल, डीएचएस टैर) - यह संपर्क जिल्द की सूजन पैदा कर सकता है, इसलिए आपको इसे केवल सेबोरहेइक जिल्द की सूजन वाले क्षेत्रों में ही लागू करना चाहिए।
  • सैल्लिसिलिक एसिड (न्यूट्रोजेना टी / नमक) वाला शैंपू, जिसे आप दैनिक उपयोग कर सकते हैं।
  • आप उनमें से प्रत्येक का उपयोग करके देख सकते हैं कि आपके लिए सबसे अच्छा कौन सा काम करता है- आप इन प्रकारों के बीच वैकल्पिक विकल्प भी बदल सकते हैं यदि वे कुछ समय बाद अपनी प्रभावशीलता खो देते हैं - सावधान रहें कि उन्हें आपकी आंखों में न निकालें।
  • यदि आप गर्भवती हैं या यदि आप किसी बच्चे के इलाज के लिए जा रहे हैं तो इन शैंपू का उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करें
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    तेल के साथ रूसी नरम करता है इस पद्धति से आपको कुछ रूसी को आसानी से और दर्द रहित तरीके से समाप्त करने में मदद मिलेगी। दानेदार क्षेत्रों में तेल की मालिश करें और फिर इसे अवशोषित करें। इसे कम से कम एक घंटा छोड़ दें, फिर गर्म पानी से कुल्ला। एक कपड़ों के साथ धीरे से रगड़ना कुछ नरम रूसी को निकाल देगा। आप अपनी वरीयता के आधार पर विभिन्न तेलों का उपयोग कर सकते हैं:
  • बेबी ऑयल (यह बेहतर है अगर आप किसी बच्चे के इलाज के लिए जा रहे हैं);
  • खनिज तेल;
  • जैतून का तेल;
  • नारियल का तेल
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    Video: चेहरे की सूजन कैसे कम करें | कैसे चेहरे सूजन कम करने के लिए | चेहरा सूजन को कम | स्लिम चेहरा

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    एक गर्म सेक पर रखें यह तकनीक बहुत अच्छी है, खासकर अगर आपकी पलकें पर दानेदार भाग होते हैं।
  • गर्म पानी में भिगोए गए कपड़े के साथ एक गर्म सेक तैयार करें। यह विधि आंखों के चारों ओर नाजुक त्वचा के लिए कोमल है और आपकी आंखों में कोई साबुन नहीं डालती।
  • इसे अपने पलकों पर पकड़ लें जब तक कि रूसी नरम नहीं होता और आप इसे धीरे से हटा सकते हैं।
  • यदि वे बाहर नहीं आते हैं, तो तराजू को छीलकर न करें। आप अपनी त्वचा को नुकसान पहुंचाना नहीं चाहते हैं और संक्रमण के विकास के जोखिम को रोकते हैं।
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    अपने चेहरे पर अपनी त्वचा के तेलों को न रखें उपचार के विपरीत, जिसमें आप तेल के साथ रूसी नरम करते हैं और फिर इसे बाहर ले जाते हैं, जब त्वचा के तेल जमा होते हैं, तो वे घंटों तक आपकी त्वचा पर रहते हैं। इससे मृत त्वचा कोशिकाओं को आने के बजाय स्वस्थ त्वचा की सतह का पालन करना होता है। आप इसे कम से कम कई तरीकों से कम कर सकते हैं:
  • अपने बालों से अपने चेहरे पर से गुजरने के तेलों को रोकने के लिए बालों को वापस पकड़ो
  • टोपी मत पहनना टोपी तेलों को अवशोषित करते हैं और उन्हें आपकी त्वचा में रख देते हैं।
  • आपकी दाढ़ी या मूंछें दाढ़ी अगर आपके नीचे सब्ब्राहैसिक जिल्द की सूजन है इससे आपके लिए यह उपचार करना आसान होगा और आपकी दाढ़ी या मूंछ से तेल को इसे और भी बदतर बनाने से रोकना होगा
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    ओवर-द-काउंटर दवाओं का उपयोग करें वे लाली को कम करने में मदद करेंगे, और यदि आपके पास कोई संक्रमण है, तो वे इसे लड़कर आप इसे ठीक करने में मदद करेंगे।
  • खुजली और सूजन को कम करने के लिए एक कॉर्टिसोन क्रीम का उपयोग करें।
  • एक एंटिफंगल क्रीम का प्रयोग करें, जैसे किटोकोनैजोल यह एक कवक संक्रमण को रोकने या समाप्त करने और खुजली को कम करेगा।
  • पढ़ें और सभी पैकेज निर्देशों का पालन करें यदि आप गर्भवती हैं या यदि आप किसी बच्चे के इलाज के लिए जा रहे हैं, तो इन दवाइयों का इस्तेमाल करने से पहले एक डॉक्टर से परामर्श करें।
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    Video: सूजन को दूर करने का आसान एवं कारगर घरेलू नुस्खा || Home Remedy For Swelling In Hindi || Soojan ||

    खरोंच के बजाय खरोंच का इलाज करें यदि आप खरोंचते हैं, तो आप अपनी त्वचा को परेशान कर देंगे और संक्रमण को पेश करने का खतरा पा सकते हैं यदि आप अपनी त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं यदि यह खुजली होती है, तो खुजली से राहत देने वाली दवाएं डाल दें
  • हाइड्रोकार्टिसोन का उपयोग करें यह खुजली और सूजन को कम करेगा, लेकिन आपको इसे लगातार हफ्तों तक नहीं इस्तेमाल करना चाहिए, क्योंकि यह आपकी त्वचा को पतला कर सकता है
  • एक कैलामाइन लोशन का उपयोग करें यह चुभने से छुटकारा दिलाएगा और आपकी त्वचा सूख सकता है
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    वैकल्पिक दवाओं का उपयोग करें ये विधियां पूरी तरह या वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं हुई हैं, लेकिन वास्तविक साक्ष्य यह इंगित करता है कि यह उपयोगी हो सकता है। वैकल्पिक दवाइयों का उपयोग करने से पहले यह सुनिश्चित करने के लिए आपको हमेशा अपने चिकित्सक से जांच करनी चाहिए कि वे आपके लिए सही हैं यह बेहद महत्वपूर्ण है यदि आप गर्भवती हैं या यदि आप किसी बच्चे के इलाज के लिए जा रहे हैं कुछ विकल्प निम्न हैं:
  • मुसब्बर। आप मिक्स्ड तैयार कर सकते हैं और उन्हें डाल सकते हैं या अगर आपके घर में एक मुसब्बर संयंत्र है, तो एक शीट खोलकर जेल अंदर ले लीजिए। फिर, आपकी त्वचा पर इस ठंड और आराम जेल को रगड़ें।
  • मछली के तेल की खुराक मछली के तेल में ओमेगा 3 फैटी एसिड होते हैं जो त्वचा के लिए अच्छे हैं I यह इन खुराक लेने में मदद कर सकता है
  • चाय के पेड़ के तेल चाय के पेड़ के तेल में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो संक्रमण से लड़ सकते हैं जो आपकी त्वचा को चोट से रोक सकता है। इसे लगाने के लिए, 5% चाय के पेड़ के तेल के साथ समाधान तैयार करें। गर्म पानी के 1 9 भागों के साथ चाय के पेड़ के तेल का एक हिस्सा मिलाएं। एक निष्फल स्वाब के साथ, इसे प्रभावित क्षेत्र में लागू करें और इसे लगभग 20 मिनट तक छोड़ दें फिर, अपने आप को कुल्ला आपको पता होना चाहिए कि कुछ लोगों को चाय के पेड़ के तेल से एलर्जी है और इसका उपयोग नहीं करना चाहिए।
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    तनाव कम करें तनाव से हार्मोनल परिवर्तन हो सकते हैं जो आपको त्वचा की समस्याओं के प्रति कमजोर बना सकते हैं। तनाव को नियंत्रित करने के कई तरीके हैं:
  • सप्ताह में करीब ढाई घंटे व्यायाम करते हैं
  • हर रात 8 घंटे सो जाओ।
  • विश्राम तकनीकों का प्रयोग करें, जैसे ध्यान, मालिश, आराम चित्र, योग और गहरी साँस लेने की कल्पना।
  • भाग 3

    चिकित्सा देखभाल खोजें
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    सूजन को कम करने के लिए दवाओं की सिफारिश करने के लिए अपने डॉक्टर से पूछें। डॉक्टर क्रीम या मलहम लिख सकते हैं हालांकि, उनमें से कुछ आपकी त्वचा को पतली कर सकते हैं यदि आप उन्हें लंबे समय तक उपयोग करते हैं:
    • हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम;
    • fluocinolone;
    • डेन्सोनिड (डेसवेन, डेन्सोनैड);
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    एक प्रिस्क्रिप्शन जीवाणुरोधी क्रीम का उपयोग करें आम बात यह है कि मेट्रोनिडाजोल (मेट्रोलोन, मेट्रोगेल) है, जिसे सामयिक क्रीम या जेल के रूप में प्राप्त किया जा सकता है।
  • इसे निर्माता के निर्देशों के अनुसार बदलें
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    पूछें कि क्या आप अन्य औषधि के साथ एंटिफंगल दवाओं का उपयोग कर सकते हैं यदि चिकित्सक सोचता है कि कवक संक्रमण आपकी त्वचा को चोट से बचा सकता है, तो यह सहायक हो सकता है, खासकर यदि दाढ़ी या मूंछों के नीचे के इलाके प्रभावित हुए हों:
  • क्लोबेटसोल (टेमोवेट) के साथ एक एंटिफंगल शैम्पू को बदल देता है
  • एक मौखिक एंटिफंगल जैसे टेर्बिनाफाईन (लामिसिल) का प्रयोग करें। हालांकि, यह दवा गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाओं के कारण और यकृत को नुकसान पहुंचा सकती है।
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    Immunomodulator के बारे में अपने डॉक्टर से पूछो यह दवा प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाकर सूजन को कम करती है। हालांकि, यह आपके कैंसर का खतरा भी बढ़ा सकता है। सामान्य रूप से कैल्सीइनुरिन इनहिबिटर होते हैं:
  • टैक्रॉलीमस (प्रोपोसिक);
  • पिमेकोरोलिमस (एलेडेल)
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    एक दवा के साथ प्रयोगशाला का प्रयोग करें। दवा, जिसे सोरेलेंन कहा जाता है, आपको पराबैंगनी प्रकाश के प्रति अधिक संवेदनशील बनाता है। इसे लेने के बाद, वे आपको सेबोरहेइक जिल्द की सूजन का इलाज करने के लिए एक फोटोथेपी देते हैं। हालांकि, दुष्प्रभाव गंभीर हो सकते हैं
  • आपके पास त्वचा के कैंसर का खतरा बढ़ सकता है
  • यदि आप इस उपचार को प्राप्त करते हैं, तो आपको धूप का चश्मा पहनना चाहिए जो आपकी पराबैंगनी किरणों के विरुद्ध रक्षा करते हैं ताकि आपकी आंखों को नुकसान न पहुंचें और मोतियाबिंद को रोक सकें।
  • शायद यह उपचार बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं है।
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